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哮喘是一种常见的慢性气道炎症性疾病，全球约有3亿患者，我国约有3000万哮喘患者，成人哮喘患病率约为1.24%，且呈逐年上升趋势。哮喘的反复发作不仅严重影响患者的生活质量，还可能导致严重的健康问题，甚至危及生命。然而，通过科学的管理和治疗，哮喘是可以有效控制的。改善哮喘护理。每年，世界各国都会围绕特定主题开展数百项活动，以普及哮喘防治知识，推广规范化治疗
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02
促进全身健康
“世界口腔健康日”为每年的3月20日。维护口腔健康,促进全身健康,口腔健康与全身健康息息相关。今年的世界口腔健康日，让我们一起行动起来,从“齿”开始，守护健康，传递微笑。通过科学的口腔护理和健康的生活方式,预防口腔疾病,降低全身疾病风险,提升生活质量。
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一方面是由于细菌在肠道内大量繁殖引起的急性感染，常见的细菌有沙门菌、大肠杆菌和变形杆菌。另一方面是细菌在食物中大量繁殖，释放出毒素，被人体的肠道吸收后引起中毒，常见的细菌有葡萄球菌、肉毒杆菌。高温处理这类被细菌污染的食物可杀死细菌，但不能消除毒素，人们食用后仍会中毒。
一方面是由于细菌在肠道内大量繁殖引起的急性感染，常见的细菌有沙门菌、大肠杆菌和变形杆菌。另一方面是细菌在食物中大量繁殖，释放出毒素，被人体的肠道吸收后引起中毒，常见的细菌有葡萄球菌、肉毒杆菌。高温处理这类被细菌污染的食物可杀死细菌，但不能消除毒素，人们食用后仍会中毒。
一方面是由于细菌在肠道内大量繁殖引起的急性感染，常见的细菌有沙门菌、大肠杆菌和变形杆菌。另一方面是细菌在食物中大量繁殖，释放出毒素，被人体的肠道吸收后引起中毒，常见的细菌有葡萄球菌、肉毒杆菌。高温处理这类被细菌污染的食物可杀死细菌，但不能消除毒素，人们食用后仍会中毒。
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传染病预防
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小儿推拿的作用机制在于平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪。它适用于多种儿科常见病和多发病的治疗，如感冒、咳嗽、腹泻等，同时在预防保健、康复治疗等领域也发挥着重要作用。随着现代医学对小儿推拿的认可和推广，其作用机制的研究逐渐成为热点，有助于进一步揭示中医理论的科学内涵。
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预防“五高”
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世界预防中风日
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传染病预防
从身边做起
常见疾病的预防与治疗
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导致细菌性食源性疾病的原因
一方面是由于细菌在肠道内大量繁殖引起的急性感染，常见的细菌有沙门菌、大肠杆菌和变形杆菌。另一方面是细菌在食物中大量繁殖，释放出毒素，被人体的肠道吸收后引起中毒，常见的细菌有葡萄球菌、肉毒杆菌。高温处理这类被细菌污染的食物可杀死细菌，但不能消除毒素，人们食用后仍会中毒。沙门氏菌常见于肉类、蛋类，蜡样芽胞杆菌常见于剩米饭中，副溶血性弧菌常见于海鲜。
导致细菌性食源性疾病的原因
一方面是由于细菌在肠道内大量繁殖引起的急性感染，常见的细菌有沙门菌、大肠杆菌和变形杆菌。另一方面是细菌在食物中大量繁殖，释放出毒素，被人体的肠道吸收后引起中毒，常见的细菌有葡萄球菌、肉毒杆菌。高温处理这类被细菌污染的食物可杀死细菌，但不能消除毒素，人们食用后仍会中毒。沙门氏菌常见于肉类、蛋类，蜡样芽胞杆菌常见于剩米饭中，副溶血性弧菌常见于海鲜。
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守护健康人生
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世界高血压日是由世界高血压联盟（WHL）于2005年发起的，旨在提高公众对高血压的认识，促进高血压的预防和控制。高血压是全球范围内最常见的慢性病之一，也是心脑血管疾病的重要危险因素。通过提高公众对高血压的认识，可以有效减少心脑血管疾病的发生，提高生活质量。高血压，这个看似普通的疾病，却隐藏着巨大的健康风险。关注血压，守护健康，是每一个人都应该重视的问题。
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艾滋病如何预防？
今天，我们共同迎来了世界艾滋病零歧视日。这个特殊的日子旨在提高全球对艾滋病病毒感染者所面临歧视问题的认识，并促进一个更加包容和公正的社会。在这一天，我们强调“人人有权利，人人享健康”，呼吁全世界的人们团结起来，共同反对艾滋病相关的污名和歧视。
