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PART.04

周四营养食谱
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PART.03

周三营养食谱
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PART.02

周二营养食谱
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为了让孩子们的每一餐,吃得营养健康又安全,我们将用新鲜食材.精心烹饪,科学营养膳食搭配,让我们一起来看看本周食谱吧~

健康早餐
皮蛋瘦肉粥、火腿手抓饼、小笼包。

休闲早点
香蕉、苹果、橙子、拉提米苏

美味午餐
土豆牛肉、芹菜豆干、西红柿鸡蛋汤、清炒虾仁、可乐鸡翅。

正派午点
红豆椰、汁西米露、蒸红薯。

可口晚餐
米饭、松仁鸡肉丸、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤、
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每周营养食谱

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孩子们,从今天开始,你们回到幼儿园,便是老师们手心里精心呵护的宝贝。老师会一直陪伴着大家一起成长。下面,跟随我们的镜头,一起看看孩子们开学第一天的精彩瞬间吧!

面对第―次离开爸爸妈妈的你们,老师们会用耐心、爱心陪伴,用温柔的语气安抚。相信你们会很快度过分离焦虑期,以快乐积极的心情投入到幼儿园生活中,让我们一起期待吧!

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END
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营养食谱
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欢乐时光

折纸是一种艺术,是一种游戏,也是一项益智健脑的手工活动。它变化多样、饶有风趣、备受同学们的喜爱。在折纸过程中同学们认识了空间方位,发展了手、眼、脑协调并用的能力,使同学们从中受到了潜移默化的艺术熏陶。为丰富同学们的校园文化生活,引导同学们了解创意折纸,进一步激发同学们丰富的想象力。

欢乐时光

折纸是一种艺术,是一种游戏,也是一项益智健脑的手工活动。它变化多样、饶有风趣、备受同学们的喜爱。在折纸过程中同学们认识了空间方位,发展了手、眼、脑协调并用的能力,使同学们从中受到了潜移默化的艺术熏陶。为丰富同学们的校园文化生活,引导同学们了解创意折纸,进一步激发同学们丰富的想象力。
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健康小贴士

紫菜∶为海中蔬菜,分布在沿海地区。其营养丰富,蛋白质含量较高,并含有较多的胡萝卜素、核黄素等营养成分,可清热利水;紫菜中碘含量较高,能预防并治疗因碘缺乏引起的甲状腺肿大。
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01
我的幼儿园美好时光
3--6岁幼儿对周围世界和新鲜事物具有强烈的好奇心,喜欢向成人提出各种各样的问题,看到新奇的事物会主动接近,探索其中的奥秘。冬天是一个能带给人别样感受的季节,伴随着气温下降人们为了保暖也穿得越来越多,有的甚至臃肿得行动都变得笨拙起来。


02
我的幼儿园美好时光
3--6岁幼儿对周围世界和新鲜事物具有强烈的好奇心,喜欢向成人提出各种各样的问题,看到新奇的事物会主动接近,探索其中的奥秘。冬天是一个能带给人别样感受的季节,伴随着气温下降人们为了保暖也穿得越来越多,有的甚至臃肿得行动都变得笨拙起来。
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暖心早餐

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
带量/g︰韭菜20 豆皮20 绿豆芽40 花生油5 豌豆15 腰果10 牛里脊15 花生油5


健康早点

开心果、拇指饼干、柠檬蜂蜜水
带量/g∶开心果30 拇指饼干35 柠檬蜂蜜水60


营养午餐

粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭
带量/g∶猪排40 花生油5 生菜60 花生油3 黑米20 稻米(X)50


暖心午点

贝贝南瓜、香蕉干、花花牛酸奶
带量/g∶香蕉干30 贝贝南瓜35 花花牛酸奶60


健康加点

香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞
带量/g∶香蕉30 西瓜35 花花牛酸奶60 蛋挞15

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为了让孩子们的每―餐,吃得营养健康又安全,我们将用新鲜食材、精心烹饪,科学营养脑食搭配,让我们一起来看看本周食谱吧~
健康早餐
土豆牛肉、芹菜豆干、西红柿鸡蛋汤、清炒虾仁
休闲早点
土豆牛肉、芹菜豆干、西红柿鸡蛋汤、清炒虾仁
美味午餐
土豆牛肉、芹菜豆干、西红柿鸡蛋汤、清炒虾仁
正派午点
土豆牛肉、芹菜豆干、西红柿鸡蛋汤、清炒虾仁
可口晚餐
土豆牛肉、芹菜豆干、西红柿鸡蛋汤、清炒虾仁
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PART.04

