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新冠病毒感染者
居家指引
目前,全球新冠肺炎疫情仍处于流行态势。在我国流行的新冠病毒奥密克我变异株致病力和毒力已明显减弱,感染者多为轻症或者无症状感染者,重症人数相对较少,绝大部分感染者可根据自己的具体情况选择居家隔离和治疗。
为了指导感染者做好居家照护,降低居家传播风险,特编写本指引,供大家参考使用。

一般症状 请勿惊慌

感染或者抗原阳性
可能转阴
体温
体温
其他症状
第1天

轻微咽干咽痛身体乏力
第2天
开始发热
部分年轻人高烧至39°C左右
咽痛不适加重
第3天
高烧至39°C以上
咽痛加剧浑身酸疼乏力症状最重的
症状最重的一天
第4天
高温开始下降
部分人从这一天开始不在发热
咽痛咽痒
部分人
开始咳嗽、流涕
第5天
基本降到正常
鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、身体乏力
第6天
不在发热
咳嗽、流涕加重
第7天

所有症状好转

什么样的感染者适合居家治疗

未合并严重基础疾病的无症状或症状轻微的感染者。
基础疾病处于稳定期,无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全等需要住院治疗情况的感染者
选中文字,点击样式工具条【+1】可+1

感染者居家康复“七问七答”

怎样做好健康检测?
无症状感染者、轻型病例居家观察或治疗期间,要做好健康监测。
每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测。
按相关防疫要求进行抗原自测和结果上报。
抗原检测试剂可自行购买,也可向社区对口的基层医疗P生机构电请,按照说明书要求和流程自行进行检测和结果判读,也可以联系基层医疗卫生机构签约服务医务人员,在其远程指导下完成检测和结果判读。
如何做到对症治疗?
无症状感染者无需药物治疗。
如出现发热、咳嗽等症状,可进行对症处置或口服药治疗
服药时,需按药品说明书服用,避免盲目使用抗菌药物。
如患有基础疾病,在病情稳定时,无需改变正在使用的基础疾病治疗药物剂量。
有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网医疗形式咨询相关医疗机构。

(新冠病毒感染者居家治疗常用药参考)
症状
常用药物
适用人群及用法、用量
发热
对乙酷氨基酚、布洛芬、阿司匹林、金花清感颗粒发热连花清瘟颗粒/胶囊等
烟感咽痛
地峰氯钗、六神丸等
咳嗽咳痰
澳己新、氨澳索等
千咳无痰
福尔可定、右美沙芬等
流鼻涕
氯苯那敏西替利嗓等
鼻塞
赛洛哇咻滴鼻剂等
须按药品说明书服用或咨询医生。
什么情况下需要转诊?
感染者如出现以下情况,可通过自驾车、120救护车等方式,转至相关医院进行治疗。
呼吸困难或气促。
经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃,超过3天
原有基础疾病明显加重且不能控制。
儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。
孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状,或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。

PROTECT YOURSELF
感染者可以外出吗?
感染者非必要不外出,不接受探访。
对因就医等确需外出人员,要全程做好个人防护,点对点到达医疗机构,就医后再点对点返回家中,尽可能不乘坐公共交通工具。

疫情防护人人有责
怎样降低居家传播病毒的风险?
感染者居家治疗期间,应注意做好相应的防护措施,以降低居家传播病毒的风险。

01
感染者居家治疗期间,应注意做好相应的防护措施,以降低居家传播病毒的风险。
02
尽量不与其他家庭成员接触。非单独居住者,日常生活用餐尽量限制在隔离房间内,其他人员不进入隔离房间。在相对独立的隔离室外放置桌凳,作为非接触式传递物品的交接处。

如何保持心态有利于早日康复?
保持积极心态,可以通过深呼吸放松、音乐放松、冥想及做一些自己感兴趣事情等减轻压力。可通过与家人、朋友电话、网络交流和沟通,获取社会支持。需要帮助时,可拨打心理咨询热线或寻求专业心理医生帮助。保持规律生活,合理饮食,注意休息。

新冠防护 保护好自己
什么情况下快速恢复正常生活?
居家治疗人员需根据相关防疫要求进行抗原自测和结果上报。
如居家治疗人员症状明显好转或无明显症状,自测抗原阴性并且连续两次新冠病毒核酸检测Ct值≥35(两次检测间隔大于24小时),可结束居家治疗,恢复正常生活和外出。


家庭感染防控“三个关键”

同住人怎样做好防护

(1)同住人应做好个人防护,一并遵守居家隔离康复管理要求。尽量不与感染者直接接触,不共用生活用品。
(2)严格落实非必要不外出,拒绝一切探访,如就医等特殊情况必需外出时做好个人防护。
(3)每日早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测。
(4)出现发热等可疑症状后,按要求进行抗原自测或核酸检测。被确认为感染者后,按照感染者管理。


家庭通风可降低传染风险
每天定时开窗通风保持室内空气流通,不具备自然通风条件的,可用排气扇等进行机械通风。
房间使用空调系统通风时,应选择分体空调,如使用集中空调,保证空调运行正常,加大新风量,全空气系统关闭回风。

家庭通风可降低传染风险

序号
类别
处理方式
1
餐具消毒
餐具首选煮沸消毒15分钟,也可用含有效氯250mg/L~500mg/L含氯消毒液溶液浸泡15分钟后再用清水洗净。
2
物品表面如何消每
台面、门把手、电话机、开关、热水壶、洗手盆、坐便器等日常可能接触使用的物品表面,用含有效氯250mg/L~500mg/L的含氯消毒剂擦拭,后用清水洗净,每天至少1次。
3
毛巾代物、被罩消母
居家治疗人员的毛巾、衣物、被罩等需清洗时,要单独放置,用含有效氯250mg/L~500mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟,或采用煮沸15分钟消毒后
选中文字,点击样式工具条【+1】可+1

END

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