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星期二食谱展示
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幸福始于美食却不止于美食，
科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。
我们幼儿园食谱根据学龄前儿童膳食指南，
尽量做到平衡膳食原则，
保证食物多样，合理搭配,多食蔬果、奶类、谷物类，
我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养"的原则，.
精心制作各类点，“食"刻守护孩子的健康。
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早餐
时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、
五彩土豆丝、暖胃小米粥
早点
酸奶、开心果
午餐
珍珠米饭、清蒸龙利鱼、
西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤
午点
贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
午餐
枣花馍、鱼香肉丝、
干煸莲菜条、五谷营养粥
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2025.11.3-11.7
美好“食”光
本周美味食谱
乐享美好“食”光
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营养搭配/美味健康
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星期二食谱
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早
餐
学生牛奶、荷包蛋、八宝粥、杂粮吐司、时令水果。
午
餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅、时蔬小炒、玉米排骨汤、时令水果。
点
心
学生牛奶、荷包蛋、八宝粥、杂粮吐司、时令水果。
加
餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅、时蔬小炒、玉米排骨汤、时令水果。
晚
餐
三鲜水饺、牛肉炒面、青椒肉丝、番茄炒蛋、紧菜蛋汤、时令水果。
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营养食谱
Nutrition diet
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END
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要制定营养平衡的食谱。根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要星,进行食前的营养预算和食后的营养核算,在结合季节特点,选择八大类食物,安排好由于幼儿的偏食习惯容易导致缺乏的四种营养素(维生素A、胡萝卜素、钙和核黄素)供应;
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星期三食谱展示
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早餐
时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、
五彩土豆丝、暖胃小米粥
早点
酸奶、开心果
午餐
珍珠米饭、清蒸龙利鱼、
西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤
午点
贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
午餐
枣花馍、鱼香肉丝、
干煸莲菜条、五谷营养粥
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2025.11.3-11.7
“食”光美好
尽“膳”尽美
幼儿园本周营养食谱
营养健康 美味放心
科学搭配 助力成长
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2026.3.16-3.20
春风拂味蕾
美味伴成长
萌娃的春日美味上线
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今日早餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日午餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日加餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日晚餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日点心
鲜奶、饼干、包子、苹果
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早餐
时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、
五彩土豆丝、暖胃小米粥
早点
酸奶、开心果
午餐
珍珠米饭、清蒸龙利鱼、
西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤
午点
贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
午餐
枣花馍、鱼香肉丝、
干煸莲菜条、五谷营养粥
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2025.6.30-2025.7.5
本周营养食谱
“烹”然心动 悦享“食”光
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2025.10.13-10.19
美“食”美刻
伴“幼”成长
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2025.3.24-3.28
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"幼"见成长
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美味好“食”光
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营养食谱
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美
好
食
光
早餐
时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、
五彩土豆丝、暖胃小米粥
早点
酸奶、开心果
午餐
珍珠米饭、清蒸龙利鱼、
西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤
午点
贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
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枣花馍、鱼香肉丝、
干煸莲菜条、五谷营养粥
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早餐
时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、
五彩土豆丝、暖胃小米粥
早点
酸奶、开心果
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珍珠米饭、清蒸龙利鱼、
西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤
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枣花馍、鱼香肉丝、
干煸莲菜条、五谷营养粥
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