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保护视力·科学护眼
全国近视防控宣传月
九鲸幼儿园近视防控知识宣传
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增强爱眼护眼意识
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用眼注意事项
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PART.03
护眼小贴士
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什么是近视?
近视的特点是看近清楚,看远不清楚。在没有调节的情况下,远处的光线经过瞳孔进入眼内,聚焦在视网膜之前,在视网膜上不能形成清晰的物象,造成视觉对象的扭曲,导致远处的对象看不清楚,这就是近视。
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爱眼护眼
“近视防控宣传教育月”,眼睛是心灵的窗户,是发现美的第一感官。学生们现在接触电视、平板、手机等电子产品的时间变长,无形中带来了一定的用眼负担容易增加近视发展的风险。因此科学用眼很重要,视力保护不能松懈。眼睛是心灵的窗户,是发现美的第一感官。学生们现在接触电视、平板、手机等电子产品的时间变长,无形中带来了一定的用眼负担,容易增加近视发展的风险。因此科学用眼很重要,视力保护不能松北奥罕
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“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野……”可是你想要的生活,你付出相对应的努力了吗。没有什么比脚踏实地通过自己努力得来的感觉更。我们要努力生活,因为你努力生活的样子,真的很美。
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01
认真规范做眼操
注意眼卫生,纠正不良用眼习惯,看书写字姿势要端正尽量按身高调整桌椅高度,注意一拳,一尺,一寸的要求,在光线充足的地方读书,不在晃动的车厢内阅读,连续写字阅读40分钟须休息5~10分钟,眺望远处,放松眼肌。
02
认真规范做眼操
注意眼卫生,纠正不良用眼习惯,看书写字姿势要端正尽量按身高调整桌椅高度,注意一拳,一尺,一寸的要求,在光线充足的地方读书,不在晃动的车厢内阅读,连续写字阅读40分钟须休息5~10分钟,眺望远处,放松眼肌。
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认真规范做眼操
注意眼卫生,纠正不良用眼习惯,看书写字姿势要端正尽量按身高调整桌椅高度,注意一拳,一尺,一寸的要求,在光线充足的地方读书,不在晃动的车厢内阅读,连续写字阅读40分钟须休息5~10分钟,眺望远处,放松眼肌。
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#氛围感盐系
即使是精力蓬勃的夏,
葱郁的光芒里, 也有它柔软的时刻,
给自己一段时间吧,
和所有,安然相处的时间。
这是一是因为风向不同,是因为心情不同……个标题
请不要忘记绿叶不同。
一遇到这种白菜价的
潮流美衣总是不能淡定哦。
ID:147802
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福利一
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做到科学用眼
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青
年
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保护眼睛需从娃娃抓起
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全国爱眼日是眼睛是每年的6月6日,眼睛是人类感官中最重要的器官之一,不当的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康。“关爱低视力患者,提高健康恢复。""关注普遍的眼健康。"今年的6月6日是第26个全国"爱眼日”.
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全国爱眼日是眼睛是每年的6月6日,眼睛是人类感官中最重要的器官之一,不当的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康。“关爱低视力患者,提高健康恢复。""关注普遍的眼健康。"今年的6月6日是第26个全国"爱眼日”.
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护眼小课堂
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新店开业 惊喜连连
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审核 | 郭某某
设计 | 孔小强
排版 | 孔小强
图片 | 李小明
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爱眼护眼
守护“视”界
擦亮心灵的窗户
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全国爱眼日是眼睛是每年的6月6日,眼睛是人类感官中最重要的器官之一,不当的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康。“关爱低视力患者,提高健康恢复。""关注普遍的眼健康。"今年的6月6日是第26个全国"爱眼日”.
NATIONAL EYE
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高考加油!
听!
高三的声音
九鲸高中高三高考冲刺
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PART.01
近视前的征兆
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大学期末考试
大学期末考试指南来了
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凑近
01
看东西离得很近,看电视不自觉往前走,往往提示孩子视力变差。
眯眼
02
长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳,近视度数加深得更快。
揉眼
03
近视的孩子因看东西模糊,眼睛疲劳,经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。
眨眼
04
近视的孩子会经常揉眼睛,造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服,孩子会频繁眨眼睛。
斜眼
05
近视的孩子喜欢歪头斜眼看东西,因为这样可以减少散射光,从而看得清楚一些。
皱眉
06
皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态,从而看得清楚一些。
拉眼角
07
这样能改变屈光力,让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角,会造成散光。
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3月30日
感恩医者,医者仁心
致敬每一个白衣天使
字
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保护眼睛健康
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关注幼儿眼健康
增强护眼意识
远离近视眼
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"爱眼护眼
从我做起"
中心小学眼保健操教学行
ID:188026
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引起视力疲劳的主要原因
1.眼部因素
(1) 调节异常,因过度使用调节力而易发生视疲劳
(2) 眼肌的平衡失常,隐斜注视物体时可引起视疲劳
(3) 瞳孔大小异常,瞳孔过大过小,双眼瞳孔大小不等引起视疲劳。
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增强爱眼意识
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