清韵白荷

夏至

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02

夏至诗词赏析

    在这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼达到一年中的极致长度，阳光倾洒而下，万物都沐浴在这无尽的光与热之中。树木愈发繁茂，枝叶层层叠叠，像是在用最浓烈的绿色，为大地编织起一片生机盎然的华盖；田野里，庄稼拔节生长，稻穗在微风中轻轻摇曳，仿佛在诉说着丰收的期许；池塘里，荷叶田田，荷花亭亭玉立，粉嫩的花瓣在阳光下娇艳欲滴，散发出阵阵清香，吸引着蜜蜂与蝴蝶翩翩起舞。

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夏至节气花

      在这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼达到一年中的极致长度，阳光倾洒而下，万物都沐浴在这无尽的光与热之中。树木愈发繁茂，枝叶层层叠叠，像是在用最浓烈的绿色，为大地编织起一片生机盎然的华盖；田野里，庄稼拔节生长，稻穗在微风中轻轻摇曳，仿佛在诉说着丰收的期许；池塘里，荷叶田田，荷花亭亭玉立，粉嫩的花瓣在阳光下娇艳欲滴，散发出阵阵清香，吸引着蜜蜂与蝴蝶翩翩起舞。

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古韵悠扬 诗意绵长

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湿地保护的挑战与行动

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吃伏羊 | 小暑养生

伏天大部分是在小暑期间开始的。伏羊节是中国传统美食节日，于每年传统初伏之日开始，至末伏结束，持续一个月。自古以来，徐州地区民间就有“伏羊一碗汤，不用神医开药方”的说法。“伏羊”，即入伏以后的羊肉。《汉书·杨恽传》记载:“田家作苦，岁时伏腊，烹羊焦盖，斗酒自劳。”在伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒,将冬春之毒、湿气驱除。

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万物竞生长

不觉夏以至

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夏至

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      在这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼达到一年中的极致长度，阳光倾洒而下，万物都沐浴在这无尽的光与热之中。树木愈发繁茂，枝叶层层叠叠，像是在用最浓烈的绿色，为大地编织起一片生机盎然的华盖；田野里，庄稼拔节生长，稻穗在微风中轻轻摇曳，仿佛在诉说着丰收的期许；池塘里，荷叶田田，荷花亭亭玉立，粉嫩的花瓣在阳光下娇艳欲滴，散发出阵阵清香，吸引着蜜蜂与蝴蝶翩翩起舞。

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小满，是节气，更是中国人处世哲学的凝练。二十四节气中，有小暑便有大暑，有小雪便有大雪，有小寒便有大寒，唯独小满之后，没有大满。这不是遗漏，而是古人最深沉的智慧“天道亏盈而益谦，地道变盈而流谦”，满而不损、满而不盈、满而不溢，才是生命的最高境界。万物小得盈满，美好恰逢其时。小满未满，恰是最好的状态;未来可期，正是最美的姿态。

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夏至习俗

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莲浦风清 夏意嫣然

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防暑降温

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吃伏羊 | 小暑养生

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    在这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼达到一年中的极致长度，阳光倾洒而下，万物都沐浴在这无尽的光与热之中。树木愈发繁茂，枝叶层层叠叠，像是在用最浓烈的绿色，为大地编织起一片生机盎然的华盖；田野里，庄稼拔节生长，稻穗在微风中轻轻摇曳，仿佛在诉说着丰收的期许；池塘里，荷叶田田，荷花亭亭玉立，粉嫩的花瓣在阳光下娇艳欲滴，散发出阵阵清香，吸引着蜜蜂与蝴蝶翩翩起舞。

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HELLO JUNE

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廉洁守底线

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PART.2

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立夏

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夏至节气花

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夏至习俗

      在这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼达到一年中的极致长度，阳光倾洒而下，万物都沐浴在这无尽的光与热之中。树木愈发繁茂，枝叶层层叠叠，像是在用最浓烈的绿色，为大地编织起一片生机盎然的华盖；田野里，庄稼拔节生长，稻穗在微风中轻轻摇曳，仿佛在诉说着丰收的期许；池塘里，荷叶田田，荷花亭亭玉立，粉嫩的花瓣在阳光下娇艳欲滴，散发出阵阵清香，吸引着蜜蜂与蝴蝶翩翩起舞。

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“食新”习俗 | 小暑养生

在过去，中国南方民间有小暑“食新”的习俗食新”是将新打的米、麦等磨成粉,制成各种面饼、面条，邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿，同时这些新货也要准备一份祭祀祖先，恳请保佑风调雨顺。

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           小手绘“清风”           

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    在这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼达到一年中的极致长度，阳光倾洒而下，万物都沐浴在这无尽的光与热之中。树木愈发繁茂，枝叶层层叠叠，像是在用最浓烈的绿色，为大地编织起一片生机盎然的华盖；田野里，庄稼拔节生长，稻穗在微风中轻轻摇曳，仿佛在诉说着丰收的期许；池塘里，荷叶田田，荷花亭亭玉立，粉嫩的花瓣在阳光下娇艳欲滴，散发出阵阵清香，吸引着蜜蜂与蝴蝶翩翩起舞。

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夏至

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HELLO JUNE

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礼润童心,涵养品格

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国风之美,雅韵传承

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夏至诗词赏析

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01

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第一侯，鹰乃祭鸟。鹰乃鹰科部分种类的通称，俗称“老鹰”，属肉食猛禽，啄弯曲而锐，爪四趾具钩，善捕食鸟类和家禽，鹰乃祭鸟，意为鹰开始捕食小鸟充饥，这说明两个问题，一是夏季风南辙，北方天晴增多，有利于老鹰捕食；二是处暑进入五谷丰登季节，食物丰富，老鹰有更多的捕食机会。

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“食新”习俗 | 小暑养生

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