营养美食

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      食谱中应包含谷类食物、动物性食品、维生素和矿物质。谷类食物应作为主食,动物性食品作为辅助,同时注意粗细赖的措配,以确保营养的互补和促进肠道健康。食谱中应包含谷类食物、动物性食品、维生素和矿物质。谷类食物应作为主食,动物性食品作为辅助,同时注意粗细赖的搭配,以确保营养的互补和促进肠道健康。以确保营养的互补和促进肠道健康。食谱中应包含谷类食物、动物性食品、维生素和矿物质。谷类食物应作为主食,动物性食品作为辅助,同时注意粗细粮的搭以确保营养的互补和促进肠道健康。


  星期一  



01

  早餐  

鲜奶、饼干、包子、苹果


  早餐  

02

鲜奶、饼干、包子、苹果


03

  早餐  

鲜奶、饼干、包子、苹果


  早餐  

04

鲜奶、饼干、包子、苹果


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  星期二  


营养美食   


   早餐   

鲜奶、饼干、包子、苹果


   早餐   

鲜奶、饼干、包子、苹果


   早餐   

鲜奶、饼干、包子、苹果


   早餐   

鲜奶、饼干、包子、苹果


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  星期三  


营养美食


01

           早餐           

鲜奶、饼干、包子、苹果


02

           早餐           

鲜奶、饼干、包子、苹果


03

           早餐           

鲜奶、饼干、包子、苹果


04

           早餐           

鲜奶、饼干、包子、苹果


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          营养美食          

      食谱中应包含谷类食物、动物性食品、维生素和矿物质。谷类食物应作为主食,动物性食品作为辅助,同时注意粗细粮的搭配,以确保营养的互补和促进肠道健康。食谱中应包含谷类食物、动物性食品、维生素和矿物质。谷类食物应作为主食,动物性食品作为辅助,同时注意粗细粮的搭配,以确保营养的互补和促进肠道健康。以确保营养的互补和促进肠道健康。食谱中应包含谷类食物、动物性食品、维生素和矿物质。谷类食物应作为主食,动物性食品作为辅助,同时注意粗细粮的搭配,以确保营养的互补和促进肠道健康。


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