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设计师 | 陈十一

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引导 编辑/审核 作者 设计 古风 中医 中药 传统文化 桂花 矩形 底色

“艾”在身边

     艾草，又称艾蒿，是一种多年生草本植物，其性温、味辛，入脾、肝、肾经。在中医理论中，艾草具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎等多种功效，被广泛用于治疗和预防各种疾病。从古代的《黄帝内经》到现代的中医典籍，艾草的药用价值和养生作用一直被高度推崇。它不仅可以内服，还能通过外敷、熏蒸、艾灸等多种方式发挥其独特的养生功效。

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早睡早起 顺应自然

贰

秋季应遵循“早睡早起，与鸡俱兴”的原则，顺应自然界的阴阳消长规律。早睡有助于收敛肺气，避免肺气外散；早起则可使肺气得以舒展，防止收敛太过。建议每晚21点左右入睡，早上6点左右起床。

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中医足浴疗

养足养全身

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中医养生

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标题 图片标题 中医文化 中医养生 中药 竹子 传统 中医疗法 古风 古典

秋老虎别怕

养生有“凉”策

 养生之道 循经固元 

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行业 医疗健康 古风 医学 中医 中药 传统文化 瑰宝 传承 秋季 秋天 养生指南

望闻问切宜详

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行业 医疗健康 图片标题 中医 养生 保健 补药 草药 中药 蒲公英 古风 复古

艾在身边

     艾草，又称艾蒿，是一种多年生草本植物，其性温、味辛，入脾、肝、肾经。在中医理论中，艾草具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎等多种功效，被广泛用于治疗和预防各种疾病。从古代的《黄帝内经》到现代的中医典籍，艾草的药用价值和养生作用一直被高度推崇。它不仅可以内服，还能通过外敷、熏蒸、艾灸等多种方式发挥其独特的养生功效。

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二维码 静态背景 扫码关注 关注公众号 长按识别 中药 中医 人参 矩形 线条 直线

壹

          中医养生          

中医养生是一种传统的保健方法，它根据生命发展的规律，以中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，运用调神，导引、四时调摄、食养，药养等方法来颐养生命，增强体质，预防疾病、延年益寿中医养生注重的是整体性和系统性。

贰

          中医养生          

中医养生是一种传统的保健方法，它根据生命发展的规律，以中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，运用调神，导引、四时调摄、食养，药养等方法来颐养生命，增强体质，预防疾病、延年益寿中医养生注重的是整体性和系统性。

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内容 标题内容 中医文化 中医养生 中药 竹子 传统 中医疗法 古风 古典 汉字 数字

     秋燥来袭     

肺当先养

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  END  

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引导 End结语 END 结束 结尾 完结 完成 古风 中医 中药 传统文化 矩形

传承大文化

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秋日养生须知

润燥养肺正当时

秋

燥

来

袭

肺

当

先

养

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行业 医疗健康 古风 医学 中医 中药 传统文化 秋季 秋天 养生指南 润燥养肺 桂花

健康常相随

      在现代社会，随着医疗技术的发展和人们对健康需求的增加，家庭医生的角色变得越来越重要。家庭医生不仅提供基本的医疗服务，还承担着健康教育、疾病预防和健康管理等多重职责。通过与家庭医生的定期交流，患者可以获得更加个性化的医疗建议和治疗方案，这对于慢性病患者和老年人尤为重要。个性化服务：家庭医生了解患者的病史和健康状况，能够提供更加个性化的医疗服务。

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健康常相随

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中医养生

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    中医    

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行业 医疗健康 中医文化 中医养生 中药 药草 竹子 传统 弘扬 中医疗法 底蕴 国粹

中秋习俗

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图片 多图组合 桂树枝 桂花枝头 花朵 矩形 直角 直线 线条 线段 交错 拼图

黄帝内经

天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风。人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气，寒暑伤形。暴怒伤阴，暴喜伤阳。厥气上行，满脉去形。喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。

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食能以时,身必无灾

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行业 医疗健康 图片标题 中医 养生 保健 小草 草药 补药 中药 圆弧 弧形

秋风起，天气渐凉，空气中的湿度也随之下降。燥邪当令，最易伤肺。肺为娇脏，喜润恶燥，燥邪伤肺，常见症状有干咳少痰、咽干口渴、皮肤干燥等。中医认为，肺主皮毛，开窍于鼻，与大肠相表里。因此，秋季养生，当以润燥养肺为先，从饮食、起居、情志等多方面入手，调养肺气，来抵御秋燥。

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壹

早睡早起 顺应自然

秋季应遵循“早睡早起，与鸡俱兴”的原则，顺应自然界的阴阳消长规律。早睡有助于收敛肺气，避免肺气外散；早起则可使肺气得以舒展，防止收敛太过。建议每晚21点左右入睡，早上6点左右起床。

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“艾”在身边

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“艾”在身边

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标题 图片标题 古风 中医 中药 草药 艾草 香囊 山川 矩形 底色 线条

