极简抽象风格线条与粉色元素装饰画面

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夏天的快乐，就是用

各式各样的饮料把整个冰箱填的满满!

开冰箱的瞬间真的超有幸福感，

冰箱里的这些都是我的夏日"快乐水"!

大家有什么安利给我的夏日饮品,

欢迎来告诉我呀~

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宝贝们,升班快乐!

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夏季养生科普

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PERFORM

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END

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预防甲流

健康指南

甲流的知识科普

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夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，"热"以"凉"克之，"燥"以"清"驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。

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Take care of yourself!

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饮食调养

用餐节奏不宜太快，细嚼慢咽，让食物和唾液充分混合，让唾液里的酶充分降解，发挥唾液的抗癌功效。

按时睡觉

成年人最佳睡眠时间一般建议从夜间10点睡到早上6点，可以保证夜间至少有7个小时以上的睡眠时间。

多吃蔬菜

菠菜营养丰富但含草酸多，有碍钙吸收，宜先用沸水烫软，捞出再炒。

少抽烟

吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收，尼古丁对维生素C有破坏作用，因此吸烟的人容易缺乏维生素C。

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DISEASE PREVENTION

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生活健康

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献血会传染疾病吗？

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行业 医疗健康 无偿献血 公益活动 善行 世界献血日 6.14 关爱他人 爱心 长布条 阴影 针管

我怀念夏天我说的是那一年的夏天

今天天气晴宜收集好心情

夏日的晚风一定会吹散很多不愉快吧

我们会在无数个夏天的风里继续相见

去吹吹夏日晚风吧也许会遇见浪漫

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夏季疾病预防

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01

散步

每日慢步，讲规律，讲持久，饭后百步走，活到九十九，持之以恒，方可见功。

02

登山

登山是良好的户外运动，取其景致自然，空气新鲜，于怡情中健身，孔子曰仁者乐山、智者乐水，登山之乐，由来已久。

03

养生太极拳

有疗疾健身、修身养性、健美益智，开悟智慧、激发潜能、技击防卫，达到维持健康、提升气质、提高生活质量的目的。

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01

 关爱血管 呵护健康   

      目前心脑血管疾病排在我国居民死亡原因的首位,据估计我国日前心胎血管患病人数达3亿多,由于不健康饮食、身体活动不足、吸烟等生活方式危险因素的广泛流行,我国患有高血压、血脂异常、糖尿病和肥胖的绝对人数还在不断攀升,这将进一步推高我国心脑血管病的发病率和死亡率。

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医疗健康讲座

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      目前心脑血管疾病排在我国居民死亡原因的首位,据估计我国日前心胎血管患病人数达3亿多,由于不健康饮食、身体活动不足、吸烟等生活方式危险因素的广泛流行,我国患有高血压、血脂异常、糖尿病和肥胖的绝对人数还在不断攀升,这将进一步推高我国心脑血管病的发病率和死亡率。

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静坐下来,捧一本书,灯下阅读让我的眼睛酸涩不已,但是书上的文字却让我着迷,它们就像一个个表演者,摆出各种姿态,尽力地表演,共同演绎出- -个生动的故事,表现着文字世界特有的魅力与精彩,恍惚间,我似乎不是在读书,而是在漫游,徜徉在文字的海洋。

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主动接种疫苗

共享健康生活

   幼儿园儿童接种疫苗宣传日   

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生活健康

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   关爱血管 呵护健康 

02

      目前心脑血管疾病排在我国居民死亡原因的首位,据估计我国日前心胎血管患病人数达3亿多,由于不健康饮食、身体活动不足、吸烟等生活方式危险因素的广泛流行,我国患有高血压、血脂异常、糖尿病和肥胖的绝对人数还在不断攀升,这将进一步推高我国心脑血管病的发病率和死亡率。

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为了增强居民对健康的关注

了解自身的身体状况普及科普生活知识

做到某些疾病的早发现,早预防,早治疗

使公民拥有更良好的自生素质和心理健康状态

九鲸院区门诊一楼大厅举办

“服务百姓健康行动”大型义诊。

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医疗健康讲座

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01

   关爱血管 呵护健康 

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女神节快乐

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节日 女神节 妇女节 双图组合 矩形图片 线条边框 细线框 细线条 献礼 红色爱心 粉色爱心 心形

浪漫的芭蕾

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