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怀阳光心态

做幸福教师

小学教师心理专项培训

为关爱教职工心理健康，进一步丰富我校教师的心理健康教育知识，缓解心理压力，提高心理自我调适能力帮助教师获得职业幸福感，下午，我校教科室主任姜南为全体教师做主题为“如何关爱自己的心理健康”的专题讲座。

什么是心理健康

01

要认真爱护自己

老师结合老师们在工作与生活中常遇到的问题、案例、互动交流等多种方式，对教师的压力现象进行分析，让老师们觉察自己的情绪，倡导老师们带若阳光心态，塑造阳光生活，走向阳光未来。

01

心理健康的标准是什么

幸福的教师才能培育出幸福的学生,乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱，教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发，帮助教师细心觉察自身身心状态，学会缓解心理压力，做好情绪管理。

02

影响心理健康的因素

幸福的教师才能培育出幸福的学生,乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱，教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发，帮助教师细心觉察自身身心状态，学会缓解心理压力，做好情绪管理。

03

影响心理健康的因素

幸福的教师才能培育出幸福的学生,乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱，教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发，帮助教师细心觉察自身身心状态，学会缓解心理压力，做好情绪管理。

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要认真爱护自己

学会缓解心理压力，做好情绪管理,有助于老师们在今后的工作中更从容地应对负面情绪,以更积极的心态去迎接工作、学习、生活的困难和挑战，努力做一名充满幸福感的教师。

做幸福教师

02

老师们获益匪浅，表示以后也要用更舒服的状态去工作和生活。张教授还带领老师们亲身实践减压方法让大家在工作繁忙之余，做自己的心灵守护者获得积极的认知，掌握情绪舒畅和身心健康的密码。

主讲张老师

成都市锦江区教科院附属学校专职心理教师(中学高级);国家二级心理咨询师;成都市中小学心理健康教育中心组成员等。成都巿锦江区教科院附属学校专职心理教师（中学高级）;国家二级心理咨询师;成都市中小学心理健康教育中心组成员等。

主讲王老师

成都市锦江区教科院附属学校专职心理教师(中学高级);国家二级心理咨询师;成都市中小学心理健康教育中心组成员等。成都巿锦江区教科院附属学校专职心理教师（中学高级）;国家二级心理咨询师;成都市中小学心理健康教育中心组成员等。

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爱自己了解自我

03

要认真爱护自己

幸福的教师才能培育出幸福的学生，乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱，教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发，帮助教师细心觉察自身身心状态，学会缓解心理压力，做好情绪管理。

PART.01

正确对待心理问题

幸福的教师才能培育出幸福的学生，乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱，教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发，帮助教师细心觉察自身身心状态，学会缓解心理压力，做好情绪管理。

PART.02

正确对待心理问题

幸福的教师才能培育出幸福的学生，乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱，教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发，帮助教师细心觉察自身身心状态，学会缓解心理压力，做好情绪管理。

PART.03

正确对待心理问题

幸福的教师才能培育出幸福的学生，乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱，教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发，帮助教师细心觉察自身身心状态，学会缓解心理压力，做好情绪管理。

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设计师 | 李小名

文案 | 请替换

排版设计 | 李小名

摄影图片 | 来源于网络

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