双减严落实
家校共教育
九鲸学校对家长的建议告知
认真落实“关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见”（以下简称“双减”)，积极响应教育部提出的落实学生“手机、睡眠、读物、作业、体质管理”的号召（以下简称“五项管理”),着力培育阳光健康的孩子。现将学校落实“双减”和“五项管理”工作的措施以及对家长的建议告知与您。
加强手机管理
富
足
精
神
世
界
不带手机进校园
不带手机(电话手表等智能终端产品)进校园。凡在校学生原则上不得将手机带入校园,学生如遇紧急情况需联系家长，可使用校内公用电话或向老师借用手机打电话。
带手机进校园需要提交申请
如确有特殊情况必须将手机带入校园，需学生本人申请，家长知情同意签字，将申请书上交班主任，经班主任同意，备案后方可带入校园,在校期间交由班主任统一保管，放学后领回。
以身作者，树立榜样
以身作则，树立榜样。科学合理地使用手机等电子产品，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
加强睡眠管理
学
生
元
气
满
满
充足良好的睡眠是学生能有效学习和身心健康的重要保障。根据学生的年龄特点和身心发展特点，学生每天睡眠时间应该达到10小时。为保证学生充足的睡眠时间，学校制定合理的作息时间并严格执行。也向家长倡议如下:
01
保证睡眠时间
为保证孩子享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展,请家长监督孩子不晚于21:20上床睡觉,保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。
02
培养良好睡眠习惯
早睡早起,同时积极鼓励孩子进行午休，午休时间不宜过长,建议半小时左右,以保证下午的学习质量。
03
培养良好睡眠习惯
请家长营造温馨舒适的就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝，家校合力重视孩子睡眠管理，教育学生养成良好睡眠习惯。
加强读物管理
涵
养
文
化
底
蕴
涵养文化底蕴
严格读物管理
不随意购买教辅书籍,根据教材推荐学生选读与必读书目，作为选购依据。建议从正规书店选用读物，不要选购和使用盗版读物，不要选购和使用与社会主义核心价值观相违背的读物资料，净化学生用书环境。
严格读物管理
不随意购买教辅书籍,根据教材推荐学生选读与必读书目，作为选购依据。建议从正规书店选用读物，不要选购和使用盗版读物，不要选购和使用与社会主义核心价值观相违背的读物资料，净化学生用书环境。
严格读物管理
不随意购买教辅书籍,根据教材推荐学生选读与必读书目，作为选购依据。建议从正规书店选用读物，不要选购和使用盗版读物，不要选购和使用与社会主义核心价值观相违背的读物资料，净化学生用书环境。
涵养文化底蕴
END
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