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多吃祛湿利水食物
由于谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大,因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖,不要着凉,多晒太阳,适当运动。如果已有“湿邪”侵入，在日常饮食中,可增加一些利水祛湿的食物,如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。
野外春游可养阳养肝
在起居养生方面,谷雨节气过后,气温会逐渐升高,雨量开始增多,但是也要注意保暖,早晚最好加件衣。话说“谷雨寒死老鼠”,“很多人像夏天―样穿衣服,其实季节还没有到,湿气、寒气很容易从裸露的部位进入体内,导致感冒。
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惊蛰
微雨众卉新
一雷惊蛰始
今天我们迎来
二十四节气中
一个充满动感的节气
惊蛰
活泼泼的春天
正款款向我们走来
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02
时至立夏
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小满节气美好寓意是一种刚刚好的状态满易招损水满则溢，太多太过都不好,小满将满未满,一切恰到益处。月满则亏，水满则溢,一切抵达极致后必然走‘下坡路，小满是最有聪慧的节气。小满有两层含义,一是说雨水之盈,这时分雨水增加呈现持续大范围的强降水,二是说北方地域小麦的丰满水平，小满节气时麦类等夏熟作物的籽粒开端灌浆,只是小满,还未完整丰满。
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祭神祀祖
夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典;
消夏避伏
夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。《酉阳杂俎·礼异》：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。
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xiaomanjieqi
小满节气
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the end
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春分
岁时春已半
人间正芬芳
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一候，螳螂生
“蝉响螳螂急，鱼深翡翠闲”，都是夏天美好景象。螳螂于深秋生子于林间，一壳百子，此时破壳而出。
二候，鵙始鸣
鵙即伯劳，“伯劳以五月鸣，其声鵙鵙然”，以声命名。《诗经》有“七月鸣鵙”，周七月即夏五月。
三候，反舌无声
“反舌”即百舌鸟，“螳螂、鵙皆阴类，感微阴生或鸣，反舌感阳而发，遇微阴无声也。”
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处暑时节
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大暑节气说
暑天虽热，但是天空依然很蓝;
太阳虽强，但是明媚耀眼;
暑天风雨虽多，但是会带来清爽。
在这个炎热的“大暑”，
保持一份乐观你将收获不一样的凉爽。
暑天虽热，但是天空依然很蓝;
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暑天风雨虽多，但是会带来清爽。
在这个炎热的“大暑”，
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夏至已到
夏至已到
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立
夏
一夜好眠 一朝春夏改
暮春渐远
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节气二·安苗
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节气
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/ 2月18日 /
节气
雨水润物 静候新生
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芒种时节沿江多雨，黄淮平原也即将进入雨季，芒种前后若遇连阴雨天气及风、雹等，往往使小麦不能及时收割、脱粒和贮藏而导致麦株倒伏、落粒、穗上发芽霉变及“烂麦场”等...
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《咏廿四气诗·芒种五月节》
【唐】元稹
芒种看今日，螳螂应节生。
彤云高下影，鴳鸟往来声。
渌沼莲花放，炎风暑雨情。
相逢问蚕麦，幸得称人情。
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二十四节气之立夏
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春分，是春季九十天的中分点。二十四节气之一，每年农历二月十五日前后(公历大约为3月20-21日期间)，太阳位于黄经0°(春分点)时。春分这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。春分是伊朗、土耳其、阿富汗、乌兹别克斯坦等国的新年，有着3000年的历史。
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01
今日芒种
芒种是中国二十四节气之一，通常在每年的6月5日或6日。这个节气标志着夏季的开始，也是农作物生长的关键时期，特别是稻谷等作物的措种和生长。“芒"指的是稻谷等作物的芒刺，“种"则意味着播种。在传统农业社会，芒种是一个重要的农事活动时期，农民们会忙碌于田间地头，进行播种和除草等工作。
02
今日芒种
芒种是中国二十四节气之一，通常在每年的6月5日或6日。这个节气标志着夏季的开始，也是农作物生长的关键时期，特别是稻谷等作物的措种和生长。“芒"指的是稻谷等作物的芒刺，“种"则意味着播种。在传统农业社会，芒种是一个重要的农事活动时期，农民们会忙碌于田间地头，进行播种和除草等工作。
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处暑时光
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GRAN IN
芒种是二十四节气中的第9个节气，更是干支历午月的起始；时间点在公历每年6月6日前后，太阳到达黄经75°时。芒种字面的意思是"有芒的麦子快收，有芒的稻子可种"。
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雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后(公历2月18-20日)，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气时段一般从公历2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。
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传统节气
惊蛰萌新生
春雷醒万物
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01
春雨贵如油
俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要，它是农耕文化对于节令的反映。进入雨水节气，中国北方地区尚未有春天气息，南方大多数地方则是春意盎然，一幅早春的景象。雨水有三候,一候水瑕祭鱼二候鸿雁来,三候草木萌动。
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春雨贵如油
俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要，它是农耕文化对于节令的反映。进入雨水节气，中国北方地区尚未有春天气息，南方大多数地方则是春意盎然，一幅早春的景象。雨水有三候,一候水瑕祭鱼二候鸿雁来,三候草木萌动。
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节气
忙碌的希望
收获的序章
6月5日
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麦子熟了
冬、春小麦灌水追肥巴。稻秧插完。谷子、玉米 ，高粱 、棉花 定苗。大豆，甘薯完成第一次铲耥。高粱、谷子，玉米两次铲耥。棉花打叶，水稻锄草，准备追肥，防治病虫害，做好防雹工作。
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自由，终究是我们的渴望，是年青一代的追求。自由，并不是放纵，不是放荡,而是能有一个良好的环境让思维尽情的流转，让天赋无畏的释放,让心自由自在的跟着自己的意愿而飞。
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小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。
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忙碌的希望
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万物复苏
生机勃勃
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