中秋元素：荷花与月饼插画

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图片 四图组合 荷叶 荷花 色块 交错 叠加 重叠 覆盖

万物竞生长

不觉夏以至

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图片 双图组合 色块 荷叶 荷花 矩形 直角 花朵

01.

立夏养生 重在养

立夏养生，重在养心。中医认为“夏气与心气相通”，此时节宜晚睡早起，顺应自然界阳盛阴虚的变化。饮食上当以清淡为主，遵循“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，可适当食用苦味蔬菜如苦瓜、莲子等清心火，同时注意补充水分。

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内容 标题内容 编号 数字 蜻蜓 色块 圆形 线条 荷花 荷叶

莲浦风清 夏意嫣然

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标题 图片标题 荷叶 荷花 色块 不规则 矩形 长方形

“食新”习俗 | 小暑养生

在过去，中国南方民间有小暑“食新”的习俗食新”是将新打的米、麦等磨成粉,制成各种面饼、面条，邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿，同时这些新货也要准备一份祭祀祖先，恳请保佑风调雨顺。

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内容 标题内容 色块 荷叶 荷花 莲子 矩形 长方形

心情舒畅 戒骄戒躁

02.

运动宜选择清晨或傍晚，以散步、太极、八段锦等轻缓项目为佳，避免大汗淋漓耗伤阳气。情志调养尤为关键，夏季心火易旺，需戒躁戒怒，保持心情舒畅，可通过冥想、书法、赏花等方式静心养神。此外，立夏后昼长夜短，午间小憩半小时，有助于恢复精力，顺应夏日养生之道。

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内容 标题内容 编号 数字 锦鲤 鲤鱼 色块 圆形 线条 荷花 荷叶

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HELLO JUNE

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图片 精美单图 矩形 直角 你好六月 色块 荷花 荷叶

02

夏至诗词赏析

    在这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼达到一年中的极致长度，阳光倾洒而下，万物都沐浴在这无尽的光与热之中。树木愈发繁茂，枝叶层层叠叠，像是在用最浓烈的绿色，为大地编织起一片生机盎然的华盖；田野里，庄稼拔节生长，稻穗在微风中轻轻摇曳，仿佛在诉说着丰收的期许；池塘里，荷叶田田，荷花亭亭玉立，粉嫩的花瓣在阳光下娇艳欲滴，散发出阵阵清香，吸引着蜜蜂与蝴蝶翩翩起舞。

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内容 标题内容 底色 色块 渐变 矩形 直角 荷花 荷叶

END

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引导 End结语 月饼 荷花 荷叶 色块 矩形 交错 END 结束 结尾 完结

抢水

03

时至小满，南方降水开始增多、雨水充沛。古时灌溉的工具主要是水车。“抢水”是小满节气时民间举行的农事习俗，水车车水排灌为农村大事，谚云:“小满动三车(三车指的是丝车、油车、水车)。”水车例于小满时启动。小满时节容易出现干旱天气，对农作物非常不利，旧时农民就会用水车车水排灌，以缓解旱情。

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内容 标题内容 色块 编号 数字 荷花 荷叶

02

食野菜、苦菜

食野菜也是小满的风俗之一。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。旧时民间有吃野菜、苦菜的习俗，可以清热去火。春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。

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内容 标题内容 色块 编号 数字 小草 线条 荷花 荷叶

心情舒畅 戒骄戒躁

02.

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标题 编号标题 数字 锦鲤 鲤鱼 色块 圆形 线条 荷花 荷叶

内容 纯色背景 荷花 花朵 荷叶 矩形 直角 直线 线段 线条 底色 色块

吃伏羊 | 小暑养生

伏天大部分是在小暑期间开始的。伏羊节是中国传统美食节日，于每年传统初伏之日开始，至末伏结束，持续一个月。自古以来，徐州地区民间就有“伏羊一碗汤，不用神医开药方”的说法。“伏羊”，即入伏以后的羊肉。《汉书·杨恽传》记载:“田家作苦，岁时伏腊，烹羊焦盖，斗酒自劳。”在伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒,将冬春之毒、湿气驱除。