周五营养食谱
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美味可口

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美味餐点展示

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早餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。



午餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。

晚餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。



点心
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。

加餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。

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营养餐搭配!!
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暖心早餐
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
带量/g︰韭菜20 豆皮20 绿豆芽40 花生油5 豌豆15 腰果10 牛里脊15 花生油5

暖心早点
花花牛酸奶、拇指饼干、开心果
带量/g∶花花牛酸奶60 拇指饼干35 蛋开心果15

营养午餐
粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭
带量/g∶猪排40 花生油5 生菜60 花生油3 黑米20 稻米(X)50

健康加点
香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞
带量/g∶香蕉30 西瓜35 花花牛酸奶60 蛋挞15

美味晚餐
土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生粥
带量/9:土豆60 猪里脊30 豆油5 小麦粉45 紫薯30 稻米15 花生5
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早餐:8:00-9:00

牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干(托小班:5-g,中大班:6-8g)
午餐:12:00-13:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 申班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g
晚餐:17:00-18:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 申班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g
点心:10:00-11:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 申班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)
加餐:15:00-16:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 申班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)
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玩转折纸

折纸是一种艺术,是一种游戏,也是一项益智健脑的手工活动。它变化多样、饶有风趣、备受同学们的喜爱。在折纸过程中同学们认识了空间方位,发展了手、眼、脑协调并用的能力,使同学们从中受到了潜移默化的艺术熏陶。为丰富同学们的校园文化生活,引导同学们了解创意折纸,进一步激发同学们丰富的想象力。

玩转折纸

折纸是一种艺术,是一种游戏,也是一项益智健脑的手工活动。它变化多样、饶有风趣、备受同学们的喜爱。在折纸过程中同学们认识了空间方位,发展了手、眼、脑协调并用的能力,使同学们从中受到了潜移默化的艺术熏陶。为丰富同学们的校园文化生活,引导同学们了解创意折纸,进一步激发同学们丰富的想象力。

玩转折纸

折纸是一种艺术,是一种游戏,也是一项益智健脑的手工活动。它变化多样、饶有风趣、备受同学们的喜爱。在折纸过程中同学们认识了空间方位,发展了手、眼、脑协调并用的能力,使同学们从中受到了潜移默化的艺术熏陶。为丰富同学们的校园文化生活,引导同学们了解创意折纸,进一步激发同学们丰富的想象力。
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下周食谱
为了让孩子们的每―餐,吃得营养健康又安全,我们将用新鲜食材、精心烹饪,科学营养脑食搭配,让我们一起来看看本周食谱吧~
周一用餐
早餐:皮蛋瘦肉粥火腿手抓饼、小笼包。
早点:香蕉、苹果。
午餐:土豆牛肉、芹菜豆干、西红柿鸡蛋汤。
午点:红豆椰汁西米露、蒸红薯。
晚餐:米饭、松仁鸡肉丸、莲藕胡萝卜大骨汤。
周二用餐
早餐:皮蛋瘦肉粥火腿手抓饼、小笼包。
早点:香蕉、苹果。
午餐:土豆牛肉、芹菜豆干、西红柿鸡蛋汤。
午点:红豆椰汁西米露、蒸红薯。
晚餐:米饭、松仁鸡肉丸、莲藕胡萝卜大骨汤。
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PART.01

周一营养食谱
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为了让孩子们的每―餐,吃得营养健康又安全,我们将用新鲜食材、精心烹饪,科学营养脑食搭配,让我们一起来看看本周食谱吧~

健康早餐
土豆牛肉、芹菜豆干、西红柿鸡蛋汤、清炒虾仁,可


休闲早点
土豆牛肉、芹菜豆干、西红柿鸡蛋汤、清炒虾仁,可


美味午餐
土豆牛肉、芹菜豆干、西红柿鸡蛋汤、清炒虾仁,可


正派午点
土豆牛肉、芹菜豆干、西红柿鸡蛋汤、清炒虾仁,可


可口晚餐
土豆牛肉、芹菜豆干、西红柿鸡蛋汤、清炒虾仁,可

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早
餐

牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)花色饼干(托小班:5-g,中大班:6-8g)

午
餐

私房花式炒河粉(托班:河粉50g小班︰河粉55g中班:河粉60g )
汤(小米3g、糯米5g、海苔4g、鹤鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤(丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)

晚
餐

私房花式炒河粉(托班:河粉50g小班︰河粉55g中班:河粉60g )
汤(小米3g、糯米5g、海苔4g、鹤鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤(丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)

