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处暑三候
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三候｜禾乃登
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今日处暑
今日处暑，终于可以说声与夏天再见了，长时间烈火般的煎熬总算过去，丝丝的秋风吹拂而来，人的精神也振作了起来，让我们在金秋收获收获的季节笑逐颜开，再夺丰收。云一淡一轻，风一清一凉。处暑，和夏天说声再见，愿你处暑开怀，逍遥自在!
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01
安心养性，怡神敛气
心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，我们应安心养性,怡神敛气，保持心情舒畅，心境平和，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。
02
早睡早起，劳逸结合
大寒时节，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，为了避免寒风的侵袭，理应做到早睡晚起，劳逸结合，外出时也要根据自身情况添加保暖衣物。如果室内经常开暖气或空调,除了要经常开窗通风外，最好再通过使用空气加湿器等方法，提高空气中的湿度。
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处暑
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“天地始肃”是指接着天地间万物开始凋零，充满了肃杀之气；
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今日处暑，终于可以说声与夏天再见了，长时间烈火般的煎熬总算过去，丝丝的秋风吹拂而来，人的精神也振作了起来，让我们在金秋收获收获的季节笑逐颜开，再夺丰收。云一淡一轻，风一清一凉。处暑，和夏天说声再见，愿你处暑开怀，逍遥自在!
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吃鸭子
贰
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壹
祭祖迎秋
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节气
荷花半成子
池上秋又来
袅袅凉风起
离离暑云散
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岁月如歌·爱
像华丽的燕尾蝶﹐失去往日的光彩
变作一片枯死的叶
旋转﹐飞扬
最后深陷于龌龊的沼泽
WINTER STORY
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压岁钱
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挂灯笼
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传统习俗
大寒迎年
大寒是二十四节气中的最后一个，过寸大寒又立春，即迎来新一年的节气轮回。所谓“大寒迎年”，就是大寒至农历新年这段时间，民间会有一系列活动,归纳起来至少有十大风俗，分别是:“食糯”、“纵饮”、"做牙”“扫尘”、“糊窗”、“腊味”、“赶婚”、“趁堆”、“洗浴”、“贴年红”等。
传统习俗
蒸煮糯米饭
如今在广东，常见这样的情景:大寒来临前;家家户户煮上一锅香喷喷的糯米饭，拌入腊味、虾米、干鱿鱼。冬菇等， 以迎接传统节气中最冷的一天。
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处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊（西南方）；太阳黄经达150°；于每年公历8月22-24日交节。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。
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端午节，又称端阳节，龙舟节等，是中国传统节日之一，其起源众说纷坛。最为人熟知的，是与战国时期楚国诗人屈原的关联。屈原，这位伟大的爱国诗人，以其高尚的品德，卓越的才华和对国家深沉的爱，成为后世敬仰的典范。他面对国家的危难，悲愤交加，量终在汨罗江畔，以身殉国。百姓们闻讯，册纷划船打捞他的遗体，人们借此缅怀屈原，传承他那不屈不挠，忧国优民的精神.
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吃鸭子
贰
处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆祝“七月半”的民俗活动，俗称作“七月半”或“中元节”。《易经》：“反复其道，七日来复，天行也。”七月半是民间初秋庆贺丰收、酬谢大地的节日，有若干农作物成熟，民间按例要祀祖，用新稻米等祭供，向祖先报告秋成。
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二候｜天地始肃
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习
俗
养
生
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保护绿色湿地
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晨光中醒来
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处
暑
节
气
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守岁
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“鹰乃祭鸟”是指此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类，并且先陈列如祭而后食；
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仲秋物语
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THE LIMIT OF HEAT
处暑 历史渊源
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一
候鹰乃祭鸟
秋高气爽，利于老鹰捕猎，可供鹰捕食的鸟类和动物数量很多，鹰把捕到的猎物摆放在地上，如同陈列祭祀。
二
候天地始肃
“天地始肃秋者，阴之始，故曰天地始肃。”万物进入了这个时间段内，逐渐开始凋零，表现最明显的便是枫叶变红。
三
候禾乃登
秋高气爽，利于老鹰捕猎，可供鹰捕食的鸟类和动物数量很多，鹰把捕到的猎物摆放在地上，如同陈列祭祀。
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壹
祭祖迎秋
处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆祝“七月半”的民俗活动，俗称作“七月半”或“中元节”。《易经》：“反复其道，七日来复，天行也。”七月半是民间初秋庆贺丰收、酬谢大地的节日，有若干农作物成熟，民间按例要祀祖，用新稻米等祭供，向祖先报告秋成。
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一候｜鹰乃祭鸟
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习
俗
文
化
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保护绿色湿地
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愿你处暑开怀
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今日处暑，终于可以说声与夏天再见了，长时间烈火般的煎熬总算过去，丝丝的秋风吹拂而来，人的精神也振作了起来，让我们在金秋收获收获的季节笑逐颜开，再夺丰收。云一淡一轻，风一清一凉。处暑，和夏天说声再见，愿你处暑开怀，逍遥自在!
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放鞭炮
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“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，如“五谷丰登”，意思就是开始秋收。
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营养美味 均衡搭配
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愿你处暑开怀
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出游迎秋
处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节。
煲药茶
处暑时节，我国两广地区有煲药茶的习俗，人们去药店配制药方然后在家煲药茶。
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今日立夏
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述职述心
述职述心
得力于全体教职员工的共同努力和不懈的奋斗。面对新的一年，我们仍需继续奋力奔跑在专业成长的路上，以问题为导向，怀揣初心与梦想，扎根教育，守正创新。 得力于全体教职员工的共同努力和不懈的奋斗。面对新的一年，我们仍需继续奋力奔跑在专业成长的路上，以问题为导向，怀揣初心与梦想，扎根教育，守正创新。
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