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主讲张老师

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行业 幼儿·小学 心理健康 心理培训 讲座 教师 一张图片 爱心 色块 上下结构 简约 简单

要认真爱护自己

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行业 幼儿·小学 心理健康 心理培训 讲座 教师 一张图 单图 红花 花朵 色块 重叠

爱自己了解自我

03

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01

关注心理健康

习近平总书记指出：健康是幸福生活最重要的指标。为提升全体老师的心理健康水平和专业素养，预防职业倦怠，温州市未来小学教育集团邀请中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、国家中级社会工作师陈建东老师来校开展讲座，主题为“教师情绪的自我保健与管理”。

02

关注心理健康

习近平总书记指出：健康是幸福生活最重要的指标。为提升全体老师的心理健康水平和专业素养，预防职业倦怠，温州市未来小学教育集团邀请中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、国家中级社会工作师陈建东老师来校开展讲座，主题为“教师情绪的自我保健与管理”。

03

关注心理健康

习近平总书记指出：健康是幸福生活最重要的指标。为提升全体老师的心理健康水平和专业素养，预防职业倦怠，温州市未来小学教育集团邀请中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、国家中级社会工作师陈建东老师来校开展讲座，主题为“教师情绪的自我保健与管理”。

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行业 幼儿·小学 幼小学 教师 心理健康 培训 身心健康 可+1 色块 花朵 盒子 星星

心理健康的十大标准

1

具有适度安全感受;

2

对自我有充分的了解，并能对自我的能力做出适当的评价;

3

生活梦想和目标切合实际;

4

能与现实环境保持良好的接触;

5

能保持个性的完整与和谐;

6

具有一定的学习的能力;

7

保持良好人际关系;

8

能适度地表达和控制自己的情绪;

9

在团体要求的前提下，较好地发挥自我的个性;

9

在社会规范的前提下,恰当满足个人的基本需要;

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行业 中学·大学 心理健康 教育 关爱 学生 心理辅导 可+1 圆球 数字 直线 爱心

塑积极心态

做幸福老师

教师心理健康及压力缓解讲座

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行业 幼儿·小学 教师 女老师 花丛 爱心 边框 半透明 格子背景 粉色系 心理培训 心理健康

影响心理健康的因素有哪些

01

生物因素

包括遗传因素、病毒感染与躯体疾病、脑外伤及其他因素。

02

社会因素

没有谁是一帆风顺的,在大学里我们可能经历考试挂科、比赛失败等负性生活事件，当这些负性生活事件超过我们正常的承受能力时，就会给我们的心理健康造成消极影响。

我们在不断成长，我们所处的生活环境也在不断变化。第一次进入大学的我们，或许不适应大学集体宿舍的生活，不喜欢完全不同于中学时期的学习模式。

03

心理因素

人在处于消极情绪时，不但会降低对自我的认识和评价，而且紧张、恐惧、烦躁的情绪会阻碍问题解决的速度，造成对某一问题“总是”无法解决的困境。

贬低自己，会使我们丧失自信，会使我们把本来能做好的事搞砸。

敏感多疑会降低个人的心理承受能力，以至于终日处于紧张焦虑的心理状态之中，最终导致心理崩溃、自信心丧失。

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1

中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤长时间照射，可能发生灼伤。因为锻炼后体内产热量增加快，皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。

2

中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤长时间照射，可能发生灼伤。因为锻炼后体内产热量增加快，皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。

3

中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤长时间照射，可能发生灼伤。因为锻炼后体内产热量增加快，皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。

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内容 线条边框 序号 排序 简约 重叠 色块 可+1 圆球 圆角

为缓解教师工作、生活中的压力
帮助教师进行情绪调节和心理调适，
寻找工作与生活中的积极面，
提升教师的心理健康水平及主观幸福感，
对教师生命与生活的温暖关怀，
教师心灵驿站于2024年7月至9月
开展了教师心理健康维护提升专题系列培训
为学校提供教师心理支持服务。

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内容 线条边框 圆圈 简约 简单 小学 心理健康 教师 培训

PART.01

正确对待心理问题

幸福的教师才能培育出幸福的学生，乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱，教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发，帮助教师细心觉察自身身心状态，学会缓解心理压力，做好情绪管理。

PART.02

正确对待心理问题

幸福的教师才能培育出幸福的学生，乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱，教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发，帮助教师细心觉察自身身心状态，学会缓解心理压力，做好情绪管理。

PART.03

正确对待心理问题

幸福的教师才能培育出幸福的学生，乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱，教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发，帮助教师细心觉察自身身心状态，学会缓解心理压力，做好情绪管理。

