四格拼贴：室内琴叶榕与复古风格显示器的光影呈现

喝二茶

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· END ·

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夏 季

养 生

健康

天地气交，万物华实

夏三月，此谓蕃秀

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行业 医疗健康 公众健康日 节日 图片 四图组合 边框 底色 圆球 红十字 错位 对称

养出好心情

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注意

事项

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夏季养生要“三补”

HEALTH IN SUMMER

夏天清补,则使用气味偏清香,药性清灵走上焦的食材

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夏天清补,则使用气味偏清香,药性清灵走上焦的食材

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天地气交，万物华实

夏三月，此谓蕃秀

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养生推荐

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薄荷陈皮茶，排湿毒

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晒四处

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夏日养生

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养生要点

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1

最高温度和最低温度之差≥8℃时，早晚就要增加衣物;

2

气温达到15℃后，再捂个7天，小孩子、体弱多病、高龄老人要捂14天；;

3

不要很快就摘掉帽子，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。

4

给小朋友穿衣服，尽量层数多些，好加减，一件短袖体恤加一件薄。;

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节日 春天 春季 养生 圆球 边框 虚线 时钟 底色 简约 极简

夏天不宜滋补

苔厚为湿，苔黄为热。这是因为湿困体内易生热，且气候也是阳气旺盛，很快就产生了湿夹热的表现。很多人说自己虚不受补，进补之后没胃口，很有可能是湿和热在背后作祟,并非真的虚弱到补不进去。

夏天不宜肥腻

苔厚为湿，苔黄为热。这是因为湿困体内易生热，且气候也是阳气旺盛，很快就产生了湿夹热的表现。很多人说自己虚不受补，进补之后没胃口，很有可能是湿和热在背后作祟,并非真的虚弱到补不进去。

夏天不宜重口

苔厚为湿，苔黄为热。这是因为湿困体内易生热，且气候也是阳气旺盛，很快就产生了湿夹热的表现。很多人说自己虚不受补，进补之后没胃口，很有可能是湿和热在背后作祟,并非真的虚弱到补不进去。

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