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     午餐      

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

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分割 花草树木 胡萝卜 蔬菜 食物 吃食 绿叶 叶片 叶子 营养 养生

             星期一             

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第二十六周

2024.8.12-8.16

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行业 幼儿·小学 食谱 营养 健康 菜谱 饮食 安全 卡通 小男孩 小女孩 太阳

今日份食谱

丰富早餐

牛奶（托小班：100ml、中大班：125ml）

花色饼干（托小班：5-g，中大班：6-8g）

健康早点

酸奶（托小班：100ml、中大班：125ml）

开心果（托小班：5-g，中大班：6-8g）

营养午餐

主食：私房花式炒河粉（托班：河粉50g 小班：河粉55g 中班：河粉60g 河粉大班：70g胡萝卜9克、豆芽20g、毛菜50g、牛肉16g、虾仁10g）

饭后：小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g）

汤品：丝瓜海鲜菌菇汤（丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g（产地舟山海水养殖）、海鲜菇

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健康午点

柠檬蜂蜜水（托小班：100ml、中大班：125ml）

贝贝南瓜（托小班：5-g，中大班：6-8g）

健康晚餐

主食：私房花式炒河粉（托班：河粉50g 小班：河粉55g 中班：河粉60g 河粉大班：70g胡萝卜9克、豆芽20g、毛菜50g、牛肉16g、虾仁10g）

饭后：小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g）

汤品：丝瓜海鲜菌菇汤（丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g（产地舟山海水养殖）、海鲜菇

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2026.5.16-5.22

全民营养周

健康中国 营养先行

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节日 其它 通用风 全民营养周 饮食健康 健康饮食 蔬菜 水果 肉蛋奶 营养阶梯 跑步 人物剪影

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清晨，每每醒来总会听到窗外树枝上知了清脆的叫声，站在窗前看着雨后湿湿的庭院，花坛旁边几棵小草，呵，上面还遗留着昨晚未干的雨滴。

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早点

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

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行业 幼儿·小学 幼小学 校园 膳食 营养 健康 胶带 固定 矩形 直角 茄子

早餐

时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、五彩土豆丝、暖胃小米粥

早点

酸奶、开心果

午餐

珍珠米饭、清蒸龙利鱼、西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤

午点

贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水

晚餐

枣花馍、鱼香肉丝、干煸莲菜条、五谷营养粥

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设计师 | 李富贵

文案 | 请替换

排版设计 | 李富贵

摄影图片 | 来源于网络

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清晨，推开窗，淡蓝色的天空飘浮着朵朵白云，微风吹拂着路旁的树叶，小鸟在树上“叽叽喳喳”来回地蹦跳着，仿佛在告诉人们新的一天开始了。

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午点

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

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实验幼儿园

一周美食预告

  2024.8.19-2024.8.23  

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当地特色

【产品名称】

胡萝卜

【特      点】

有丰富的维生素C 营养丰富 可以清热除烦 通利肠胃

【价      格】

￥3.6/kg

【名称】

胡萝卜

【特点】

含有丰富的维生素

【价格】

￥3.6/kg

【名称】

白菜

【特点】

味鲜、营养高

【价格】

￥0.36/kg

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   美味   

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晨曦徐徐拉开了帷幕，
又是一个绚丽多彩的早晨，
带着清新降临人间。
阳光透过淡淡的震气，
温柔地洒在万物上，
别有一番赏心悦目的感觉

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午

餐

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

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午点

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

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【名称】

胡萝卜

【特点】

含有丰富的维生素

【价格】

￥3.6/kg

【名称】

白菜

【特点】

味鲜、营养高

【价格】

￥0.36/kg

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星期二食谱

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          星期三食谱          

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多吃蔬菜可以促进身体的新陈代谢,达到控制体重的目的。蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,来增加粪便形成的软度,有利于排便。

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美好食光

幸福童年

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