      在现代社会，随着医疗技术的发展和人们对健康需求的增加，家庭医生的角色变得越来越重要。家庭医生不仅提供基本的医疗服务，还承担着健康教育、疾病预防和健康管理等多重职责。通过与家庭医生的定期交流，患者可以获得更加个性化的医疗建议和治疗方案，这对于慢性病患者和老年人尤为重要。个性化服务：家庭医生了解患者的病史和健康状况，能够提供更加个性化的医疗服务。

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健康常相随

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中医养生

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内容 纹理背景 磨砂 质感 简约 古风 大气 简单 中药 药浴 中医 养生

中秋习俗

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图片 三图组合 桂树枝 桂花枝头 花朵 矩形 直角 直线 线条 线段 交错 拼图

天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风。人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气，寒暑伤形。暴怒伤阴，暴喜伤阳。厥气上行，满脉去形。喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。故重阴必阳，重阳必阴。

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行业 医疗健康 小图内容 中医 养生 保健 补药 草药 中药 蒲公英 直角 古风

秋风起，天气渐凉，空气中的湿度也随之下降。燥邪当令，最易伤肺。肺为娇脏，喜润恶燥，燥邪伤肺，常见症状有干咳少痰、咽干口渴、皮肤干燥等。中医认为，肺主皮毛，开窍于鼻，与大肠相表里。因此，秋季养生，当以润燥养肺为先，从饮食、起居、情志等多方面入手，调养肺气，来抵御秋燥。

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内容 小图内容 古风 中医 中药 传统文化 桂花 树枝 古籍 矩形 线条 直线

顺应自然

秋风起，天气渐凉，空气中的湿度也随之下降。燥邪当令，最易伤肺。肺为娇脏，喜润恶燥，燥邪伤肺，常见症状有干咳少痰、咽干口渴、皮肤干燥等。中医认为，肺主皮毛，开窍于鼻，与大肠相表里。因此，秋季养生，当以润燥养肺为先，从饮食、起居、情志等多方面入手，调养肺气，来抵御秋燥。

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图片 上下文图 枫叶 古风 中医 中药 传统文化 矩形 线条 直线 GIF动图

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图片 四图组合 古风 山川 落日 日出 中医 中药 草药 艾草 矩形 拼图

健康常相随

      在现代社会，随着医疗技术的发展和人们对健康需求的增加，家庭医生的角色变得越来越重要。家庭医生不仅提供基本的医疗服务，还承担着健康教育、疾病预防和健康管理等多重职责。通过与家庭医生的定期交流，患者可以获得更加个性化的医疗建议和治疗方案，这对于慢性病患者和老年人尤为重要。个性化服务：家庭医生了解患者的病史和健康状况，能够提供更加个性化的医疗服务。

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      在现代社会，随着医疗技术的发展和人们对健康需求的增加，家庭医生的角色变得越来越重要。家庭医生不仅提供基本的医疗服务，还承担着健康教育、疾病预防和健康管理等多重职责。通过与家庭医生的定期交流，患者可以获得更加个性化的医疗建议和治疗方案，这对于慢性病患者和老年人尤为重要。个性化服务：家庭医生了解患者的病史和健康状况，能够提供更加个性化的医疗服务。

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传承大文化

小小中医娃

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中医养生

中医养生是一种传统的保健方法，它根据生命发展的规律，以中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，运用调神，导引、四时调摄、食养，药养等方法来颐养生命，增强体质，预防疾病、延年益寿中医养生注重的是整体性和系统性。

      中医养生      

中医养生是一种传统的保健方法，它根据生命发展的规律，以中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，运用调神，导引、四时调摄、食养，药养等方法来颐养生命，增强体质，预防疾病、延年益寿中医养生注重的是整体性和系统性。

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抗击“德尔塔”，药方请收藏

药方一

神术散加减

苍术：9g,藿香：10g,厚朴花：12g,陈皮：9g,砂仁：6g,芦根：6g,炙甘草：6g;

服法:每天一付，水煎服，早晚各一次(饭后约一小时)，温服每次200毫升，连服五天。孕妇慎用。

药方二

清肺排毒汤基础方剂

麻黄：9g,炙甘草：6g,杏仁：9g,生石膏：15~30g(先煎),桂枝：9g,泽泻：9g,猪苓：9g,白术：9g,茯苓：15g,柴胡：16g,黄芩：6g,姜半夏：9g,生姜：9g,紫菀：9g,冬花：9g,射干：9g,细辛：6g,山药：12g,枳实：6g,陈皮：6g,藿香：9g;

服法:传统中药饮片，每味饮片半量使用，水煎服。每天一付，早晚各一次(饭后四十分钟)，温服，连服三天。如有条件，每次服完药可加服大米汤半碗。

处方来源:《关于推荐在中西医结合救治新型冠状病毒感染的肺炎中使用“清肺排毒汤”的通知》（国中医药办医政函[2020]22号）。

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