小墨鹰名医推荐

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疾病预防科普

小墨鹰名医介绍推荐

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团队不是一群在一起的人一群人在一起构不成一个团队，一群人在一起共同做一件事情也够不成团队，团队不是在一起工作的陌生人。团队是有明晰的组织结构，每个成员有明确的职责、知道自己的位置、知道该做什么、知道出了问题该去找谁，团队是有明确的目标。

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作为家长我们应该？

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年少是夕阳，张扬的弥漫天边，青春是黄昏，落幕中还有希望。世事如书，我偏爱你这一句，愿做个逗号，待在你脚边。但你有自己的朗读者，而我只是个摆渡人。

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团队的力量

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健康防护靠自己

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医疗健康守护计划

由于国内公共医疗管理系统的不完善，医疗成本高、渠道少、覆盖面低等问题困扰着大众民生。尤其以“效率较低的医疗体系、质量欠佳的医疗服务、看病难且贵的就医现状为代表的医疗问题为社会关注的主要焦点。

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新冠预防

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姓名:小墨鹰名师

学历:XX校毕业

住址:XX小区

03年毕业于XX大学,04年就任于XX医学院就任主治医师,医术精湛，曾多次救治于病人于危难之中。

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我们应该怎么做?

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愈是风欺雪压,花开得愈精神,怠秀气她是最有品格、最有灵魂、最有骨气的!我们中华民族出了许多有节气的人物,他们不管历经多少磨难,不管受到怎样的欺凌,从来都顶天立地,不肯低头折节。他们就像梅花—样。

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预防疾病是保证人体健康的重要步骤,即现代医学所说的免疫力,要想增加免疫力,要有科学的生活方式，多饮水,饮食清淡易消化,忌生冷,辛辣，刺激,油腻的食物,营养摄入均衡，多吃新鲜五谷杂粮及蔬菜水果，作息规律，恬淡守静，避免纵欲，保持良好心态,加强锻炼。

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生活中预防疾病

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每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；每一个鲜艳夺目，都是经历了风雨无阻；每一个风光无限，都是经历了黯然伤神。所有的一切，只有经历过的人，才更懂得背后的力量。

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1

需懂得咳嗽礼仪,无论是咳嗽.喷嚏.流鼻涕，一定要用纸张.手帕遮挡.若无东西可用，可用手遮挡.绝对不能污.染环境,更不能对着别人喷嚏.咳嗽。

2

人与人之间接触时，要保持1米以上的距离，尤其是面对面谈话时,尽量避免各类聚会,勤通风,勤洗手，戴口罩并且至少每周消毒屋子1-2次。

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团队的力量

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勤洗手讲卫生

要用流动的水洗手（不建议放一盆水洗）

要让香皂或者洗手液充分揉搓、起泡泡（随便抹上就冲掉？没用的）

每个地方都要洗到位，包括手心、手背、手腕、手指缝，指甲缝，每个角落都不能放过（病菌最爱躲在这些地方）

肥皂泡要彻底冲干净（记得捧水冲洗水龙头哦）

洗手后要用干净的毛巾或者一次性纸巾擦干（湿哒哒的环境有利于细菌继续滋生）

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      《通知》要求，按照“健康监测、分类管理、上下联动、有效救治”的原则，以地级市、县为单位，按照分区包片原则，规划覆盖辖区内所有常住人口的若干网格，每个网格内组建1个医联体(包括城市医疗集团和县域医共体)，实现发热等新冠相关症状患者的基层首诊、有序转诊。

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校园防疫

保障健康

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什么是过敏？

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预防疾病是保证人体健康的重要步骤,即现代医学所说的免疫力,要想增加免疫力,要有科学的生活方式，多饮水,饮食清淡易消化,忌生冷,辛辣，刺激,油腻的食物,营养摄入均衡，多吃新鲜五谷杂粮及蔬菜水果，作息规律，恬淡守静，避免纵欲，保持良好心态,加强锻炼。

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勤洗手，讲卫生

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01

七步洗手法第一步

洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

02

七步洗手法第二步

洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

03

七步洗手法第三步

洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓

04

七步洗手法第四步

洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

05

七步洗手法第五步

洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

06

七步洗手法第六步

洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

07

七步洗手法第七步

洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

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