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习俗里藏智慧
又五日,鹅始鸣。鹃,即伯劳鸟。这种性情刚烈的小鸟,开始在枝头发出尖锐而清亮的啼叫。它的鸣声不似春鸟婉转,却带着夏日特有的爽朗与直接。伯劳一鸣，便知夏深。从此,林间少了百鸟和鸣的缠绵,多了独属于盛夏的嗪亮与疏朗。这是季节的更替，也是自然的变奏。
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懂“忙”更懂“种”
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01
风吹麦成浪
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蝉鸣夏始忙
芒种作为农业节气，有着与农业生产密切相关的习俗。从唐朝开始，百姓们逐渐自发组织起名为“安苗”的活动，以祈求风调雨顺、稻谷丰收。在芒种当天，每家居民都用新收割的小麦磨粉和面，然后捏成五谷六畜、瓜果蔬菜的形状，最后用蔬菜汁染上颜色，装在竹箩中作为供品，各家各户相互交换面饼食用。
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喝谷雨茶
谷雨有喝茶的习俗。谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶,又叫二春茶。谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶，而且要上午采的。谷雨茶色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，香气宜人。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。
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一候·螳螂生
芒种之日，螳螂生。去年深秋，螳螂产下卵鞘，深藏于草木之间。待此时阳气充盈、夏意渐浓，小螳螂终于破壳而出，挥动着稚嫩的前臂，开始它们短暂而热烈的夏日生涯。古人观物，于细微处见生机。一只螳螂的出生，是大地回温的讯号，也是生命轮回不息的见证。
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与食俱进·不负食光
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种下一个成长心愿
芒种,是播种的冲刺期。我们可以设计一个“种下心愿”的活动。发给每个孩子一个可降解小花盆和几颗易活植物的种子，比如向日葵或牵牛花。请孩子们把自已的小小心愿画成一幅画，或请老师帮忙写下来。
然后,郑重地将心愿裁在花盆底部,再覆土、播种、浇水。告诉孩子们：“你的心愿会和小种子一起,在泥土里被滋养，一起发芽、长大。你有多用心照顾它，心愿就会长得多高、开得多美。”这让普通的种植活动，充满了仪式感和使命感。
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02
蝉鸣夏始忙
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蝉鸣夏始忙
02
芒种作为农业节气，有着与农业生产密切相关的习俗。从唐朝开始，百姓们逐渐自发组织起名为“安苗”的活动，以祈求风调雨顺、稻谷丰收。在芒种当天，每家居民都用新收割的小麦磨粉和面，然后捏成五谷六畜、瓜果蔬菜的形状，最后用蔬菜汁染上颜色，装在竹箩中作为供品，各家各户相互交换面饼食用。
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喝谷雨茶
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山河铭记，浩气长存
抗战胜利纪念日，不仅是对一段峥嵘岁月的回首，更是一曲以民族血泪与不屈意志谱就的永恒壮歌。它锈刻着中华儿女在亡国灭种的危局中，以血肉筑起新的长城，用十四载战火与牺牲，第一次彻底赢得了反侵略战争的全面胜利;它也图示着一个民族从沉沦到觉醒的涅槃之路-一当和平的钟声于
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一场花事一场春
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端午临仲夏
端午节，又称端阳节、龙舟节，是中国四大传统节日之一，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。它起源于对爱国诗人屈原的纪念，屈原在五月初五投汨罗江后，百姓们为了纪念他，便在这一天举行各种活动，如赛龙舟、包粽子、挂艾草等，这些习俗一直延续至今。今年的端午节，让我们一起感受粽叶的清香，体验传统文化的魅力，共度一个粽情满满的节日。
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收获一份感恩之心
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收获一份感恩之心
芒种连接着夏收。虽然城市里的孩子很少有机会亲眼看见收割，但我们可以创造体验。准备一些带壳的小麦穗，让孩子亲手尝试脱粒。用手搓、用小棍子轻轻敲打，当金黄的麦粒从麦中端出来时，他们会发出阵阵欢呼。
这个过程，是让孩子真切感受“一粒米的前世今生"有多不易。紧接着，可以把这些麦粒收集起来,送到厨房，请厨师伯伯帮忙煮成一锅简单的麦仁粥。午餐时，当这碗特别的粥端到面前，相信每个孩子都会吃得分外香甜，格外珍惜。
从动手操作的艰辛，到品尝成果的香甜，这个完整的情感闭环，让孩子将“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的古诗，内化为一种深刻的、发自内心的感恩。这种根植于泥土的教育，比任何说教都更有力量。
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风吹麦成浪
芒种习俗里名气最大的便要属至今尚存的“青梅煮酒”了。在江南地区,梅子次第成熟，但酸涩的滋味却令人难以入口。于是妇孺孩童就采摘青梅进行清洗，再加水烹煮至酸味尽除。煮熟的青梅或是入缸加糖腌渍，或是投入黄酒中煮制。在《三国演义》之中，就有青梅煮酒论英雄的情节。
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一候·螳螂生
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以史为鉴 向光而行
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山河铭记，浩气长存
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补充能量
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端午临仲夏
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习俗里藏智慧
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种下一个成长心愿
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芒种时节忙播种
童心童趣乐无穷
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风吹麦成浪
芒种习俗里名气最大的便要属至今尚存的“青梅煮酒”了。在江南地区,梅子次第成熟，但酸涩的滋味却令人难以入口。于是妇孺孩童就采摘青梅进行清洗，再加水烹煮至酸味尽除。煮熟的青梅或是入缸加糖腌渍，或是投入黄酒中煮制。在《三国演义》之中，就有青梅煮酒论英雄的情节。
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脾 胃 清 补
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以史为鉴 向光而行
抗战胜利纪念日，不仅是对一段峥嵘岁月的回首，更是一曲以民族血泪与不屈意志谱就的永恒壮歌。它锈刻着中华儿女在亡国灭种的危局中，以血肉筑起新的长城，用十四载战火与牺牲，第一次彻底赢得了反侵略战争的全面胜利;它也图示着一个民族从沉沦到觉醒的涅槃之路-一当和平的钟声于
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构建现代人的精神家园
在快节奏的都市生活中，上巳节提供了回归传统的契机。北京一些社区组织'春日诗会'，居民们诵读《兰亭集序》、体验飞花令。这种活动不仅传承文化，更构建了邻里情感交流的公共空间。
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