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处/暑
2021.8.23
增加睡眠一小时，并且保证有质量的午觉，可以让人保持精神。
多吃清热安神食物，如莲子、银耳、百合、蜂蜜等。
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自由，终究是我们的渴望，是年青一代的追求。自由，并不是放纵，不是放荡,而是能有一个良好的环境让思维尽情的流转，让天赋无畏的释放,让心自由自在的跟着自己的意愿而飞。
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夏天彻底来了
夏天是彻底来了,脚步也跟着轻盈起来。每一口西瓜,每一个故事,都将深深烙进夏的底色中。时光倾洒的好看侧脸,只为在蝉鸣池夏,遇见未知的你,蝉鸣的夏季我想遇见你。
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夏至日，清昼迟。
晨起，卧醒花影，遠山溪行。
午後，小啖荔枝，蒲扇輕盈。
暮晚，残雲收暑，月到天心。
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夏至
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自由，终究是我们的渴望，是年青一代的追求。自由，并不是放纵，不是放荡,而是能有一个良好的环境让思维尽情的流转，让天赋无畏的释放,让心自由自在的跟着自己的意愿而飞。
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处暑时光
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因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。
因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。
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祭神祀祖
夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典;
消夏避伏
夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。《酉阳杂俎·礼异》：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。
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出游迎秋
处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节。
煲药茶
处暑时节，我国两广地区有煲药茶的习俗，人们去药店配制药方然后在家煲药茶。
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夏天
来了
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夏至到了 反馈成功！
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祭海
谷雨时节海水回暖，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。俗话说:"骑着谷雨上网场。"为了能够出海平安、满载而归，渔民们在谷雨这天要举行海祭，祈求海神保佑。
走谷雨
古时有"走谷雨"的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。寓意与自然相融合，强身健体。
祭祀文祖仓颉
自汉代以来，陕西白水县谷雨有祭祀文祖仓颉的习俗。传说中，仓颉创造文字，功盖天地，黄帝为之感动，以"天降谷子雨"作为其造字的酬劳，从此便有了"谷雨"节。此后每年谷雨节，附近村民都要组织庙会纪念仓颉。
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夏天彻底来了
夏天是彻底来了,脚步也跟着轻盈起来。每一口西瓜,每一个故事,都将深深烙进夏的底色中。时光倾洒的好看侧脸,只为在蝉鸣池夏,遇见未知的你,蝉鸣的夏季我想遇见你。
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饮食
小暑小荷露小角，尖尖粉嫩水中亭，偶有蜻蜓点涟漪，动静之美楚丽清，压力太大身易疲，保持健康要靠调，清淡口味睡眠足，心静自然而然凉，窗纱撩动，剪出斑驳光影，时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。《灵枢·百病始生》曰：“喜怒不节则伤脏。”
情绪
小暑小荷露小角，尖尖粉嫩水中亭，偶有蜻蜓点涟漪，动静之美楚丽清，压力太大身易疲，保持健康要靠调，清淡口味睡眠足，心静自然而然凉，窗纱撩动，剪出斑驳光影，时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。《灵枢·百病始生》曰：“喜怒不节则伤脏。”
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节气·夏至三侯
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一候|鹿角解
夏至日，
阴氣初生，阳氣漸衰。
鹿角朝前而生，故属阳。
感夏之阴氣，開始脫落。
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二候|蟬始鳴
夏至后五日，
雄性知了，鼓翼而鳴。
柳园之蟬，朝饮甘露，暮咽高枝。
以第一声嘶鳴，宣告夏天的到來。
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夏天彻底来了
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Greater Heat
小暑不见日头，大暑晒开石头。
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夏至习俗 反馈成功！
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夏天彻底来了
夏天是彻底来了,脚步也跟着轻盈起来。每一口西瓜,每一个故事,都将深深烙进夏的底色中。时光倾洒的好看侧脸,只为在蝉鸣池夏,遇见未知的你,蝉鸣的夏季我想遇见你。
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气温高是夏季最显著的气候特征，但因地域、干湿环境的不同，会产生炎热干燥或者湿热多雨的不同气候。
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气温高是夏季最显著的气候特征，但因地域、干湿环境的不同，会产生炎热干燥或者湿热多雨的不同气候。
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气温高是夏季最显著的气候特征，但因地域、干湿环境的不同，会产生炎热干燥或者湿热多雨的不同气候。
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夏至已到
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夏季养生
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二
十
四
节
气
2021/06/21
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节气·夏至三侯
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6月21日
夏至
夏至已至
万物向美
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夏至习俗
夏至习俗
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01
吃鸭子
“七月半鸭，八月半芋”，古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。处暑这天，老北京人都会去买处暑百合鸭，而江苏地区，做好鸭子菜要端一碗送给邻居，正所谓“处暑送鸭，无病各家”。
02
放河灯
河灯，一般是在底座上放灯盏或蜡烛。处暑前后民间会有庆赞中元的活动，俗称“作七月半”或“中元节”，在水中放河灯，任其漂流，悼念逝者，祈保平安。
03
开渔节
处暑以后是渔业收获的时期，中国沿海地区常会在此节气举行多种形式的活动，欢送渔民出海，期盼渔业丰收。开渔节不仅有庄严肃穆的祭海仪式，还开展各种文化、旅游、经贸活动。
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夏至
Summer solstice
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一候
鹿角解
夏至之日“鹿角解”，鹿是山兽，属阳，角向前;麋，形大，属阴。
二侯
蜩始鸣
古时楚称蜩，秦晋称蝉。蜩螗沸羹，叫声沸稠为黏羹。蜩，即夏蝉，黑大，叫声清亮，俗称“知了”。
三侯
半夏生
半夏是一种白色块茎，生于阴阳半开半阖时，所以作为一种药材，主治半开半阖之病，协调中枢。如治疗伤寒寒热，是少阳之枢半开之病;治喉咙肿痛，是少阴之枢半开之病。
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节气介绍
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夏至二十四节气中第十个节气
也是二十四节气中最早被确定的一个节气
“春生，夏长,秋收，冬藏”
下指示最灿烂的时节，
也是二十四节气中最有生机的时节。
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