沙漠中显示高温的木质温度计

消暑大作战

热在三伏“高温预警”

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正确饮水

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静·心

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夏天的夜色，总是挂着迷人的色彩，有点深沉却带着浪漫。天空的云朵在晚霞的映射下，五彩缤纷，幽悠的明艳着自己的美丽。那高悬着银镜似的圆月，把那如水的清辉漫漫倾泻，在蛙鸣虫啁中，繁星调皮的眨着眼，快乐的欣赏着婆娑的树影。

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高温，为较高的温度。高温对其他生物影响的标准可依据达到危害时的温度量值制定。会给人体健康、交通、用水、用电等方面带来严重影响。

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热到爆炸的“诗人“

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夏日里的“反骨大人”

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热到冒烟

避暑攻略

   各省已被热疯，热辣滚烫   

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高温预警

6月21日全省大部最高温度维持37°C以上，中部局部可达40°C。6月22日白天，中东部最高温度37到39°C。从22日傍晚开始，我省将有一次大范围降水天气过程，雨量分布不均，局地对流性强，有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，主要降水时段在22日傍晚到23日，中东部、南部有大雨、局部暴雨或大暴雨。

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TOP3

准备药品

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夏天是什么样子的

路边的烧烤喝汽水

和朋友们在一起谈笑

西瓜冰棍

傍晚的灿烂云霞

静静的吹着微热的风

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引导 开篇引言 夏季 清凉 烧烤 气泡水 可乐 饮料 温度计 高温

03

正确穿衣

若是衣服不透气的话，皮肤就无法自由呼吸，而且还会导致身体无法散热，从而更容易中暑。对此，建议大家最好穿棉质的衣服，这种材质吸汗性好，能够让皮肤变得透气一些。或者说选择真丝面料，穿起来比较凉快一些。

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应对高温暑热

共筑校园安全

九鲸大学小贴士

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预防中暑的“小中医”

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预防暴雨洪涝指南

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高温来袭

大学生的解暑行为

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高温预警

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气象解读

郑州市气象台2022年06月21日08时10分继续发布高温橙色预警信号：预计今天白天郑州市主城区、航空港区、上街区最高气温将升至37℃以上，局地可达40℃以上，请注意防范高温天气带来的不利影响。

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减少高脂饮食

适当补充盐分

增加富含优质蛋白

维生素等食品摄入

控制高糖和冰镇品食用

少吃辛辣食品

避免暴饮暴食

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高温

防暑

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01

科学合理安排户外活动时间

在高温天气里，上午户外场地日照强烈的，可以组织幼儿分散在寝室、活动室进行比较安静的游戏活动。

02

酷暑适当增加室内特色课

如带领孩子们在室内进行防暑安全学习制作防暑作品等。使幼儿在减少户外活动、锻炼动手能力的同时学习到怎样做到“自我防暑”。

03

科学使用空调保持室内温度

每日上午、下午在幼儿活动时间适度开空调对室内进行降温，保证室内温度适宜。注意空调的清洗消毒，注意每日保证足够的开窗通风时间。

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高温预警通告

// Heat Warning Notice //

高温预警通告

如果连续几天最高气温都超过35℃时，即可称作“高温热浪”，通常是指一段持续性的高温过程，由于高温持续时间较长，引起人、动物以及植物不能适应并且产生不利影响的一种气象灾害。                        高温预警信号分三级，分别以黄色、橙色、红色表示。

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过几天三伏天到了，那可是一年中最热的时间段，出现中暑的可能性更加的高。想要身体健康的话，一定要做好防晒措施，比如说外出的时候必须提前涂抹防晒霜，还应该戴好遮阳帽、戴好太阳镜等等。

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正确饮水

高温的天气会导致身体内的水分大量挥发，身体就容易缺水。而且天气那么热，流汗少的不仅是水分，还会带走盐分和一些微量元素。不及时补充，导致身体严重缺水的话，就很容易中暑的。

喝水的时候，建议喝温开水。虽然说冰水喝了以后很凉快，高温天气中人体的温度比较高，喝冰水的话，造成冷热交加，身体很容易出现不适的。

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高温防暑手册

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高温预警

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01

高温预警

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