清夏荷塘锦鲤游

今夏顺心又如意

SUMMER BEGINS

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绿色の夏天

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大暑

节气由来

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立夏节气到鸟儿鸣叫送好运

蝉儿带来开心逍遥艳阳照耀身体安好

鲜花伴你美丽永不老

关心问候送上大礼包阅读就有好运到

每天多微笑烦事一边撂

平安把手招财运和你一起

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心情舒畅 戒骄戒躁

02.

运动宜选择清晨或傍晚，以散步、太极、八段锦等轻缓项目为佳，避免大汗淋漓耗伤阳气。情志调养尤为关键，夏季心火易旺，需戒躁戒怒，保持心情舒畅，可通过冥想、书法、赏花等方式静心养神。此外，立夏后昼长夜短，午间小憩半小时，有助于恢复精力，顺应夏日养生之道。

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“立夏飞花尽”

“熏风带暑绿意浓”

2022.05.05.今日立夏

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大暑是农历二十四节气之一,夏季最后一个节气。大暑正值中伏前后,是中国大部分地区一年中最热的时期,也是喜热作物生长速度最快的时期,日期在每年公历的7月22—24日之间。

大暑期间,中国民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香,喝羊肉汤等习俗。

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林钟 九下移

大暑三秋近

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立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始更始;太阳到达黄经45度时交立夏节气。

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节日 24节气 分享引导 春天 春分 荷叶 荷花 小鱼 池塘 春色 春季 矩形

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“立夏飞花尽”

2022.05.05.今日立夏

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           小手绘“清风”           

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chu shu

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昔日四邑的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的春。菜一般家里与鱼片“滚汤”名日“春汤。

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    画出心中“清风”       

老师们精心编绘了《小熊不偷蜂蜜》《诚实的小兔子》等廉洁主题童话，陪伴孩子们在午后阳光中静静聆听。
通过故事角色的喜怒哀乐，孩子们学会了分辨对与错、诚与伪，理解了“廉”不止是一个词，更是一种善良的选择。

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鹰乃祭鸟

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立

夏

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大暑

气候特点

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作为我国古代劳动人民
智慧的结晶
二十四节气真是神奇
在立秋过后
略感清新处暑一道凉风乍起

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节日 24节气 二维码 春天 春分 荷叶 荷花 莲花 池塘 小鱼 春色 春季

心情舒畅 戒骄戒躁

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天气虽转凉，暑气仍未消。与君共度处暑，有几条小贴士呈上，望君安康！

1、夜里外出要增加衣服，以保护阳气。

2、饭后散步,舒展肢体的活动，能促进脾胃功能恢复。

3、应关好门窗,腹部盖薄被,防止秋风使脾胃受凉。

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夏至在古代有着多重含义。古人认为夏至这一天是“阳极”，阳的增长到达极限，而物极必反，所以就有“阳极生阴”“夏至一阴生”的变化。这一天，人们会进行各种庆祝活动和习俗，如夏至尝新、节日食品、夏至颁冰和放假、赠彩扇和香囊、夏至称重等。

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