DATE:10.23-10.27
营养膳食
不负美好食光
幼儿园每周食谱
美
味
食
光
幼儿园的美食来喽~
有一种幸福叫“美食的幸福”
有一种味道叫“幼儿园的味道”
幼儿园会用心做好每一餐
一餐一饭，一朝一夕
宝贝们要好好吃饭，好好成长！
星期一营养食谱
星期一美食展现
1
早餐
牛奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干 (托小班: 5-g, 中大班: 6-8g)
2
午餐
私房花式炒河粉 (托班:河粉50g 小班:河粉55g 中班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、 海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)
3
晚餐
私房花式炒河粉 (托班:河粉50g 小班:河粉55g 中班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、 海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)
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星期二营养食谱
美食品监管
美食品监管
#早餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
#加餐
牛奶 饼干 苹果 蔬菜汁 小番茄
#午餐
米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤
#晚餐
米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤
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西红柿小知识
西红柿中的番茄红素可以抗氧化,帮助损伤的细胞修复，有一定的美容养颜的功效。西红柿中还含有维生素A，有利于保护视力，预防夜盲症
星期三营养食谱
温馨小细节
肥胖儿: 红豆紫米青稞牛奶粥少糖
体弱儿: 玉米加量
过敏儿: 香菜萝卜肉丝汤 红豆紫米粥
早
餐
黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土豆丝鹤鹑蛋
午
餐
米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤。
晚
餐
黑米红枣莲子粥小馒头醋溜土豆丝鹤鹑蛋
甜
品
米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤。
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星期三食谱
星期四营养食谱
早餐
黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土豆丝 鹤鹑蛋 猕猴桃。
甜品
牛奶 饼干 苹果
早餐
黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土豆丝 鹤鹑蛋 猕猴桃。
甜品
牛奶 饼干 苹果
早餐
黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土豆丝 鹤鹑蛋 猕猴桃。
甜品
牛奶 饼干 苹果
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星期五营养食谱
干饭小达人
美食评价: 味道好极了!尤其是滑蛋，很软很香!
干饭小达人
美食评价: 味道好极了!尤其是滑蛋，很软很香!
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早餐
牛奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干 (托小班:5g，中大班:6-8 g)
午餐
小米3g、糯米5g、海苔4g、鹤鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)丝瓜海鲜菌菇汤（丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g
晚餐
牛奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干 (托小班:5g，中大班:6-8 g)
加餐
牛奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干 (托小班:5g，中大班:6-8 g)
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九鲸幼儿园
我们学校的宗旨是:让这里的每一个孩子都能获得成功的体验;让这里的每―位孩子以自强、自信、自尊、自爱、满怀信心地迎接美好的明天。一切为了孩子,为孩子一生幸福奠基。以孩子为本,让孩子感受幼儿园的快乐和幸福。
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审核 | 郭然好
文案 | 郭然好
排版 | 郭然好
图片 | 李明明
END
使用说明
摄影图片|CCO无版权图(请替换)
头部插画|速排小蚂蚁编辑器原创(会员可商用)
样式图片|速排小蚂蚁编辑器原创(会员可商用)
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