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适合的人群
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冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品,另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等,具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。资料显示,按照国际和国家产品标准,一般奶油冰淇淋,其营养成分为牛奶的2.8~3倍,在人体内的消化率可达95%以上,高于肉类、脂肪类的消化率。冰激凌是有营养价值的。富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E等多种营养成分。

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酸菜鱼火锅
推荐指数:★★★★★

酸菜鱼作为川菜中一道全国皆晓的菜,看来是有其独特吸引力的,后来人们将酸菜鱼和火锅的做法结合,做出了酸菜鱼火锅,相较于普通火锅,有着它自己的特色。
底料主要食材
精选草鱼,东北酸菜,四川小米辣椒.....
推荐搭配涮烫菜品
黄豆芽,莴笋,腐竹......
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夏日美食


餐饮:Good meal
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鲜蔬区

夜市原价198/人
现价68元/人
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海鲜区
夜市全部菜品5折
焦烤鱿鱼须
炭烤全羊

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古法卤鸭.烧鸡飘香
精选农家饲养的新鲜鸭子,鸭肉外皮薄,内里的肉肥美,光是看着便觉得十分可口。自制的招牌卤水是店里的秘密武器,秘制卤水绝不外传的配方,使用的是纯天然香料和药材,味道香醇。
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咖啡的起源

非洲是咖啡的故乡。咖啡树很可能就是在埃塞俄比亚的卡发省被发现的。后来,一批批的奴隶从非洲被贩卖到也门和阿拉伯半岛,咖啡也就被带到了沿途的各地。
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甜品讲究
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甜甜圈
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星期二食谱

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冬日火锅计划

孩子们与家人一起去菜市场采购火锅食材。陶行知先生说:“生活即教育,社会即学校,教学做合一。”让孩子们与社会有一个直接、正面的接触,拓展孩子们对社会的认识,培养孩子们的社会性发展。

冬日火锅计划

孩子们与家人一起去菜市场采购火锅食材。陶行知先生说:“生活即教育,社会即学校,教学做合一。”让孩子们与社会有一个直接、正面的接触,拓展孩子们对社会的认识,培养孩子们的社会性发展。
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酷
爽
冰
饮
B区5楼
大多数美食,都是不同食材组合碰撞产生的裂变性奇观。若以人情世故来看食材的相逢,有的是让人叫绝的天作之合,有的是叫人动容的邂逅偶遇。

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鲜蔬区

夜市全部菜品5折
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多吃甜食可以使心情变好,补充能量,改善血压过低引起的头晕,缓解血糖过低的问题,缓解饥饿,吃点甜食可以快速的补充体力,因为糖比很多食物都快被血液给吸收了。

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典型的食物恐慌
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每周食谱



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星期一食谱

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相约下午茶
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下午茶主要分为浓茶跟淡茶两种,这两种下午茶分类是狭义和广义下午茶的另一种表述。 悠闲的贵族或上层社会一般食用浓茶。一般指午饭后、离午饭时间不远的下午茶,茶点一般是三明治、小煎饼。

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火锅是中国独特的一种美食,不论身处哪一个季节,它都百吃不腻,所有关于美食的讨论里都少不了火锅,它让人赞不绝口。让我们来一场火锅盛宴,一起感受家庭团聚的快乐,这也是一次非常特别非常有趣的体验!

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五月菜品推荐

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紫甘蓝雪梨沙拉
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大多数美食,都是不同食材组合碰撞产生的裂变性奇观。若以人情世故来看食材的相逢,有的是让人叫绝的天作之合,有的是叫人动容的邂逅偶遇。

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海鲜区

夜市全部菜品5折
沙拉面
番茄肉酱意大利面
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川味火锅
川味火锅特点
1.鲜香味美:汤卤处于滚沸状态,热与味结合,"一热当之鲜";汤卤调制十分讲究,产生的鲜香味十分诱人;选用上乘的调料,新鲜的菜品、味碟,鲜上加鲜,回味无穷。

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第一步:准备食材。莜面400克。西红柿几个、茄子1个、芹菜适量、蒜适量。
第二步:往莜面面粉中倒入适量的开水,搅拌成絮状。(一定是开水哦~)
第三步:和成光滑、软硬适中的面团。
第四步:揪一小块面(大概10克左右吧)放到一个比较平的盘子上,揉圆,压扁,接下来用手撑按住面团往前推,推成牛舌状的面片。
第五步:用手提住一边,然后迅速的卷在食指上。
第六步:吃的时候,用莜面蘸上料汁或者将料汁浇到莜面上即可。味道非常好哦~

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"DElICIOUS FOOD"
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鲜蔬区

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蛋糕店
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"厨"类拔萃
"艺"展风采
厨艺的精粹,艺术的展现



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五月享美食,优惠大放送

1
现金消费VIP客户
每满300元现场赠送价值58元菜式一份
2
现金消费VIP客户
每满300元现场赠送价值50元代金券1张可于下次消费抵扣现金每次只能用一张。
3
办卡充值满200元赠送20元
1000元赠送150元;3000元赠送500元
一次充值满10000元赠送2000元
可另赠好客精品生活超市100元购物卡一张。
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