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正确使用电子设备
ID:129097
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01
与温暖的人同行
风景也会充满诗意
人与人之间,人与万物之间,
都有着千丝万缕的关联。
你若温情,世界便温暖;
你若冰冷,世界也寒凉。
当你的内心充盈着希望和暖意,
你才会有力量去给予别人温暖,
也才能得到这个世界温情的回馈。
温暖的人
总是心怀善意
ID:171763
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点亮自己 照亮他人
人与人之间,人与万物之间,
都有着千丝万缕的关联。
你若温情,世界便温暖;
你若冰冷,世界也寒凉。
当你的内心充盈着希望和暖意,
你才会有力量去给予别人温暖,
也才能得到这个世界温情的回馈。
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新冠病毒感染
居家康复指南
康复“官方指南”来了!
在我国流行的新冠病毒奥密克戎变异株致病力和毒力已明显减弱,感染者多为轻症或者无症状感染者,重症人数相对较少,绝大部分感染者可根据自己的具体情况选择居家隔离和治疗。
ID:130521
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02
居家健康监测防范
ID:130529
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新冠病毒感染者
居家指引
ID:130618
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01
注意个人卫生
及时做好手卫生。自室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后、烹饪或准备食物前,应使用洗手液(或肥皂)流动清水洗手,揉搓双手至少20秒。
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或屈肘遮住口鼻,用过的纸巾应及时扔到有盖的垃圾桶(其他垃圾)内。
02
做好居家通风
每天室内开窗通风至少三次,每次不少于30分钟。
居家以清洁为主,预防性消毒为辅。消毒可选用75%的浓度酒精或500mg/L的有效氯消毒液或市售其他合法消毒剂(按说明书标示杀灭肠道细菌的剂量使用)。
每周一次,把约一杯水或一杯500mg/L的有效氯消毒液倒入每个地漏,形成水封。
ID:129103
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合理的安排工作时间
ID:129094
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这种症状勿担心
ID:130524
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ID:31098
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点亮自己 照亮他人
人与人之间,人与万物之间,
都有着千丝万缕的关联。
你若温情,世界便温暖;
你若冰冷,世界也寒凉。
当你的内心充盈着希望和暖意,
你才会有力量去给予别人温暖,
也才能得到这个世界温情的回馈。
ID:171756
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这种症状勿担心
ID:130523
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2
如何做到对症治疗?
ID:130539
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这种症状勿担心
ID:130531
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自主用药不必囤货
目前没有证据支持药物可以预防新冠病毒感染,如果没有相关症状,不需要提前预防性地服用药物
发热常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、金花清感颗粒、连花清瘟颗粒胶囊、宣肺败毒颗粒、清肺排毒颗粒、疏风解毒胶囊等
咽干咽痛常用药物有地喹氯铵、六神丸清咽滴丸、疏风解毒胶囊等
咳嗽咳痰常用药物有溴己新、氨溴索、愈创甘油醚、乙酰半胱氨酸等
干咳无痰常用药物有福尔可定、右美沙芬
流鼻涕常用药物有氯苯那敏、氯雷他定西替利嗪等
鼻塞常用药物有赛洛唑啉滴鼻剂等
恶心/呕吐常用药物有桂利嗪、藿香正气水/胶囊等
避免盲目使用抗菌药物,谨遵医嘱使用
对症药物之间不要混用、滥用、过量使用否则可能增加肝损伤的风险
相关的症状缓解后,就应该适时停止使用对症药物,无需“巩固”疗效
选中文字,点击样式工具条【+1】可+1
ID:130526
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办公时间
ID:129096
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设计师 | 郭然好
文案 | 请替换
排版设计 | 郭然好
摄影图片 | 来源于网络
ID:171754
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三月的细雨如丝如雾,隐隐只能朦胧着感觉,绵绵地又似柔情的世界,笼罩在周围,似一种如梦如幻的幻境,漫步微雨中,感受"小雨纤纤风细细"的美丽与浪漫。听着脚下踏起水花的声音,触摸柔顺的雨丝,真有一种难得的惬意与悠闲。
ID:36231
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人与人之间,人与万物之间,
都有着千丝万缕的关联。
你若温情,世界便温暖;
你若冰冷,世界也寒凉。
当你的内心充盈着希望和暖意,
你才会有力量去给予别人温暖,
也才能得到这个世界温情的回馈。
ID:171766
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# 像冬日阳光
ID:171757
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ID:167079
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合理饮食注意休息
ID:130543
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1
怎样做好健康检测?
ID:130537
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阳性感染者原则.上单独居住在通风良好的房间,房间内配备体温计、纸巾、口罩一次性手套、消毒剂等个人防护用品以及消毒产品、带盖的
01
阳性感染者进入家中公共区域应规范佩戴N95口罩,同住人与阳性感染者接触时需做好个人防护
02
阳性感染者的餐具、毛巾等生活用品应当与其他家庭成员或室友分开,居家健康监测人员用过的物品,及时清洗、消毒,避免交叉污染。
03
居家治疗人员保持充足休息时间和营养,在隔离房间进食、饮水,尽量不用公共卫生间,必要时分段进行、及时消毒。
04
居家治疗人员保持充足休息时间和营养,在隔离房间进食、饮水,尽量不用公共卫生间,必要时分段进行、及时消毒。
05
选中文字,点击样式工具条【+1】可+1
ID:130530
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美食打卡
ID:129105
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合理的安排工作时间
ID:129100
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正确姿势
ID:129099
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办公指南
ID:129093
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合理的安排工作时间
ID:129102
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居家办公指南
居家办公防疫注意事项
ID:129091
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像冬日阳光
ID:171759
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01
这种症状勿担心
ID:130522
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3
如何保持心态有利于早日恢复?
ID:130541
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及时就医
ID:130533
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-END-
ID:130527
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开展核酸检测
根据防控要求配合完成核酸检测。期间全程佩戴口罩,双手不触碰采样区台面。
根据防控要求配合完成核酸检测。期间全程佩戴口罩,双手不触碰采样区台面。
注意:
确诊病例、无症状感染者、入境人员密切接触者和密接的密接在住院、隔离观察或健康监测期间应“单采单检”,即单独采集个体的标本,单管进行核酸检测,不得进行混采
非必要不外出
居家隔离,非必要不外出。
要增强防护意识,严格做好个人防护,少聚集,不扎堆,坚持戴口罩、勤洗手、常清洁、用公筷等良好生活习惯。
若要外出取物品、做核酸等,应全程规范佩戴口罩(建议选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩),尽量避免乘坐公共交通工具,返回后及时做好手部卫生,建议使用酒精对衣服、手机等物品进行消毒。
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ID:129101
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