碘是什么？

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注意身体健康

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碘的摄入不足可引起碘缺乏病，碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病和危害的总称。

碘缺乏病包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病地方性亚临床克汀病，以及碘缺乏导致的流产早产、死产、先天畸形等。

碘缺乏严重损害胎儿脑和神经系统发育。妊娠妇女碘缺乏可以导致其患儿大脑发育落后、智力低下、反应迟钝;严重者导致克汀病，表现为呆、小、聋、哑、瘫等症状。

此外，妊娠期缺碘导致的甲状腺激素合成不足还可引起妊娠妇女旱产、流产及死胎发生率增加，也可引起妊娠妇女高血压、胎盘早剥等严重妊娠期并发症的发生率相应增。

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每个人的童年只有一次

那是孩子最快乐的时光

小朋友的世界是彩色的在他们眼中

每种颜色都有独特而专属的含义大人总是

要面临各种各样的选择

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低盐生活

高质享受

  少一点盐  多一点健康  

盐

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治病生物

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打造沉浸式英语启蒙环境

EINGLISH

一

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过程中给他们鼓励培养他们的信心激励他们健康快乐成长促进孩子更好更全面的发展总之一句话：有成长就有成功有快乐就有幸福

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关注碘缺乏病

全国防治碘缺乏日

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关爱自己，关爱家人

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01

     减盐生活新理念

      健康生活，从舌尖开始。减盐不仅是一句口号，更是一种生活态度。让我们在烹饪中减少盐的用量，用更多的香料和佐料来丰富食物的层次感。减盐，不减味，让我们的餐桌更加多彩，让生活更加健康。一起加入减盐行动，为我们和家人的健康加分。盐，是烹饪中的调味品，但过量的盐分却可能成为健康的隐患。高血压、心脏病等疾病与高盐饮食息息相关。为了您和家人的健康，让我们从现在开始，逐步减少食盐摄入，选择低盐食品，共同迈向健康的生活方式。每一餐，都是健康的开始。减盐，让我们的饮食习惯更加科学，让生活更加美好。

盐

02

     减盐生活新理念

      健康生活，从舌尖开始。减盐不仅是一句口号，更是一种生活态度。让我们在烹饪中减少盐的用量，用更多的香料和佐料来丰富食物的层次感。减盐，不减味，让我们的餐桌更加多彩，让生活更加健康。一起加入减盐行动，为我们和家人的健康加分。盐，是烹饪中的调味品，但过量的盐分却可能成为健康的隐患。高血压、心脏病等疾病与高盐饮食息息相关。为了您和家人的健康，让我们从现在开始，逐步减少食盐摄入，选择低盐食品，共同迈向健康的生活方式。每一餐，都是健康的开始。减盐，让我们的饮食习惯更加科学，让生活更加美好。

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66

全国爱

眼

日

关爱眼健康·远离近视眼

保

护

视

力

Eye Protection

全国爱眼日

World eye-love day

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这是一个标题

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01

改善饮食方式

以低能量、低脂、适量蛋白饮食，限制热量摄入、长期平衡膳食、个体化为饮食原则。合理的减重膳食应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，肥胖男性能量摄入建议为1500~1800kcal/d，肥胖女性建议1200~1500kcal/d，或在目前能量摄入水平基础上减少500~700kcal/d。

02

加强运动锻炼

以低能量、低脂、适量蛋白饮食，限制热量摄入、长期平衡膳食、个体化为饮食原则。合理的减重膳食应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，肥胖男性能量摄入建议为1500~1800kcal/d，肥胖女性建议1200~1500kcal/d，或在目前能量摄入水平基础上减少500~700kcal/d。

03

行为方式干预

以低能量、低脂、适量蛋白饮食，限制热量摄入、长期平衡膳食、个体化为饮食原则。合理的减重膳食应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，肥胖男性能量摄入建议为1500~1800kcal/d，肥胖女性建议1200~1500kcal/d，或在目前能量摄入水平基础上减少500~700kcal/d。

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      每年4月25日是世界防治(worldMalariaDay)世界疟疾日由世界卫生大会在2007年5月第六十届会议上设立，旨在推动全球进行疟疾防治。及时发现报告、诊断和治疗疟疾病例，防止疟疾再传播是实现消除疟疾的关键。

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正确认识健康。健康包括身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。遗传因素、环境因素、个人生活方式和医疗卫生服务是影响健康的主要因素。每个人是自己健康的第一责任人，提倡主动学习健康知识,养成健康生活方式,自觉维护和促进自身健康，

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知识小科普

2023年5月15日为我国第30个“全国防治碘缺乏病日”今年的活动主题是“智慧人生健康路，科学补碘第一步”碘缺乏病是由于外环境缺碘，造成人体碘摄入不足而发生的一系列疾病的总称。我国2000年消除碘缺乏病以前，碘缺乏病区的儿童中5%~15%有轻度智力障碍(智商50~69)6.6%0的人患地方性克汀病，严重影响当地人口素质。

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缺碘的预防

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生活原本沉闷但跑起来就有风

愿你以渺小启程以伟大结束

在努力就是去见未来你想见的人

先努力让自己发光对的人才能迎着光

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肥胖已成为世界范围内的流行病，流行趋势日益严峻，肥胖增加高血压、血脂异常、糖尿病、冠心病、卒中睡眠呼吸暂停和呼吸障碍及某些癌症风险。可见肥胖不仅仅会影响形体美，而且还威胁着全人类的健康，是一个全球性的公共健康问题。在排除引起肥胖的病理原因后，控制能量摄入、加强运动、改善生活方式使总摄入低于总消耗，并贯彻于减肥过程始终做到真正的“管住嘴、迈开腿”，才能做到瘦身减肥。

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减盐新理念

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· 学习新思想

党的二十大胜利开幕的一刻，我非常激动。我们中华民族又一次迎来了自己的重要时刻。纵观之前的历史，每次五大的召开都给我们带来了正确的思想理念，使我们的国家有目标有方向。新时代，新作为。

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这是绝对不可能发生的事因为血液中心所用的针头及血袋是经过国家严格检测合格的，一性采血器材每位献血者使用一个新血袋。

01

这是绝对不可能发生的事因为血液中心所用的针头及血袋是经过国家严格检测合格的，一性采血器材每位献血者使用一个新血袋。

02

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5.15

   健康合理补碘   

碘缺乏病防治日

呵护健康 懂 “碘” 知识

碘

碘是合成甲状腺激素的必需元素

促进身体物质的分解代谢

碘的充足摄入对智力发展至关重要

碘

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碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体尤其是大脑的生长发育。

碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体尤其是大脑的生长发育。

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缺碘的危害？

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END

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增强人民体质

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01

避免去人多的地方

避免去人多的地方，尤其是在流行性感冒流行的期间，更应该避免参加一些集体娱乐的活动，特别是老年人和孩子这些易感染人群者，应该少去公共场所，并时刻注意通风，必要的时候可以给居住的场所进行消毒。

02

经常开窗通风

避免去人多的地方，尤其是在流行性感冒流行的期间，更应该避免参加一些集体娱乐的活动，特别是老年人和孩子这些易感染人群者，应该少去公共场所，并时刻注意通风，必要的时候可以给居住的场所进行消毒。

03

去医院接种疫苗

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