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行业 幼儿·小学 心理健康 心理培训 讲座 教师 三图组合 爱心 红花 绿叶 花朵 圆球

-END-

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行业 幼儿·小学 心理健康 心理培训 讲座 教师 END 结束 结尾 完结 完成 圆形

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行业 幼儿·小学 心理健康 心理培训 讲座 教师 双图组合 左右结构 两张图片 爱心 简约 简单

关注心理健康

习近平总书记指出:健康是幸福生活最重要的指标。为提升全体老师的心理健康水平和专业素养，预防职业倦怠,温州市未来小学教育集团邀请中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、国家中级社会工作师陈建东老师来校开展讲座，主题为“教师情绪的自我保健与管理”。10月30日下午,温州市未来小学教育集团全体教师齐聚绿轴校区，共赴“心”之盛宴。

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习近平总书记指出:健康是幸福生活最重要的指标。为提升全体老师的心理健康水平和专业素养，预防职业倦怠,温州市未来小学教育集团邀请中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、国家中级社会工作师陈建东老师来校开展讲座，主题为“教师情绪的自我保健与管理”。10月30日下午,温州市未来小学教育集团全体教师齐聚绿轴校区，共赴“心”之盛宴。

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习近平总书记指出:健康是幸福生活最重要的指标。为提升全体老师的心理健康水平和专业素养，预防职业倦怠,温州市未来小学教育集团邀请中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、国家中级社会工作师陈建东老师来校开展讲座，主题为“教师情绪的自我保健与管理”。10月30日下午,温州市未来小学教育集团全体教师齐聚绿轴校区，共赴“心”之盛宴。

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青少年心理健康课堂

青少年心理健康问题频发，越来越受到社会的关注。中小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，中小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。

排除中小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质,使他们形成良好的品格和健康心理，这是中小学教育教学义不容辞的责任。

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行业 中学·大学 心理健康 教育 关爱 学生 心理辅导 开篇引言 边框 圆角 爱心 对称

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德育特色

01

凝心聚力、立足长远，按规范化、系统化、实效化的标准不断推进德育工作。加强行为习惯培养，严格学生常规管理。以“十条”良好行为习惯培养达到同质化要求，以成长导师制实施个性化辅导，以三年总体规划推进系统化教育，以丰富的文体活动体验活动化的偷悦。

教学特色

02

凝心聚力、立足长远，按规范化、系统化、实效化的标准不断推进德育工作。加强行为习惯培养，严格学生常规管理。以“十条”良好行为习惯培养达到同质化要求，以成长导师制实施个性化辅导，以三年总体规划推进系统化教育，以丰富的文体活动体验活动化的偷悦。

后勤人性化

03

凝心聚力、立足长远，按规范化、系统化、实效化的标准不断推进德育工作。加强行为习惯培养，严格学生常规管理。以“十条”良好行为习惯培养达到同质化要求，以成长导师制实施个性化辅导，以三年总体规划推进系统化教育，以丰富的文体活动体验活动化的偷悦。

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行业 中学·大学 招生简章 学校简介 宣传 开学季 边框 序号 数字 排序 顺序 箭头

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要认真爱护自己

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主讲王老师

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01

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习近平总书记指出：健康是幸福生活最重要的指标。为提升全体老师的心理健康水平和专业素养，预防职业倦怠，温州市未来小学教育集团邀请中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、国家中级社会工作师陈建东老师来校开展讲座，主题为“教师情绪的自我保健与管理”。

01

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习近平总书记指出：健康是幸福生活最重要的指标。为提升全体老师的心理健康水平和专业素养，预防职业倦怠，温州市未来小学教育集团邀请中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、国家中级社会工作师陈建东老师来校开展讲座，主题为“教师情绪的自我保健与管理”。

01

关注心理健康

习近平总书记指出：健康是幸福生活最重要的指标。为提升全体老师的心理健康水平和专业素养，预防职业倦怠，温州市未来小学教育集团邀请中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、国家中级社会工作师陈建东老师来校开展讲座，主题为“教师情绪的自我保健与管理”。

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青少年心理健康

青少年心理健康

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1

学会自我安慰

学点自我安慰和自我放松的技巧。譬如练习瑜伽、慢跑、听听音乐、打球等等，会让人在一定程度放松下来。

2

养成规律的作息

养成规律的作息。劳逸结合调整睡眠节律，比较轻的忧虑和不快,通常在一个充足踏实的睡眠后就可能消失。

3

积极自我暗示

多想一想过去成功处理事情的经历，想一想自身具备的优势，奖励一下努力生活和学习的自己，你可以告诉自己∶我是不可替代的，同样的情况换了别人恐怕还不如我呢!