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小儿推拿的作用机制在于平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪。它适用于多种儿科常见病和多发病的治疗，如感冒、咳嗽、腹泻等，同时在预防保健、康复治疗等领域也发挥着重要作用。随着现代医学对小儿推拿的认可和推广，其作用机制的研究逐渐成为热点，有助于进一步揭示中医理论的科学内涵。
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02|这些习惯,其实很伤肝
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2025年的世界免疫周主题是“人人享有免疫服务，我们可以做到"。这一主题强调了确保每个人都能获得所需免疫服务的重要性，无论他们身处何地，无论他们的经济状况如何。通过强调“ 我们可以做到"的部分。这一主题也传达了一种积极的信息，即通过全球合作和共同努力。我们有能力实现这一目标。消除关于疫苗的误解，并推动政策变革，以确保所有人都能获得必要的免疫服务。
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维护口腔健康
“世界口腔健康日”为每年的3月20日。维护口腔健康,促进全身健康,口腔健康与全身健康息息相关。今年的世界口腔健康日，让我们一起行动起来,从“齿”开始，守护健康，传递微笑。通过科学的口腔护理和健康的生活方式,预防口腔疾病,降低全身疾病风险,提升生活质量。
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01
选择新鲜、无变质的食品
购买肉、海鲜等食物时，应注意新鲜度、有无检疫部门的检疫章。不要购买来源不明的畜禽肉和随意食用病死动物和禽类，更不要购买变质的食品。食物一旦有色泽、味道、黏度等感官性状变化，立即丢弃不可食用。
02
控制细菌繁殖
在夏天必须要注意将需要储存的食物的温度保持在60℃以上或者是5℃以下。需要冷藏或冷冻的食品，购买后尽快放入冰箱保存，避免在室温暴露时间过长导致腐败变质。
03
及时加工食品
泡发银耳、木耳应即泡即用，泡发用水要干净，时间不要超过两个小时，不过夜泡发。不食用浸泡过久的黑木耳或银耳，保持食物材料新鲜。
04
缩短存放时间
把食品买回家后要及时放进冰箱冷冻、冷藏。贮存食物要生熟分开，预防交叉污染。烹调好的食品，应尽量缩短存放时间，最好现做现吃。特别是熟肉制品在无冷藏的条件下，存放时间不宜超过2个小时。瓶装、罐装、利乐纸盒、真空包装等包装食品，即开即用，开启后应及时冷藏且不宜久存。
05
不吃隔顿的凉拌菜和剩饭剩菜
若真的要吃，食用前应进行彻底加热处理，煮熟煮透。外购食品或隔夜熟食更要煮透后再食用。
06
不吃隔顿的凉拌菜和剩饭剩菜
对于火腿、熟肉以及罐头等食品，罐头的两端若有膨胀现象，或色、香、味改变的食品，应禁止食用，即使煮沸也不宜食用。
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世界高血压日是由世界高血压联盟（WHL）于2005年发起的，旨在提高公众对高血压的认识，促进高血压的预防和控制。高血压是全球范围内最常见的慢性病之一，也是心脑血管疾病的重要危险因素。通过提高公众对高血压的认识，可以有效减少心脑血管疾病的发生，提高生活质量。高血压，这个看似普通的疾病，却隐藏着巨大的健康风险。关注血压，守护健康，是每一个人都应该重视的问题。
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了解肝癌
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预防措施
01
勤洗手,洗手对预防手足口病非常关键,大人要养成孩子饭前便后、外出后洗手的习惯,大人处理完宝宝的尿片、粪便后也应洗手。
02
吃熟食,被粪便污染的水果、食物上会含有肠道病毒,一定要清洗干净,不要给孩子吃生冷食物、不要喝生水、不要吃没有完全做熟的肉食。
03
勤消毒、常通风,宝宝的餐具、玩具、排泄物、家庭环境等应勤消毒,室内要经常开窗通风,减少病毒停留。
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8月25日，第八个“全国残疾预防日”如期而至。今年的主题只有一句话一一预防疾病致残，共享健康生活”，却承载着14亿人最朴素的愿望:让生命少一分残缺，多一分圆满。数字背后，是沉甸甸的现实我国每年新增残疾人口约200万，其中70%与脑血管病、骨关节病、视网膜病变、职业伤害等可防可控因素有关。一次未戴安全帽的高空作业、一场未被及时干预的新生儿窒息，而与健全生活擦肩而过
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促进全身健康
“世界口腔健康日”为每年的3月20日。维护口腔健康,促进全身健康,口腔健康与全身健康息息相关。今年的世界口腔健康日，让我们一起行动起来,从“齿”开始，守护健康，传递微笑。通过科学的口腔护理和健康的生活方式,预防口腔疾病,降低全身疾病风险,提升生活质量。
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小儿推拿的作用机制在于平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪。它适用于多种儿科常见病和多发病的治疗，如感冒、咳嗽、腹泻等，同时在预防保健、康复治疗等领域也发挥着重要作用。随着现代医学对小儿推拿的认可和推广，其作用机制的研究逐渐成为热点，有助于进一步揭示中医理论的科学内涵。
