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三月的细雨如丝如雾,隐隐只能朦胧着感觉,绵绵地又似柔情的世界,笼罩在周围,似一种如梦如幻的幻境,漫步微雨中,感受"小雨纤纤风细细"的美丽与浪漫。听着脚下踏起水花的声音,触摸柔顺的雨丝,真有一种难得的惬意与悠闲。
ID:36231
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一直咳嗽咳痰怎么办?
1
答
如果是干咳,用一些对症的止咳药就可以。如果有痰,早期是白色泡沫痰,后期出现黏痰甚至黄浓痰,一般主张用化痰的药。
如果咳嗽几天痰的颜色由白色变成了黄色,痰量增加,出现了浓性痰,有可能是出现了合并细菌感染的情况,也可以用一些抗生素治疗,一-般3到5天就可以。
ID:131343
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ID:175587
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散发安心的气息
ID:171765
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像冬日阳光
ID:171764
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ID:171753
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新冠病毒感染
居家康复指南
康复“官方指南”来了!
在我国流行的新冠病毒奥密克戎变异株致病力和毒力已明显减弱,感染者多为轻症或者无症状感染者,重症人数相对较少,绝大部分感染者可根据自己的具体情况选择居家隔离和治疗。
ID:130521
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02
居家健康监测防范
ID:130529
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自主用药不必囤货
目前没有证据支持药物可以预防新冠病毒感染,如果没有相关症状,不需要提前预防性地服用药物
发热常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、金花清感颗粒、连花清瘟颗粒胶囊、宣肺败毒颗粒、清肺排毒颗粒、疏风解毒胶囊等
咽干咽痛常用药物有地喹氯铵、六神丸清咽滴丸、疏风解毒胶囊等
咳嗽咳痰常用药物有溴己新、氨溴索、愈创甘油醚、乙酰半胱氨酸等
干咳无痰常用药物有福尔可定、右美沙芬
流鼻涕常用药物有氯苯那敏、氯雷他定西替利嗪等
鼻塞常用药物有赛洛唑啉滴鼻剂等
恶心/呕吐常用药物有桂利嗪、藿香正气水/胶囊等
避免盲目使用抗菌药物,谨遵医嘱使用
对症药物之间不要混用、滥用、过量使用否则可能增加肝损伤的风险
相关的症状缓解后,就应该适时停止使用对症药物,无需“巩固”疗效
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ID:130526
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这种症状勿担心
ID:130524
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建议连续工作半小时到一小时,应该休息10分钟。可以眺望远方,也可以眨眼或者是闭眼,让眼睛休息、放松。
在电脑桌旁养一盆绿色的植物,工作间隙看看绿色,缓解视疲劳和紧张的工作情绪。
注意作息时间,按时睡觉,保证7到8小时的充足睡眠,减少在网上追电视剧、看电影的时间。
ID:129095
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#
01
与温暖的人同行
风景也会充满诗意
人与人之间,人与万物之间,
都有着千丝万缕的关联。
你若温情,世界便温暖;
你若冰冷,世界也寒凉。
当你的内心充盈着希望和暖意,
你才会有力量去给予别人温暖,
也才能得到这个世界温情的回馈。
温暖的人
总是心怀善意
ID:171763
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#
与温暖的人同行
ID:171762
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点亮自己 照亮他人
人与人之间,人与万物之间,
都有着千丝万缕的关联。
你若温情,世界便温暖;
你若冰冷,世界也寒凉。
当你的内心充盈着希望和暖意,
你才会有力量去给予别人温暖,
也才能得到这个世界温情的回馈。
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01
这种症状勿担心
ID:130522
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3
如何保持心态有利于早日恢复?
ID:130541
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1
怎样做好健康检测?
ID:130537
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阳性感染者原则.上单独居住在通风良好的房间,房间内配备体温计、纸巾、口罩一次性手套、消毒剂等个人防护用品以及消毒产品、带盖的
01
阳性感染者进入家中公共区域应规范佩戴N95口罩,同住人与阳性感染者接触时需做好个人防护
02
阳性感染者的餐具、毛巾等生活用品应当与其他家庭成员或室友分开,居家健康监测人员用过的物品,及时清洗、消毒,避免交叉污染。
03
居家治疗人员保持充足休息时间和营养,在隔离房间进食、饮水,尽量不用公共卫生间,必要时分段进行、及时消毒。
04
居家治疗人员保持充足休息时间和营养,在隔离房间进食、饮水,尽量不用公共卫生间,必要时分段进行、及时消毒。
05
选中文字,点击样式工具条【+1】可+1
ID:130530
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END
ID:129108
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合理的安排工作时间
ID:129102
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正确使用电子设备
ID:129097
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设计师 | 郭然好
文案 | 请替换
排版设计 | 郭然好
摄影图片 | 来源于网络
ID:171754
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保持良好心态
树立战胜疫情的信心,保持良好心态、营养均衡,善用时间充实生活,例如尽量保持日常作息规律、进行居家运动及娱乐等。
居家期间若出现焦虑情绪是正常的,可以通过恰当的方式进行疏解,如写日记、与家人和亲友保持沟通等等。
若情绪受困扰,请主动向信任的人坦诚倾诉或寻求专业协助。
ID:129106
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像冬日阳光
有刚刚好的温度
ID:171767
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点亮自己 照亮他人
人与人之间,人与万物之间,
都有着千丝万缕的关联。
你若温情,世界便温暖;
你若冰冷,世界也寒凉。
当你的内心充盈着希望和暖意,
你才会有力量去给予别人温暖,
也才能得到这个世界温情的回馈。
ID:171755
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合理饮食注意休息
ID:130543
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及时就医
ID:130533
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ID:130528
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新冠病毒感染者
居家指引
ID:130618
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ID:31098
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居家办公指南
居家办公防疫注意事项
ID:129091
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许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
ID:171768
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# 像冬日阳光
ID:171757
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这种症状勿担心
ID:130523
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2
如何做到对症治疗?
ID:130539
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这种症状勿担心
ID:130531
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ID:130527
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ID:129109
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