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龋齿 一 最常见的"牙齿杀手"
龋齿,也就是我们常说的“蛀牙”,是最常见的口腔疾病之一。根据最新调查,我国5岁儿童龋齿患病率高达70%,成年人更是接近90%。龋齿的形成主要是因为口腔中的细菌分解食物残渣,产生酸性物质,腐蚀牙齿表面。初期可能只是牙齿表面出现黑点,若不及时处理,会逐渐形成龋洞,甚至引发牙髓炎、根尖周炎,,导致剧烈疼痛、牙齿松动甚至脱落。
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从今天开始行动
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牙周病 一 "沉默的牙齿杀手"
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口腔健康
全身健康
常见口腔疾病及预防

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爱牙小课堂

2024年3月20日世界口腔健康日即将来临,本次活动主题为:健康口腔健康体魄。保持口腔健康,是保持身体健康的基础,加大口腔防治知识宣传教育,增强口腔健康观念和口腔保健知识,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。

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冰冷的统计数据背后,是千万家庭的切肤之痛我国每年胃癌新发病例达40万例,这个沉默的杀手正悄然威胁国民健康。在全国胃癌关爱日来临之际,我们不仅要聚焦诊疗技术发展,更要关注饮食预防、早期筛查和患者关怀。本文带您解密胃癌防治的'三重防线,认识公益筛查计划,走进抗癌勇士的真实故事。
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坚持早晚刷牙
早晚按时刷牙,正确使用牙线,每次进食后都应及时用清水或者淡盐水漱口,必要时可选用含不同药物的漱口液漱口。


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很多人以为牙疼、牙龈出血只是“小问题”,忍忍就过去了。其实,口腔是全身健康的“第一关当口腔出现炎症,比如牙周病、龋齿,细菌就可能通过血液进入全身,引发或加重多种疾病。研究显示,牙周病患者患糖尿病的风险增加2倍心血管疾病的风险也显著升高。孕妇若患有严重牙周病,早产或低体重儿的风险也会上升。
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爱护牙齿 呵护口腔
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想要拥有一口健康好牙,关键在于日常坚持。每天至少刷牙两次,每次不少于2分钟,使用含氟牙膏;每天使用牙线清洁牙缝,防止牙菌斑堆积;每半年洗一次牙,清除牙结石;儿童应定期做窝沟封闭和涂氟,预防龋齿;减少糖分摄入:少喝碳酸饮料;戒烟限酒,远离槟榔;运动或骑车时佩戴护齿套,预防牙外伤;每年至少进行一次口腔检查,早发现早治疗。
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龋齿 一 最常见的"牙齿杀手"
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关注口腔 预防口腔癌
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爱牙小卫士
2024年3月20日世界口腔健康日即将来临,本次活动主题为:健康口腔健康体魄。保持口腔健康,是保持身体健康的基础,加大口腔防治知识宣传教育,增强口腔健康观念和口腔保健知识,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。
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爱牙小卫士

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WORLD ORAL
HEALTH DAY
3月20日
世界口腔健康日
口腔健康 从"齿"开始


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冰冷的统计数据背后,是千万家庭的切肤之痛我国每年胃癌新发病例达40万例,这个沉默的杀手正悄然威胁国民健康。在全国胃癌关爱日来临之际,我们不仅要聚焦诊疗技术发展,更要关注饮食预防、早期筛查和患者关怀。本文带您解密胃癌防治的'三重防线,认识公益筛查计划,走进抗癌勇士的真实故事。
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每年的10月28日是世界男性健康日,这个特殊的日子提醒我们关注男性健康问题。在现代社会,男性往往承担着工作和家庭的双重压力,却常常忽视自身健康。今天,让我们一起了解男性常见健康问题,学习科学预防方法,为身边的男性送上最贴心的健康关怀。
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运动让眼睛更健康

乒乓球、羽毛球等球类运动能让眼睛远近快速调节,是很好的眼保健操。每天户外活动2小时,自然光能刺激多巴胺分泌,延缓近视发展。简单的眼球运动也很有效:闭眼转动眼球、交替看远近物体、热敷眼睛等都能促进眼部血液循环。
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口腔健康 全身健康

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牙周病 一 "沉默的牙齿杀手"
牙周病是成年人牙齿脱落的主要原因之一,常被称为“沉默的杀手”。它早期表现为牙龈出血、口臭、牙龈红肿,很多人误以为是“上火”或“刷牙太用力”,从而忽视了治疗。随着病情发展,牙龈逐渐退缩,牙齿松动、移位,最终可能脱落。更严重的是,牙周病与全身多种疾病密切相关,如糖尿病、心血管疾病、早产等。
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爱护牙齿 呵护口腔
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爱牙护牙小卫士
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口腔卫生好习惯
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3月20日
世界口腔健康日
维护口腔健康 促进全身健康


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数据揭示的健康危机


据世界卫生组织统计,全球男性平均寿命比女性短5-8年。在中国,40岁以上男性中,约60%存在不同程度的健康问题,其中高血压、糖尿病、前列腺疾病等慢性病发病率居高不下。
更令人担忧的是,男性就医率明显低于女性。数据显示,超过70%的男性患病后选择自行购药或拖延就医,导致小病拖成大病。
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口腔健康 全身健康


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关注口腔 预防口腔癌
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预防口腔癌,首先要远离烟草、酒精和槟榔,其次要定期进行口腔检查,尤其是40岁以上、有不良嗜好的人群。早期发现、早期治疗,口腔癌的5年生存率可高达80%以上。别把小溃疡不当回事,口腔健康无小事,及时就医才是对自己真正的负责。口腔健康不是一蹴而就的事,而是日积月累的习惯。
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口腔健康关乎全身健康
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世界口腔健康科普
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爱牙
小课堂

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Oral heaith and overa health
口腔健康
全身健康
口腔卫生宣传活动


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关注口腔健康
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吃出好视力

叶黄素和玉米黄质:存在于菠菜、羽衣甘蓝等深绿色蔬菜中,能保护视网膜。维生素A:动物肝脏、蛋黄、乳制品含量丰富,维持正常视觉功能。0mega-3脂肪酸:深海鱼、坚果中含量高,有助于缓解干眼症。花青素:蓝莓、紫葡萄等紫色食物富含,能改善夜间视力。
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刷牙时间要注意

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