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预防食物中毒
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中风的预防至关重要。超过80%的中风是可以预防的。通过控制高血压、高血糖、高血脂等危险因素，保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、合理饮食、适度运动等，可以有效降低中风的风险。此外，早期识别中风症状并及时就医也是关键。公众可以通过“120” 口诀快速识别中风症状:一看一张脸是否口角歪斜，二查两只胳膊是否单侧无力，聆听语言是否表达困难。积极采取预防措施，保护自己和家人的健康
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传染病预防
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END
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流感季来袭
防护有妙招
这份防护指南请收好
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02
守护健康未来
每年的3月4日是“国际HPV知晓日（HPV Awareness Day）”，由国际乳头瘤病毒学会（IPVS）于2018年发起，旨在提升公众对HPV的认知及防范意识，为女性健康筑起一道坚实的防线。该节日的设立是为了呼吁公众关注和了解HPV及其危害，尽快消除HPV引起的宫颈癌等疾病。
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传染病预防
从身边做起
医疗科普 守护健康
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血管疾病已成为全球范围内危害人类健康的重大公共卫生问题之一。动脉粥样硬化、高血压、冠心病、脑卒中等血管相关疾病，发病率不断攀升，且呈现年轻化趋势。这些疾病不仅给患者带来身体上的痛苦，还给家庭和社会带来了沉重的负担。许多人在疾病突发时才意识到血管健康的重要性，但往往为时已晚。从饮食、运动、生活习惯等多方面入手，积极预防血管疾病的发生，守护好我们生命之河的畅通无阻。
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每年3月的第二个星期四是世界肾脏日，2026年的这一天即将到来。肾脏作为人体重要的排毒器官，却常常被忽视。在这个特殊的日子里，让我们一起关注肾脏健康，了解如何预防肾脏疾病，为生命筑起一道坚实的防线。
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中风的预防至关重要。超过80%的中风是可以预防的。通过控制高血压、高血糖、高血脂等危险因素，保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、合理饮食、适度运动等，可以有效降低中风的风险。此外，早期识别中风症状并及时就医也是关键。公众可以通过“120” 口诀快速识别中风症状:一看一张脸是否口角歪斜，二查两只胳膊是否单侧无力，聆听语言是否表达困难。积极采取预防措施，保护自己和家人的健康
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世界预防中风日
5月25日
做好预防，远离中风
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预防“五高”
中风的预防至关重要。超过80%的中风是可以预防的。通过控制高血压、高血糖、高血脂等危险因素，保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、合理饮食、适度运动等，可以有效降低中风的风险。此外，早期识别中风症状并及时就医也是关键。公众可以通过“120” 口诀快速识别中风症状:一看一张脸是否口角歪斜，二查两只胳膊是否单侧无力，聆听语言是否表达困难。积极采取预防措施，保护自己和家人的健康
世界预防中风日
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科学防治流感
守护健康指南
流感来袭,防控有妙招
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设计师 | 杨辉
文案 | 请替换
排版设计 | 杨辉
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传染病预防
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结核病如何预防?
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每年的3月24日是“世界防治结核病日”，这一日子是为了纪念德国科学家罗伯特.科赫在1882年3月24日宣布发现结核杆菌而设立的。结核病曾是全球范围内最致命的传染病之一，严重威胁人类健康和社会发展。1982年，世界卫生组织(WH0) 和国际防痨和肺病联合会(IUATLD)。
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