4

建立心理支持系统

养成规律的作息。劳逸结合调整睡眠节律，比较轻的忧虑和不快,通常在一个充足踏实的睡眠后就可能消失。

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教室内防火小知识

01

不携带火种、易燃易爆物品进校园、进教室

02

发现教室中的设备出现异常,及时向老师报告

03

不在教室门口逗留、大闹,保证教室门口的畅通

04

爱护学校的消防器材,比如走廊上的灭火器、疏散指示标志等,确保其完好可用

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行业 幼儿·小学 培训 安全宣传 119 火灾 消防安全 幼儿园 序号 排序 消防员 色块

01

副校长围绕《三新背景下学校面临的挑战及应对策略》这一主题与老师们进行了交流分享。他从高考政策入手，就如何建设特色课程、实施综合素质评价、帮助学生作好生涯规划等方面进行深入分析。

02

全方位解读课程方案及中国高考评价体系对教学的影响。最后还详细介绍了新高考下的综合素质评价体系、选科走班思路，如何在教育教学过程中贯彻全员育人、全过程育人、全方位育人的现代教育理念。

03

全方位解读课程方案及中国高考评价体系对教学的影响。最后还详细介绍了新高考下的综合素质评价体系、选科走班思路，如何在教育教学过程中贯彻全员育人、全过程育人、全方位育人的现代教育理念。

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01

天气渐冷注意保暖

尽管征途漫漫但也要一路放歌潇洒的奔向明天岁月因青春慨然以赴而更加静好世间因少年挺身向前而更加瑰丽每次归程都是为了更好出发每次停歇都是为了积攒力量我们与万物同行星辰为我们指引方向如果命运是世界上最烂的编剧,你就要争取做你自己人生最好的演员。

02

天气渐冷注意保暖

尽管征途漫漫但也要一路放歌潇洒的奔向明天岁月因青春慨然以赴而更加静好世间因少年挺身向前而更加瑰丽每次归程都是为了更好出发每次停歇都是为了积攒力量我们与万物同行星辰为我们指引方向如果命运是世界上最烂的编剧,你就要争取做你自己人生最好的演员。

03

天气渐冷注意保暖

尽管征途漫漫但也要一路放歌潇洒的奔向明天岁月因青春慨然以赴而更加静好世间因少年挺身向前而更加瑰丽每次归程都是为了更好出发每次停歇都是为了积攒力量我们与万物同行星辰为我们指引方向如果命运是世界上最烂的编剧,你就要争取做你自己人生最好的演员。

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主题 文艺清新 简约 美观 美好 可+1 线条 序号 排序 顺序 数字 对称

什么是心理健康

01

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为关爱教职工心理健康，进一步丰富我校教师的心理健康教育知识，缓解心理压力，提高心理自我调适能力帮助教师获得职业幸福感，下午，我校教科室主任姜南为全体教师做主题为“如何关爱自己的心理健康”的专题讲座。

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做幸福教师

02

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行业 幼儿·小学 心理健康 心理培训 讲座 教师 两张图片 左右结构 爱心 边框 叶子 绿叶

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怀阳光心态

做幸福教师

小学教师心理专项培训

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行业 幼儿·小学 幼小学 幼儿园 亲子运动会 亲子活动 可+1 序号 排序 顺序 下划线 虚线

02

提升教师素养构建高效课堂

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01

预防糖尿病的发生

综合生活方式干预是预防糖尿病发生的关键。通过合理饮食、控制体重、规律运动、限盐、控烟、限酒等可以达到提高胰岛素敏感性,控制血糖水平,预防糖尿病的目的。已有研究表明，保持健康的生活方式,可以预防全人群约73%的糖尿病发生。

02

预防糖尿病的发生

综合生活方式干预是预防糖尿病发生的关键。通过合理饮食、控制体重、规律运动、限盐、控烟、限酒等可以达到提高胰岛素敏感性,控制血糖水平,预防糖尿病的目的。已有研究表明，保持健康的生活方式,可以预防全人群约73%的糖尿病发生。

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预防糖尿病的发生

综合生活方式干预是预防糖尿病发生的关键。通过合理饮食、控制体重、规律运动、限盐、控烟、限酒等可以达到提高胰岛素敏感性,控制血糖水平,预防糖尿病的目的。已有研究表明，保持健康的生活方式,可以预防全人群约73%的糖尿病发生。

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01

拓展视野增进认识

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