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做好个人防护
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PART02
视频作品展播
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在通常情况下,在食物中毒好发的夏秋李,一定要特殊的注意食品的卫生安全性,尤其是一些隔夜的宿食不要进餐。尽量避免去不卫生的餐馆就餐,不要吃没有彻底加工、不新鲜的食物,尽量少吃腌制、腊制的食物。
ID:146798
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1
近期感染年龄段情况
近两周,新冠患者接诊人数确实要比之前多。其中大部分患者都是“一阳” “二阳”占比约为一成多一阳患者大多为老年人,二阳"患者大多是20岁至50岁之间的中青年人,这可能与他们社会活动较频繁有关。
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近期感染年龄段情况
近两周,新冠患者接诊人数确实要比之前多。其中大部分患者都是“一阳” “二阳”占比约为一成多一阳患者大多为老年人,二阳"患者大多是20岁至50岁之间的中青年人,这可能与他们社会活动较频繁有关。
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ID:143486
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02
关爱血管 呵护健康
ID:189661
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养生小课堂
ID:118652
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视频作品展播
微视频是一种新兴的媒体形式,通常指的是时长在几分钟以内的视频内容。微视频作品可以涵盖各种主题,包括但不限于教育、娱乐、新闻、艺术等。展播微视频作品通常是为了展示创作者的才华,分享知识,或者娱乐观众。
ID:192625
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饮食调养
用餐节奏不宜太快,细嚼慢咽,让食物和唾液充分混合,让唾液里的酶充分降解,发挥唾液的抗癌功效。
按时睡觉
成年人最佳睡眠时间一般建议从夜间10点睡到早上6点,可以保证夜间至少有7个小时以上的睡眠时间。
多吃蔬菜
菠菜营养丰富但含草酸多,有碍钙吸收,宜先用沸水烫软,捞出再炒。
少抽烟
吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收,尼古丁对维生素C有破坏作用,因此吸烟的人容易缺乏维生素C。
ID:118651
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01
血压小常识:
1、高血压要戒烟戒酒
2、熬夜会导致血压升高
3、睡觉爱打呼噜,会加重高血压
4、情绪起伏大,容易导致血压升高
02
肛肠科医生向我们建议:
1、不要喝酒,不要吃辛辣食物。
2、不要久坐、久站。
3、不要经常性熬夜。
4、饮食清淡,少油少盐。
5、每日适当运动,不宜剧烈。
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ID:143705
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我国目前主要毒株是什么?
ID:143482
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食品安全
小常识
ID:140050
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目前心脑血管疾病排在我国居民死亡原因的首位,据估计我国日前心胎血管患病人数达3亿多,由于不健康饮食、身体活动不足、吸烟等生活方式危险因素的广泛流行,我国患有高血压、血脂异常、糖尿病和肥胖的绝对人数还在不断攀升,这将进一步推高我国心脑血管病的发病率和死亡率。
ID:189658
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疟疾的预防
ID:139890
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食物中毒的原因
第一点,是由于食物被细菌污染,细菌在食物当中繁殖产生毒素,患者吃了这些东西就会引起食物中毒,一般在夏季多发生。
第二点,是由于食物没有清洗干净,含有残留的农药,还有放在家里的农药或者是鼠药不慎服用就会造成食物中毒。
第三点是食物没有彻底的烹饪煮熟,一旦发生食物中毒患者需要及时到正规的医院消化内科就诊,根据病情采取补液补钾,抗炎和对症等方法进行治疗以免耽误病情,使病情加重。
怎么治疗食物中毒
停止继续食用导致食物中毒的食物,必要时送检,明确究竟是哪一类原因所导致的食物中毒。
发生食物中毒之后,要采取各种各样的措施进行催吐,使食物通过呕吐的方式排除到体外,采取人工腹泻的方法,使食物通过肠道尽早排出体外。
尽快将患者送到专业医院进行专业治疗食物中毒除了中毒症状之外,会出现水分的丢失、电解质的紊乱,在纠正中毒的症状的同时,要补充水分、补充电解质,避免低钾血症,或者是休克症状的出现。
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ID:146807
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01
咽疼,低烧但抗原阴,怎么回事?
上呼吸道症状80%是由于病毒感染造成的。流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等,都可能造成流感样症状。抗原漏检的可能性不大,不排除其他病毒感染的可能。
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咽疼,低烧但抗原阴,怎么回事?
上呼吸道症状80%是由于病毒感染造成的。流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等,都可能造成流感样症状。抗原漏检的可能性不大,不排除其他病毒感染的可能。
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咽疼,低烧但抗原阴,怎么回事?
