圆形画框中的白色小花与绿意景致

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HEALTH

注意荤素搭配

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炎热的夏天

容易流汗身体的盐以及

钾离子会流失

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夏季吃水果

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END

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夏日悠闲时光

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分割 卡通动物 小柠檬 柠檬片 黄色柠檬 青色柠檬 两片柠檬 切片柠檬 水果 维生素

夏天的颜色

夏天的夜色，总是挂着迷人的色彩，有点深沉却带若浪漫。天空的云朵在晚霞的映射下，五彩缤纷，幽悠的明艳着自己的美丽。

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节日 夏日 夏天 夏季 凉爽 清凉 标题内容 边框 直线 线条 线段 水果

爱上水果

Fall in love with fruit

新鲜美味·新鲜美味

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适量增加碱性食物

炎热的夏天，很容易流汗身体的

盐以及钾离子也会流失

身体就会出现酸多碱少的情况。

如果想要维持体内

正常的ph值

就要适当的多吃一些碱性食物

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HEALTH SCIENCE

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节日 夏日 夏季 养生 科普 水果 叶子 树叶 枝叶 柠檬叶 渐变

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夏日时光

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节日 夏日 图片 双图组合 柠檬片 旋转柠檬 gif 夏天 初夏 夏季 夏节 暑假

夏天来了，西瓜抱起来了，小龙虾吃起来了，烧烤搞起来了，以上的话权当我做梦。再来吃龙虾，喝雪花，还有人陪我去闯天下。正是吃小龙虾时节，今年夏天爱上了酒醉冰镇和蒜蓉小龙虾～

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内容 线条边框 夏日 夏天 夏季 柠檬片 水果 细线条 十字 交叉 虚线框 圆角

柚子含有丰富的维生素C和胰岛素等成分，能美容养颜，降血糖，降血脂，能对糖尿病和动脉粥样硬化有辅助治疗的作用；含有维生素P，能恢复皮肤组织，强化皮肤毛孔；含有的果胶可以降低胆固醇。

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内容 小图内容 柠檬 橙子 水果 清新 转圈 转动 旋转 线段 线条 GIF

人体的面部天天暴露在外，受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射，以至毛细血管收缩，皮脂腺分泌减少 ，皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。

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内容 小图内容 柠檬片 水果 夏季 新鲜 清新 食物 对角 几何 矩形 直角

很多人喜欢在夏天喝冷饮吃雪糕

感觉人瞬间凉爽下来了

但经常饮用大量冷饮不利于身体健康

会使胃部温度过冷

会使胃肠温度下降、胃黏膜血管强烈收缩

胃液分泌锐减

导致胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降

导致食欲下降、胃肠功能紊乱，诱发腹痛

导致胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降

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内容 线条边框 夏季 夏日 养生 科普 柠檬片 动态 动效 动画 gif 转动

夏季气温炎热，

很容易使人食欲不振，吃不下东西，

因此夏季饮食要以清淡易消化为主

既可以清热解暑，补充体内水分

同时还能增进食欲。可以多食用些易消化的食物

多采用绿豆、莲子、荷叶等解暑食材多食用带酸味

苦味的新鲜蔬菜瓜果

少食用油炸肥腻等难消化的

食物及辛辣刺激性食物。

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夏季气温炎热，

很容易使人食欲不振，吃不下东西，

因此夏季饮食要以清淡易消化为主

既可以清热解暑，补充体内水分

同时还能增进食欲。可以多食用些易消化的食物

多采用绿豆、莲子、荷叶等解暑食材多食用带酸味

苦味的新鲜蔬菜瓜果

少食用油炸肥腻等难消化的

食物及辛辣刺激性食物。

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夏季吃水果

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夏天是青春的味道

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夏季饮食护理

夏季气温炎热，很容易使人食欲不振，吃不下东西，因此夏季饮食要以清淡易消化为主，既可以清热解暑，补充体内水分，同时还能增进食欲。可以多食用些易消化的食物，多采用绿豆、莲子、荷叶等解暑食材，多食用带酸味、苦味的新鲜蔬菜瓜果，少食用油炸肥腻等难消化的食物及辛辣刺激性食物。

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夏天是多彩的

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summer

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节日 夏日 夏天 夏季 单图样式 线框 边框 相框 相片 直线 线段 GIF

夏季是一年的第二个季节，是四季之一。在大多数地区夏季是气候炎热、有可能缺水的季节，此外，由于夏季时北半球大部分学生都放暑假，因此也是相当旺盛的旅游季节。

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节日 夏日 柠檬叶 柠檬片 圆角 位移 手绘 清新 简约 文艺 阳光 几何图形

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END

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引导 End结语 夏季 夏日 养生 科普 水果 柠檬片 动态 动效 动画 gif

夏季要多吃含钾高的食物

如海带、紫菜、猪腰、香蕉、木耳、菠菜、茼蒿

多吃富含维生素C的桔子、红薯、西红柿、猕猴桃

食物；多吃富含维生素B1的

燕麦、豆类、瘦猪肉、鸡蛋黄等

多吃富含维生素B2的肝、牛奶、乳酪等食物

注意体内微量营养素的均衡。

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内容 小图内容 夏季 夏日 养生 科普 水果 柠檬片 曲线 渐变 动态 动效

02

注意胃肠稳定

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HEALTH

HEALTH

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夏日悠闲时光

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在晨光中慢慢醒来

听听鸟语让情绪更加舒畅

抛却烦恼忧伤接纳快乐芬芳

让每一天都充满阳光

只要认为是对的就去做坚持去做

不要在乎别人的看法

至少你有去做过证明以前你努力过

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节日 夏日 内容 柠檬片 小柠檬 旋转柠檬 夏天 初夏 夏季 夏节 暑假 夏日时光

在那美丽的夏日时光，

天气清澈明朗，卡布里岛的风

吹走了炙热的焦虑

吹走了心里的喧器，碧蓝的

海相拥橙色的沙滩，

浪漫邂逅，不知名的果子

啪嗒一声落入车窗，

一面是日光，一面是果香。

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节日 夏日 夏天 夏季 初夏 盛夏 凉爽 清凉 文字居中 三角形 错位 柠檬片

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啤酒小龙虾

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标题 底色标题 夏日 夏天 夏季 柠檬片 十字 交叉 圆角 对角 尖角 虚线框

夏末秋初的南风刮来了

新麦子的香气和蒿草的气息

夏天的晚风，带着枣花和月季花的幽香

飘进这间简朴而舒适的客厅

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节日 夏日 夏天 夏季 文字居右 色块 线段 线条 GIF 动图 动态 动效