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内容 标题内容 色块 荷叶 荷花 莲子 矩形 长方形

吃伏羊 | 小暑养生

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夏至

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图片 三图组合 色块 矩形 直角 线条 荷叶 荷花 夏至

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HELLO JUNE

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夏至

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标题 底色标题 夏至 荷花 荷叶 色块 渐变 矩形 直角

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图片 三图组合 荷叶 荷花 色块 浅粉色 上下分布 矩形 方形

抢水

03

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国风之美,雅韵传承

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标题 图片标题 国风 荷花 荷叶 花朵 卷轴 打开 色块 矩形 交错

02

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夏至诗词赏析

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标题 编号标题 底色 色块 渐变 序号 数字 矩形 直角 荷花 荷叶

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PART.1

立夏

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标题 编号标题 序号 数字 底色 色块 立夏 荷花 荷叶

万物竞生长

不觉夏以至

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图片 双图组合 色块 荷叶 荷花 矩形 直角 花朵

古韵悠扬 诗意绵长

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湿地保护的挑战与行动

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标题 图片标题 白鹭 芦苇 荷花 荷叶 矩形 色块

“食新”习俗 | 小暑养生

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标题 底色标题 色块 荷叶 荷花 莲子 矩形 长方形

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夏至养生

01

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图片 双图组合 荷花 荷叶 夏季 夏日 夏天 交错 矩形 直角 莲藕 底色

      在这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼达到一年中的极致长度，阳光倾洒而下，万物都沐浴在这无尽的光与热之中。树木愈发繁茂，枝叶层层叠叠，像是在用最浓烈的绿色，为大地编织起一片生机盎然的华盖；田野里，庄稼拔节生长，稻穗在微风中轻轻摇曳，仿佛在诉说着丰收的期许；池塘里，荷叶田田，荷花亭亭玉立，粉嫩的花瓣在阳光下娇艳欲滴，散发出阵阵清香，吸引着蜜蜂与蝴蝶翩翩起舞。

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图片 上下文图 边框 线框 几何 矩形 直角 荷花 荷叶 色块

礼润童心,涵养品格

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标题 图片标题 国风 荷花 荷叶 花朵 卷轴 打开 色块 矩形 交错

PART.2

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立夏

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标题 编号标题 序号 数字 色块 荷花 荷叶 直角 矩形 立夏

01.

立夏养生 重在养

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标题 编号标题 数字 蜻蜓 色块 圆形 线条 荷花 荷叶

祭车神

01

小满节气意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围的强降水。南方地区的农谚中小满是指气候三大要素(光照、降水、气温)中的降水。小满节气雨量大，江河至此小得盈满。所谓“小满动三车”，这里的三车指的是水车、油车和丝车。

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内容 标题内容 色块 编号 数字 水车 石头 荷花 荷叶

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图片 四图组合 色块 矩形 直角 荷花 荷叶 边框

    在这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼达到一年中的极致长度，阳光倾洒而下，万物都沐浴在这无尽的光与热之中。树木愈发繁茂，枝叶层层叠叠，像是在用最浓烈的绿色，为大地编织起一片生机盎然的华盖；田野里，庄稼拔节生长，稻穗在微风中轻轻摇曳，仿佛在诉说着丰收的期许；池塘里，荷叶田田，荷花亭亭玉立，粉嫩的花瓣在阳光下娇艳欲滴，散发出阵阵清香，吸引着蜜蜂与蝴蝶翩翩起舞。

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图片 上下文图 色块 矩形 直角 边框 荷叶 荷花 夏至

           小手绘“清风”           

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标题 图片标题 荷花 花朵 正方形 色块 矩形 莲花 荷叶

防暑降温

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图片 双图组合 荷花 花朵 荷叶 绿叶 叶子 叶片 相框 矩形 直角 底色

夏至

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图片 三图组合 荷叶 荷花 莲子 夏天 交错 叠加