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二
十
四
节
气
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XIA
夏
至
ZHI
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处暑时光


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小暑是农历二十四节气之第十—个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始;太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。

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夏至
自由,终究是我们的渴望,是年青一代的追求。自由,并不是放纵,不是放荡,而是能有一个良好的环境让思维尽情的流转,让天赋无畏的释放,让心自由自在的跟着自己的意愿而飞。

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夏天

来了
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晨起,卧醒花影,远山溪行。
凉风有信,暑气已止。


处暑
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立夏 • 物候现象

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夏至
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一江烟水照清岚,
两岸人家接画檐,
荷丛一段秋光淡。
张养浩《咏江南》


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夏至已到






夏至已到

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立
夏
一夜好眠 一朝春夏改
暮春渐远
立夏已来
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夏至习俗




夏至习俗
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夏至
夏至每年的6月21日或22日,为夏至日,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天,南方各地从日出到日没大多为十四小时左右。
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夏天彻底来了

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二十四节气

5月5日


一晴方觉夏来
连雨不知春去


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自由,终究是我们的渴望,是年青一代的追求。自由,并不是放纵,不是放荡,而是能有一个良好的环境让思维尽情的流转,让天赋无畏的释放,让心自由自在的跟着自己的意愿而飞。

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大暑节气有晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、送"大暑船"等习俗。此时天气湿热,很容易导致身体受潮湿气过重。养生既要懂得防暑降温,还要着重祛湿。
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这是标题


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处暑
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夏至

Summer solstice

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夏三月中气
大暑

养生
传统二十四节气
夏季最后一个节气
与小暑一样
大暑也是反映夏季炎热程度的节令
而大暑表示天气炎热至极


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6月21日
夏至
夏至已至
万物向美



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立
夏
SUMMER


进入立夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。应合理安排作息时间,补充营养物质,采取正确的养生保健方法。

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春
天
啦

我喜欢在春季欣赏大自然,因为这时,举目望去,都已是绿荫荫的一大片,有翠绿色,墨绿色,黑绿色,茶绿色,绿的山,绿的水,使人感到心旷神怡。
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从降水的季节分布状况来看,我国的南方地区属典型的雨热同期。芒种节气,我国北方地区尚未进入雨季。每年的7月下旬至8月上旬(称“七下八上”)是我国华北、东北等北方地区的雨季;而西北地区由于深居内陆,距海遥远,成为我国年降水量最少的干旱地区。

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节气特点




夏季是北半球日照最长的季节,在北极圈会出现极昼,太阳终日不落。在7月1~3日,地球会运动到公转轨道的最远点。夏至为五月中,是太阳在天空位置最当中的一天,在民间有“夏至一阴生”的说法。
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24 SOLAR TERMS
24 节气之
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处暑时光



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c
h
u
-
s
h
u
处暑

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这个时期调养当以解暑祛湿
出汗较多 , 容易伤津耗气
且暑天人体阳气浮散于表 , 腠理开泄
俗话说 " 小暑不算热 大暑三伏天 "
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今日日记


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夏至日,清昼迟。
晨起,卧醒花影,遠山溪行。
午後,小啖荔枝,蒲扇輕盈。
暮晚,残雲收暑,月到天心。

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