做三事
壹
〈宜爬山〉 坐观云起,发解身心
故而天高气朗,我们喜爱爬山望远。尤其是现下思虑太多,宅住了,情绪闷闷不乐。走在树林和云朵里,路过山河与流泉,一步一步变换的风光,让人享受。
贰
〈宜倾听〉 百思止于音
乐与药两个字很有意思,看他们的繁体字巢、菜,其实是同源的。在养生学里,乐就是药,就有了五音疗疾”“百思止于音”的说法。
叁
〈宜晒太阳〉 吸纳能量,养养身体
所以古人说“无厌于日”。人的阳气就像天上的太阳,没有它生命就没有补给。未伏要晒晒身体,吹了一夏的空调,肌肤也已被冷气侵袭太久,也要走出去发散发散,吸纳阳气。
ID:154271
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贩卖秋天
TRAFFICKING AUTUMN
ID:122978
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帮助中心搜索“弹幕”查看使用教程,使用时删除本段文字
ID:8096
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站在流年的渡口
叹息溅落如冬日的寒冰
划伤了一颗憔悴的心
再回首回首张望
岁月的离歌余音绕梁
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ID:127242
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未伏有两层意思:一是立秋后的第一个庚日,是最后的一伏;另一层含义是指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天(共+天)的一段时间,也被称为终伏。
ID:154281
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她跨过连绵起伏的山川,走过广袤的平原,穿过烟火小巷,拂过墙头那朵孑然摇曳的木槿花,落在人们眸光里,晕染出淡淡万物成熟的韵味。
望着秋色,迎着枫红,嗅着果香。在季节的转角,我不时回身遥望,那些过去的时光,在生命的画轴上,又增添了年轮的厚重。
ID:70956
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- 多吃一些清润、温润的食物 -
秋季时节,降水减少,天气干燥,身体易缺水而出现“秋燥”。多吃一些清润、温润的食物,如百合、银耳、淮山、秋梨、莲藕等。
减少使用葱姜等辛辣食物,适当多吃些酸。
秋季天气由热转凉,气候干燥多风。
所以,秋季养生,以“防秋燥”、“适当冻”和“防乱补”为要点。
ID:68713
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秋风凉爽,吹在脸上,很舒服。没有了夏天的酷热,又不是冬天的寒冷。秋天就是秋天,美丽而温暖。你看天空是那么的蓝,天空是那么高。让人豁然、让人爽朗,心情随着云朵飘扬,看着天空的蓝色,沉静而思考。
ID:71640
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走出深秋,感叹自然的美丽,
深秋的颜色是最朴素的,
没有修饰,没有点缀,
有的只是深沉和厚重,有的是温暖。
ID:69242
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探索秋天的浪漫
ID:160694
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九月
Autumn
ID:67185
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有人喜欢花红柳绿的春天,有人喜欢那生机勃勃的夏天,也有人喜欢那大雪纷飞的冬天,而我却偏偏喜欢那果实累累的秋天,秋天为我们带来了丰收,带来了喜悦。
金秋时节,野果飘香,夜香缭绕,微风中,飘撒着那带着凉意的雨丝,更显出秋天别具一格的韵味。
ID:64000
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再烫手的水还是会凉,再饱满的热情还是会退散,再爱的人也许会离开,所以你要乖要长大,不再张口就是来日方长,而要习惯人走茶凉。就是来日方长,而要习惯人走茶凉。
ID:46171
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云南 YUNNAN
洱海,古称昆明池、洱河、叶榆泽等。因其状似人耳,故名洱海,位于云南省大理白族自治州大理市。一般湖水面积约246平方千米蓄水量约29.5亿立方米,呈狭长形,北起洱源县南端,南止大理市下关,南北长40公里,是仅次于滇池的云南第二大湖。
ID:28913
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有人喜欢花红柳绿的春天,有人喜欢那生机勃勃的夏天,也有人喜欢那大雪纷飞的冬天,而我却偏偏喜欢那果实累累的秋天,秋天为我们带来了丰收,带来了喜悦。
金秋时节,野果飘香,夜香缭绕,微风中,飘撒着那带着凉意的雨丝,更显出秋天别具一格的韵味。
ID:64003
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ID:28855
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ID:160680
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AUTUMN
寻一枚染黄的秋叶,觅一片尚青的草地,看一帘绵绵的烟雨,听一场余蝉的鸣唱,这也是郊游赏景的好时节。
一颗静心,两三好友,于某天扑进自然的怀抱,轻轻问声你好啊初秋,把秋的帷幕拉开,悄悄说句久违了浅秋,把诗情画意珍藏。
ID:67204
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ID:69166
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八月的信差是星月
我借秋日的温柔给你
秋天来了
带着光影斑斓
一切都变得金光灿灿的
在阳光下心都柔化了
ID:122639
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吹来了秋天,吹红了枫叶
ID:70916
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末
伏
ID:154278
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淡去了春暖花开的明媚,褪去了夏日炎炎的热烈,温凉静美的秋终于来了。我最喜欢秋天,绝不是她美化了我手中的素笔,而是净化了我内心的恬美。
ID:155609
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ID:69239
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初秋至·秋日胜春朝
ID:154489
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十月
你好呀
ID:68959
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初秋总是温柔
雨中漫步,我看到了白色的菊花,它们热情的怒放着,带着露珠的芳香,带着娇嫩的身姿,在雨中美丽的开放。哦,秋天是白色的。
日间把夏天留下
不经意间散落在一池秋水里,拨弄满池的秋晕,轻叩一帘心事,秋雨缠绵,雨打芭蕉声声不息。
日落后还带秋风
秋天,是一首静美而又婉转的诗,碧水映晴空,清夜画月明,盈一怀婉约,将一笺心语吟成满纸风情,让斑驳的印记诉说着秋水长天的故事。
ID:122631
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浪漫的不是秋天
是在这个秋天陪你看风景的人
去看沙漠的日出日落
去看海边浪漫的玫瑰花海
去看枫树林里成双成对的鸟儿
去感受这个秋天的所有美好!
