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午
加
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星期一食谱

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早午加餐
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时光的加速度

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摆盘里的冬日印象
02
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周一营养食谱

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星期四

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下周营养食谱

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今日晚餐
营养搭配 合理膳食

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2025.3.24-3.28
美好"食"光
"幼"见成长
营养美味 健康成长
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念字里的温度

“念”字在甲骨文中是“心”上加“今”,古人早就懂得把当下放在心上才是真正的思念。冬至夜给父母拨通的视频电话,清晨给爱人捂热的那杯牛奶,都是最朴素的岁月注解。日本作家村上春树在《挪威的森林》中写道:“每个人都有属于自己的一片森林,也许我们从来不曾去过,但它一直在那里,总会在那里。”那些未能说出口的牵挂,就让它化作冬日的问候吧。
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星期四食谱
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2025.11.3-11.7
美好“食”光
本周美味食谱
乐享美好“食”光

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早餐


鸡蛋面穗汤、清炒莴笋丝、肉沫龙卷
早点


沃柑、西瓜、小蛋糕
午餐


米饭、金汤龙利鱼、麻婆豆腐、
紫菜蛋花汤
午点


米糕、玉米、苹果、小番茄
晚餐


枣花馍、鱼香肉丝、南瓜粥
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营养搭配/美味健康
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星期二

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2025.11.3-11.7
本周营养食谱
乐享"食"光 美味来袭

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营养美味·健康成长
本周食谱
2024.8.12-2024.8.16




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星期三食谱
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念字里的温度

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时光的加速度

现代人总在感叹时间都去哪儿了,手机相册里去年今日的提醒,才惊觉四季已悄然更替。心理学家指出,人对时间的感知会随着年龄增长而加速,就像翻动的书页,越接近尾声翻得越快。 冬日里翻看旧照片,那些以为来日方长的约定,很多都成了改日再聚的遗憾。记录生活不是为了对抗遗忘,而是给未来的自己留下触摸时光的凭证。
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营养搭配/美味健康
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星期一营养食谱
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新鲜健康·营养美味


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今日营养午餐

(11:30-12:30)
韭菜银芽炒干张
(带量/g:韭菜2豆皮2绿豆芽4花主油5)
腰果彩豆牛肉沫
(带量/g:观豆15腰果10牛里街1花生油5)
西蓝花炒口蘑
(带量/g:豌西蓝花60口蘑30花生油5)
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饮食建议:少吃油腻食物,多吃蛋白质

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2026.3.16-3.20
春风拂味蕾
美味伴成长
萌娃的春日美味上线


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2025.12.1-12.5
“食”光美好
尽“膳”尽美
幼儿园本周营养食谱


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星期五食谱
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学校介绍
我们学校食谱根据儿童膳食指南,尽量做到平衡膳食原则,保证食物多样,合理搭配,多食蔬果、奶类谷物类,精心制作各类点,“食“刻守护孩子的健康。我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜.新鲜水果.蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。


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星期二食谱
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营
养
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味
一日三餐对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我园十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱,具备营养与美味
让小朋友吃的开心,家长更安心

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01
从田野到餐桌

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幼儿园
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