上呼吸道症状80%是由于病毒感染造成的。流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等,都可能造成流感样症状。抗原漏检的可能性不大,不排除其他病毒感染的可能。
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ID:143475
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注意预防
疟疾是经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒传染病。蚊子是传播疟疾的元凶带有疟原虫的蚊子叮咬人体后,把疟原虫注入人体10-20天后就会发病。
注意预防
疟疾是经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒传染病。蚊子是传播疟疾的元凶带有疟原虫的蚊子叮咬人体后,把疟原虫注入人体10-20天后就会发病。
注意预防
寄生于人体的疟原虫共有四种,即间日疟原虫三日疟原虫,恶性疟原虫和卵形疟原虫。在我国主要是间日疟原虫和恶性疟原虫,其他二种少见不同的疟原虫分别引起间。
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ID:139896
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食品安全
健康生活记心间
民以食为天,食以安为先
食品安全事关每个人的身体健康
对于食品安全你了解多少呢?
ID:140058
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健康科普微视
频作品展播
健康科普,微影力量
ID:192630
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疟疾的传播途径
ID:139894
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ID:143472
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ID:140056
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ID:140054
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问:
近期"一阳"多还是"二阳"多?
答
近两周,新冠患者接诊人数确实要比之前多。其中大部分患者都是“一阳” “二阳”占比约为一成多一阳患者大多为老年人,二阳"患者大多是20岁至50岁之间的中青年人,这可能与他们社会活动较频繁有关。
问:
近期"一阳"多还是"二阳"多?
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近两周,新冠患者接诊人数确实要比之前多。其中大部分患者都是“一阳” “二阳”占比约为一成多一阳患者大多为老年人,二阳"患者大多是20岁至50岁之间的中青年人,这可能与他们社会活动较频繁有关。
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预防疟疾
保障健康
坚持运动 健康体质
ID:139900
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ID:146795
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01
认真规范做眼操
注意眼卫生,纠正不良用眼习惯,看书写字姿势要端正尽量按身高调整桌椅高度,注意一拳,一尺,一寸的要求,在光线充足的地方读书,不在晃动的车厢内阅读,连续写字阅读40分钟须休息5~10分钟,眺望远处,放松眼肌。
02
认真规范做眼操
注意眼卫生,纠正不良用眼习惯,看书写字姿势要端正尽量按身高调整桌椅高度,注意一拳,一尺,一寸的要求,在光线充足的地方读书,不在晃动的车厢内阅读,连续写字阅读40分钟须休息5~10分钟,眺望远处,放松眼肌。
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认真规范做眼操
注意眼卫生,纠正不良用眼习惯,看书写字姿势要端正尽量按身高调整桌椅高度,注意一拳,一尺,一寸的要求,在光线充足的地方读书,不在晃动的车厢内阅读,连续写字阅读40分钟须休息5~10分钟,眺望远处,放松眼肌。
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ID:192628
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预防食物中毒的方法
从源头抓起,要在食品购买源头方面要把关,避免由于源头出现问题对食品造成各种污染或者含有某种毒素导致食物中毒在食品储存、加工过程中一定要注意保鲜避免被细菌污染等,尤其在储存过程中要冷冻储存,避免由于天热变质或者蚊虫、鼠害等对食品污染导致中毒。
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预防食物中毒的方法
从源头抓起,要在食品购买源头方面要把关,避免由于源头出现问题对食品造成各种污染或者含有某种毒素导致食物中毒在食品储存、加工过程中一定要注意保鲜避免被细菌污染等,尤其在储存过程中要冷冻储存,避免由于天热变质或者蚊虫、鼠害等对食品污染导致中毒。
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预防食物中毒的方法
从源头抓起,要在食品购买源头方面要把关,避免由于源头出现问题对食品造成各种污染或者含有某种毒素导致食物中毒在食品储存、加工过程中一定要注意保鲜避免被细菌污染等,尤其在储存过程中要冷冻储存,避免由于天热变质或者蚊虫、鼠害等对食品污染导致中毒。
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食品安全小常识
ID:140053
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01
关爱血管 呵护健康
ID:189666
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NO.1我们需要注意什么?
截至5月上旬,XBB系列变异株已成为我国新冠病毒主要流行株,境外输入病例中占比达95.5%,和全球情况基本一致。从我国和全球监测数据来看,与早期流行的奥密克我各亚分支相比,XBB系列变异株的致病力没有明显变化。
NO.2我们需要注意什么?
截至5月上旬,XBB系列变异株已成为我国新冠病毒主要流行株,境外输入病例中占比达95.5%,和全球情况基本一致。从我国和全球监测数据来看,与早期流行的奥密克我各亚分支相比,XBB系列变异株的致病力没有明显变化。
NO.3我们需要注意什么?
截至5月上旬,XBB系列变异株已成为我国新冠病毒主要流行株,境外输入病例中占比达95.5%,和全球情况基本一致。从我国和全球监测数据来看,与早期流行的奥密克我各亚分支相比,XBB系列变异株的致病力没有明显变化。
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儿童夏季健康
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01
关爱血管 呵护健康
目前心脑血管疾病排在我国居民死亡原因的首位,据估计我国日前心胎血管患病人数达3亿多,由于不健康饮食、身体活动不足、吸烟等生活方式危险因素的广泛流行,我国患有高血压、血脂异常、糖尿病和肥胖的绝对人数还在不断攀升,这将进一步推高我国心脑血管病的发病率和死亡率。
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食物中毒的症状
ID:146805
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