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打羽毛球的好处有很多,比如可以改善视力,提高身体素质,锻炼手眼协调能力,且在打羽毛球的过程中由于不停的移动,对身高的增长也大有帮助。
打羽毛球的好处
打羽毛球的好处有很多,比如可以改善视力,提高身体素质,锻炼手眼协调能力,且在打羽毛球的过程中由于不停的移动,对身高的增长也大有帮助。
1
羽毛球运动易于调节运动强度
羽毛球运动的运动量和运动强度可随意调整,因人而宜。在比赛中,可以显示他们优良的身体素质、快速的击球动作、敏捷扑救险球等水平。
2
羽毛球运动可使身心完全放松
羽毛球运动由于其运动强度适当、无身体接触、趣味性强、室内外都可进行等特点,成为人们调节身心的首要手段。
3
羽毛球运动是一项终身运动
由于羽毛球运动强度较易控制,所以可以有效防止运动伤害。羽毛球运动之所以成为群众性很广、男女老少所喜爱的体育运动项目之一。
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招生详情
打羽毛球的好处有很多,比如可以改善视力,提高身体素质,锻炼手眼协调能力,且在打羽毛球的过程中由于不停的移动,对身高的增长也大有帮助。
招生对象:
5-20周岁的人
上课时间:
每晚19:30-21:00
周六、周日早8:00-11:00
收费标准:
私教1对1
666元
私教1对2
588元
私教1对3
388元
私教2对多
188元
报名及咨询方式
关注九鲸羽培公众号
联系人(零老师):daling0202
教练介绍
张三
教练团队
国家一级运动员
2010年广州亚运会羽毛球男单冠军,实现全满贯。
2012年伦敦奥运会成功卫冕,2013年8月,第五次获得羽毛球世锦赛男单冠军。
李四
教练团队
马来西亚羽球一哥
2007年5月,获印尼羽毛球公开赛冠军。
2008年初,获得世界羽联超级系列赛总决赛男单冠军。
关于我们
打羽毛球的好处有很多,比如可以改善视力,提高身体素质,锻炼手眼协调能力,且在打羽毛球的过程中由于不停的移动,对身高的增长也大有帮助。
打羽毛球的好处有很多,比如可以改善视力,提高身体素质,锻炼手眼协调能力,且在打羽毛球的过程中由于不停的移动,对身高的增长也大有帮助。
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