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节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你可以随便浪费。浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一通。
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中国古代元旦饮食也是比较丰富多彩，《荆楚岁时记》重记载南朝时荆楚元旦拜贺毕，接着是进椒柏酒，饮桃汤，进屠苏酒、胶牙饧(táng)、五辛盘，进敷于散，服却鬼丸，各吃一个鸡蛋。其中有桃汤饮料、食品，还有药物，一应俱全。
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这是一个标题
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Refuse to waste
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01
光盘行动
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那是一个星期五下午的第一节课，我们班举办“美食大会”。我刚到教学楼的楼下，迎面就飘来一股美食的香味，这一定是从我们班散发出来的吧！我看到大家都嘻嘻哈哈地坐在自己的座位上，每个人的桌子上都放着一些大大小小的盒子。
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温馨提示
肥胖儿: 红豆紫米青裸牛奶粥少糖
体弱儿: 玉米加量
过敏儿: 香菜萝卜肉丝汤 红豆紫米粥
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争做"光盘小达人"
我
们
在
行
动
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荠菜
春季一到，又是一年最适合吃野菜的季节，因为这几天雨水非常充沛，加上春季开始转暖，很适合野菜的快速生长，本身野菜生长力非常旺盛，野菜品种超级多，苦菜，清明菜和灰灰菜，还有一种小时候特别爱吃的野菜⸺荠菜
荠菜de做法
不仅仅可以用来包饺子馅，荠菜既可以炒鸡蛋，还可以用来煮汤喝，营养价值不低，常吃滋补肝肾，还可以保护眼睛，对肝脏健康有一定帮助。它是天然的“护肝菜”，做法特简单，养肝护肝，肝脏越来越健康。
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美味时刻
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光盘行动
节约，是一种意识、是一种美德、是一种智慧，节约更要成为人们的一种习惯、一种作风。对个人，节约是一种科学的生活方式;对社会，节约就是一种文明。如果大家从现在开始能够从我做起，牢记节约意识，从节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮入手，让我们的世界变得更加美丽。
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菜名：
家常大鲤鱼
食材：
鲤鱼
辅料：
油、姜、糖、番茄、红辣椒、香菜、海鲜酱、油、老抽、白酒。
厨具：
炒锅
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pan
盘
xing
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“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”农民伯伯们为了粮食，冒着严寒酷暑，在田地里辛勤劳作，从而我们才有粮食吃。每当我再望着香喷喷的米饭时，农民那辛苦的背影总能在我眼前浮现，心中不由然想起这首诗。如果我们每人每天节约一粒粮食，那么一天就可以节约五十亿粒粮食。
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拒绝浪费，从光盘行动开始。不管我们以后出去和亲友吃饭，还是应酬，都应该以节约为主题。一个企业的核心固然也是有节约这一项的，艰苦奋斗是发展的基础，不管是作为人还是作为一个企业，都是应该遵循的原则。
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