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普通感冒
早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕,2-3天后变稠,可伴有咽痛
-般没有发热及全身症状,或仅有低热、头痛
成人普通感日多为鼻病毒引起,其次还有冠状病毒、呼吸道合胞病毒等。

流行性感冒
突发高热,头痛不适,全身症状或呼吸道症状较重。初始即可表现为畏寒、寒战、高热、体温可达39°C-40°C,同时伴有头痛、全身酸痛软弱无力吐槽且常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞,流鼻涕,胸骨后不适等。
部分患者会有打喷嚏、胸痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状
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注意日常饮食

要合理安排饮食,均面地据配重白质,售分。脂助。矿物质,维生素等各种有助于增强体质的营养素。还可以多补充一些富有维生素C的食物有助于提高免疫力。
注意增减衣物

冷暖交替比较频繁的时候。人体由于无法话应剧烈的冷暖变化。抵执力就会下降,易受到管感病毒的信装。秋季早晚都比较凉。更要特制注意,夜间明眠是换厚被子等。睡眠是室内温度在18T.22C内宣。

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预防流感“四字”歌

接种疫苗,有效防范;高烧咽痛,快去医院;
室内通风,空气新鲜;经常洗手,养成习惯;
加强锻炼,增强体质;充足睡眠,保持精力;
合理营养,饮食清淡;减少聚会,防止感染;
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如何预防流感

1
注意室内通风
注意室内空气流通,每日进行必要的通风,注意室内表面、衣物及被褥的清洁。
2
避免接触患者
避免接触患者,若家中有患者需注意患者隔离和自我防护注意安全。


3
减少在外逗留
减少在人员密集的场所长时间逗留(如医院、超市、影院、游乐场等),不得不逗留时最好佩戴口罩。
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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的呼吸道感染。普通普通感冒一般症状比较轻,可能出现流鼻涕、轻微咳嗽或者低热。普通感冒主要是对症处理,而流感是因为流感病毒引起的,所以根据不同的病毒要进行特殊的抗流感治疗。

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减少大多密集的地方。流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升增加病原传染机率。

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春季是流感的高发期,为了保护自己和家人的健康,我们需要积极采取预防措施,共同守护健康防线。今天,我们就来详细了解一下春季流感的预防知识,让我们积极行动起来,从自身做起,从身边的小事做起,养成良好的卫生习惯,增强自身免疫力,共同守护我们的健康家园。
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