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3月13日
世界肾脏日
远离肾脏病,护肾小妙招






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01
血尿

每年的3月第二个星期四是世界肾脏日,2025年 的世界肾脏日即将到来,时间为3月13日。世界肾脏日是由国际肾脏病学会(ISN)和国际肾脏基金会联盟(IFKF-WKA)联合发起的全球性宣传活动,旨在提高人们对肾脏健康重要性的认识,减少肾脏疾病及其相关健康问题的发生率和影响。
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01
血尿

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预防胜于治疗
01.
保持健康的生活方式是预防肾脏疾病的关键。适量饮水、均衡饮食、规律运动都能有效降低患病风险。控制高血压、糖尿病等慢性病,定期体检,监测肾功能指标,都是早期发现肾脏问题的重要手段。
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3月13日
世界肾脏日
爱肾护肾,从我做起





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科学认识误区

02.
很多人认为腰痛就是肾脏有问题,其实大多数腰痛与肾脏无关。肾脏疾病更多表现为水肿、尿量改变等症状。民间流传的'补肾'偏方往往缺乏科学依据,甚至可能加重肾脏负担。科学就医才是正确的选择。
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8月25日,第八个“全国残疾预防日”如期而至。今年的主题只有一句话一一预防疾病致残,共享健康生活”,却承载着14亿人最朴素的愿望:让生命少一分残缺,多一分圆满。数字背后,是沉甸甸的现实我国每年新增残疾人口约200万,其中70%与脑血管病、骨关节病、视网膜病变、职业伤害等可防可控因素有关。一次未戴安全帽的高空作业、一场未被及时干预的新生儿窒息,而与健全生活擦肩而过
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愿生命走出阴霾
01

自2003年起,国际预防自杀协会与世界卫生组织将每年的9月10日设立为“世界预防自杀日”,共同呼吁各国政府、预防自杀协会和机构、当地社区、医务工作者以及志愿者们,加入到当天的各项地方性行动中,共同提高公众对自杀问题的重视,争取降低自杀率。
愿生命走出阴霾
02

自2003年起,国际预防自杀协会与世界卫生组织将每年的9月10日设立为“世界预防自杀日”,共同呼吁各国政府、预防自杀协会和机构、当地社区、医务工作者以及志愿者们,加入到当天的各项地方性行动中,共同提高公众对自杀问题的重视,争取降低自杀率。
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每年的3月第二个星期四是世界肾脏日,2025年 的世界肾脏日即将到来,时间为3月13日。世界肾脏日是由国际肾脏病学会(ISN)和国际肾脏基金会联盟(IFKF-WKA)联合发起的全球性宣传活动,旨在提高人们对肾脏健康重要性的认识,减少肾脏疾病及其相关健康问题的发生率和影响。
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忽视的代价
世界肾脏日
02.
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世界肾脏日


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世界肾脏日



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每年的3月第二个星期四是世界肾脏日,2025年 的世界肾脏日即将到来,时间为3月13日。世界肾脏日是由国际肾脏病学会(ISN)和国际肾脏基金会联盟(IFKF-WKA)联合发起的全球性宣传活动,旨在提高人们对肾脏健康重要性的认识,减少肾脏疾病及其相关健康问题的发生率和影响。



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3月12日
世界肾脏日
关爱肾脏,从了解开始

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科学认识误区

02.
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3月12日
世界肾脏日



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愿生命走出阴霾
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血压升高
每年的3月第二个星期四是世界肾脏日,2025年 的世界肾脏日即将到来,时间为3月13日。世界肾脏日是由国际肾脏病学会(ISN)和国际肾脏基金会联盟(IFKF-WKA)联合发起的全球性宣传活动,旨在提高人们对肾脏健康重要性的认识,减少肾脏疾病及其相关健康问题的发生率和影响。
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血压升高
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每年的3月第二个星期四是世界肾脏日,2025年 的世界肾脏日即将到来,时间为3月13日。世界肾脏日是由国际肾脏病学会(ISN)和国际肾脏基金会联盟(IFKF-WKA)联合发起的全球性宣传活动,旨在提高人们对肾脏健康重要性的认识,减少肾脏疾病及其相关健康问题的发生率和影响。
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PART 02

世界肾脏日

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尿路症状

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预防“五高”
中风的预防至关重要。超过80%的中风是可以预防的。通过控制高血压、高血糖、高血脂等危险因素,保持健康的生活方式,如戒烟、限酒、合理饮食、适度运动等,可以有效降低中风的风险。此外,早期识别中风症状并及时就医也是关键。公众可以通过“120” 口诀快速识别中风症状:一看一张脸是否口角歪斜,二查两只胳膊是否单侧无力,聆听语言是否表达困难。积极采取预防措施,保护自己和家人的健康

世界预防中风日

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END
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尿量异常
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尿量异常
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忽视的代价
世界肾脏日
02.
肾脏疾病早期症状不明显,导致许多患者错过最佳治疗时机。当出现明显症状时,往往已经进入中晚期。肾脏疾病不仅影响生活质量,还会带来沉重的经济负担。终末期肾病患者需要长期透析或肾移植,治疗费用高昂。
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02
尿路症状

每年的3月第二个星期四是世界肾脏日,2025年 的世界肾脏日即将到来,时间为3月13日。世界肾脏日是由国际肾脏病学会(ISN)和国际肾脏基金会联盟(IFKF-WKA)联合发起的全球性宣传活动,旨在提高人们对肾脏健康重要性的认识,减少肾脏疾病及其相关健康问题的发生率和影响。
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PART 01
世界肾脏日


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预防胜于治疗
01.
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世界高血压日是由世界高血压联盟(WHL)于2005年发起的,旨在提高公众对高血压的认识,促进高血压的预防和控制。高血压是全球范围内最常见的慢性病之一,也是心脑血管疾病的重要危险因素。通过提高公众对高血压的认识,可以有效减少心脑血管疾病的发生,提高生活质量。高血压,这个看似普通的疾病,却隐藏着巨大的健康风险。关注血压,守护健康,是每一个人都应该重视的问题。
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设计师|沈可可
文案|请替换
排版设计|沈可可
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02

愿生命走出阴霾
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自2003年起,国际预防自杀协会与世界卫生组织将每年的9月10日设立为“世界预防自杀日”,共同呼吁各国政府、预防自杀协会和机构、当地社区、医务工作者以及志愿者们,加入到当天的各项地方性行动中,共同提高公众对自杀问题的重视,争取降低自杀率。


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