点
心

私房花式炒河粉(托班:河粉50g小班︰河粉55g中班:河粉60g )
汤(小米3g、糯米5g、海苔4g、鹤鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤(丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)

加
餐

私房花式炒河粉(托班:河粉50g小班︰河粉55g中班:河粉60g )
汤(小米3g、糯米5g、海苔4g、鹤鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤(丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)
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ID:171314
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01
我的幼儿园美好时光
3--6岁幼儿对周围世界和新鲜事物具有强烈的好奇心,喜欢向成人提出各种各样的问题,看到新奇的事物会主动接近,探索其中的奥秘。冬天是一个能带给人别样感受的季节,伴随着气温下降人们为了保暖也穿得越来越多,有的甚至臃肿得行动都变得笨拙起来。

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我的幼儿园美好时光
3--6岁幼儿对周围世界和新鲜事物具有强烈的好奇心,喜欢向成人提出各种各样的问题,看到新奇的事物会主动接近,探索其中的奥秘。冬天是一个能带给人别样感受的季节,伴随着气温下降人们为了保暖也穿得越来越多,有的甚至臃肿得行动都变得笨拙起来。
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暖心早餐

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
带量/g︰韭菜20 豆皮20 绿豆芽40 花生油5 豌豆15 腰果10 牛里脊15 花生油5

暖心早餐
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
带量/g∶猪排40 花生油5 生菜60 花生油3 黑米20 稻米(X)50
健康加点

香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞
带量/g∶香蕉30 西瓜35 花花牛酸奶60 蛋挞15

美味晚餐
土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生粥
带量/9:土豆60 猪里脊30 豆油5 小麦粉45 紫薯30 稻米15 花生5
健康加餐

贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
带量/g∶贝贝南瓜30 柠檬蜂蜜水60
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暖心早餐


营养午餐


健康加点


美味晚餐


健康加餐

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为了让孩子们的每―餐,吃得营养健康又安全,我们将用新鲜食材、精心烹饪,科学营养脑食搭配,让我们一起来看看本周食谱吧~

健康早餐
米饭、松仁鸡肉丸、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤

休闲早点
米饭、松仁鸡肉丸、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤

美味午餐
米饭、松仁鸡肉丸、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤

正派午点
米饭、松仁鸡肉丸、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤

可口晚餐
米饭、松仁鸡肉丸、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤
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不负时光
食刻相伴

幼儿园一周食谱展示
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每周营养食谱

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早餐

黑米红枣莲子粥小馒头醋溜土豆丝鹤鹑蛋猕猴桃

午餐

米饭咖喱鸡块炖土豆京酱肉丝清炒杭白菜虾米紫菜汤

晚餐

米饭咖喱鸡块炖土豆京酱肉丝清炒杭白菜虾米紫菜汤

点心

米饭咖喱鸡块炖土豆京酱肉丝清炒杭白菜虾米紫菜汤

加餐

米饭咖喱鸡块炖土豆京酱肉丝清炒杭白菜虾米紫菜汤

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每周营养食谱

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红星闪耀 伴我成长

幼儿园的汇报演出是孩子们展示才华的舞台,更是他们成长的见证。每一个孩子都是一颗独特的星星,他们在舞台上熠熠生辉,为我们带来无限欢乐。让我们一同赞美他们的精彩表演,共同期待他们未来的璀璨人生!

红星闪耀 伴我成长


童心向党 爱献星童

幼儿园的汇报演出是孩子们展示才华的舞台,更是他们成长的见证。每一个孩子都是一颗独特的星星,他们在舞台上熠熠生辉,为我们带来无限欢乐。让我们一同赞美他们的精彩表演,共同期待他们未来的璀璨人生!

童心向党 爱献星童

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营养食谱



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暖心早餐

韭菜炒千张、腰果彩豆牛肉沫
带量/g︰韭菜20 豆皮20 绿豆芽40 花生油5 豌豆15 腰果10 牛里脊15 花生油5
营养午餐

粉蒸排骨,自灼生菜,健康糙米饭
带量/g∶猪排40 花生油5 生菜60 花生油3 黑米20 稻米50
健康加点

香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞
带量/g∶香蕉30 西瓜35 花花牛酸奶60 蛋挞15
美味晚餐

土豆片烧瘦肉,奶香馒头,花生粥
带量/9:土豆60 猪里脊30 豆油5 小麦粉45 紫薯30 稻米15 花生5
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