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肺当先养

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肺当先养

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秋风起，天气渐凉，空气中的湿度也随之下降。燥邪当令，最易伤肺。肺为娇脏，喜润恶燥，燥邪伤肺，常见症状有干咳少痰、咽干口渴、皮肤干燥等。中医认为，肺主皮毛，开窍于鼻，与大肠相表里。因此，秋季养生，当以润燥养肺为先，从饮食、起居、情志等多方面入手，调养肺气，来抵御秋燥。

早睡早起

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引导 End结语 END 结束 结尾 完结 完成 古风 中医 中药 传统文化 矩形

设计师 | 陈十一

文案 | 请替换

排版设计 | 陈十一

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引导 编辑/审核 作者 设计 古风 中医 中药 传统文化 桂花 矩形 底色

内容 线条边框 矩形 圆角 底色 线段 直线

顺应自然

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秋日养生须知

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