ID:160695
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秋天到
- 可以无忧无虑地长-
每个人心里,都住着一颗少年心,因为少年心充满了真善美的单纯。
可以没心没肺地睡,可以无忧无虑地长,可以不慌不忙地爱......
ID:68045
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金色的秋天来了,天空像一块覆盖大地的蓝宝石,它已经被秋风抹拭得非常洁净而美丽 秋风萧瑟,层林尽染。
ID:68969
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那秋风,那凉丝丝的秋风,吹来了秋天,吹红了枫叶。人们惬意地躺在长椅上,捧着一卷书,蜷缩着身子睡着了。
那温柔的秋风,吹起人们的发梢,好似要把他们从睡梦中唤醒,好让他们欣赏落叶飞舞的惊艳时刻呢!
“呼!呼!”又一阵秋风吹来啰!枫叶化成红蝴蝶,伴随着秋风婀娜多姿地飞舞着,像羽毛呢!轻飘飘的。
ID:70918
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- 皮肤干燥和体液丢失等症状 -
秋季时节,降水减少,天气干燥,身体易缺水而出现“秋燥”。多吃一些清润、温润的食物,如百合、银耳、淮山、秋梨、莲藕等。
减少使用葱姜等辛辣食物,适当多吃些酸。
秋季天气由热转凉,气候干燥多风。
所以,秋季养生,以“防秋燥”、“适当冻”和“防乱补”为要点。
ID:68712
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末伏是三伏天中的最后一伏,俗称“秋老虎”。其实,末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈,要注意防“秋老虎”!末伏已经入秋,所谓“火烧七月半,八月木樨蒸”。
ID:154285
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当我们历过时间的驿站,赏过岁月的容颜,尝过世事的酸甜,浸过天地的云烟,就明白我们终其一生的意义,只不过就是在有限的时间里,用自己内心的光芒,去照耀一段生命的旅途。
ID:68413
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夏末初秋
ID:123201
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喝好三样:喝三汤
南瓜汤
南方湿热交加,吃热量高油腻的东西很难消化。几颗红枣,小块南瓜,加点莲子,南瓜甘味很足,不加糖甜味也很不错。家里有小孩,还可以碾成糊糊吃,祛暑又补气血。
秋藕汤
莲藕,是佛陀加持过的食物。深埋在土里,长在水塘里,得土气性子也温润,既可润肺健脾,还能清除体内郁积的寒气,李时珍在《本草纲目》中称它为“灵根”。
鸡头米糖水
南方湿热交加,吃热量高油腻的东西很难消化。几颗红枣,小块南瓜,加点莲子,南瓜甘味很足,不加糖甜味也很不错。家里有小孩,还可以碾成糊糊吃,祛暑又补气血。
ID:154276
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落叶风起 一叶知秋
ID:160522
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凉爽的秋意慢慢来临,树林间积着半尺深的枯叶,风一吹,旋转着飞扬起来,又均匀地铺散下去,掩盖了那一条倾斜着盘旋到山顶的小径。
ID:126822
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ID:68973
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金秋十月的天
金黄的稻谷在微风里
一边跳舞
一边唱着秋天的歌
ID:68960
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秋天到
- 报之以后半生所期望的美丽-
那些不忍触及的留白,有多遗憾,就有多心酸。因为那时候的时光,的确匆匆,且短暂。
走过而立之年,慢慢体会,人生没有绝对公平,所谓好运气,不过是将运筹帷幄之中,才有了决胜于千里之外的可能。
ID:68046
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我喜欢这样的秋天,凉气自来。松针在月亮下闪着光,刚刚从他的尖锐里回过神来。因为夜晚,不能看出很远山沿公路一辆小车开着灯小心经过直到看不见的时候,秋天更平静了些。
ID:70363
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