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                 呵护颈椎健康                 

      数字时代，我们的视线被手机、电脑牢牢锁定，颈椎却悄悄“提前退休”:头晕、手麻、失眠、情绪烦躁，甚至血压波动，都可能源于那一节节不起眼的颈椎。世界卫生组织已将颈椎病列为“全球十大慢性疾病”之一，而最新调查显示，20- -45岁人群中，每3人就有1人存在颈椎问题

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        "头"等大事,给颈减负        

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2021年8月份，在《解放军医学杂志》重磅发表了文章《每搏连续无创血压监测系统结合被动抬腿试验对脓毒性休克患者容量反应性的预测价值》。

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关爱老年群体

呵护老年健康

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护士节快乐

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        世界脊柱健康日        

    脊柱。是人体最重要的骨路结构之一。它不仅支撑着我们的身体，保护着脊髓和神经，还与我们的呼吸。循环，消化等多个系统密切相关。然而，在快节卖的现代生活中，不良的生活习惯，长时间的伏案工作，缺乏运动等因素，使得脊柱健康问题日益凸显。从青少年的春柱侧弯到成年人的颈椎病。屋椎问盘突出，再到老年人的骨质疏松性脊柱骨折，脊柱疾病正以一种无声的方式侵蚀着我们的健康，影响着我们的生活质量。

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健康生活

健康习惯

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01

什么是呼吸道合胞病毒

呼吸道合胞病毒是一种常见的呼吸道病毒。受病毒感染的细胞会融合在一起，形成类似“合胞体”的大细胞结构，呼吸道“合胞”病毒因此得名。呼吸道合胞病毒主要通过人与人之间直接接触或者经飞沫传播。呼吸道合胞病毒是世界范围内引起3岁以下儿童急性下呼吸道感染重要的病毒病原，也是造成婴幼儿病毒性呼吸道感染住院的重要因素。

02

感染后有什么症状

呼吸道合胞病毒是一种常见的呼吸道病毒。受病毒感染的细胞会融合在一起，形成类似“合胞体”的大细胞结构，呼吸道“合胞”病毒因此得名。呼吸道合胞病毒主要通过人与人之间直接接触或者经飞沫传播。呼吸道合胞病毒是世界范围内引起3岁以下儿童急性下呼吸道感染重要的病毒病原，也是造成婴幼儿病毒性呼吸道感染住院的重要因素。

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世界脊柱健康日

    脊柱。是人体最重要的骨路结构之一。它不仅支撑着我们的身体，保护着脊髓和神经，还与我们的呼吸。循环，消化等多个系统密切相关。然而，在快节卖的现代生活中，不良的生活习惯，长时间的伏案工作，缺乏运动等因素，使得脊柱健康问题日益凸显。从青少年的春柱侧弯到成年人的颈椎病。屋椎问盘突出，再到老年人的骨质疏松性脊柱骨折，脊柱疾病正以一种无声的方式侵蚀着我们的健康，影响着我们的生活质量。

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02

认识颈椎病

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02

认识颈椎病

      数字时代，我们的视线被手机、电脑牢牢锁定，颈椎却悄悄“提前退休”:头晕、手麻、失眠、情绪烦躁，甚至血压波动，都可能源于那一节节不起眼的颈椎。

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爱喝碳酸饮料或咖啡

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健康知识科普

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前言序章

这些知识越早知道越好

最近，支原体感染的“大潮”还没有过去，“呼吸道合胞病毒”又登上热搜。最近两个月，我院儿科收治了很多支原体肺炎患儿，从呼吸道病原核酸检测结果来看，有一些同时存在呼吸道合胞病毒感染。但目前，在我院呼吸病区，呼吸道合胞病毒的感染检出率并不高，而且很少看到单独感染的病例，大都和支原体感染同时存在。

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     每年的5月19日，是“世界家庭医生日”。这一天，我们不仅要向奋战在基层医疗一线的家庭医生致敬，更要重新认识这个默默守护我们健康的角色。家庭医生不仅仅是一个医生，更是我们和家人健康的“守门人”。他们用专业和耐心，为每个家庭编织起一张无缝的健康防护网。今天，就让我们走进家庭医生，了解他们如何用温情与专业，托起我们的健康生活。

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世界脊柱健康日

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世界脊柱健康日

    脊柱。是人体最重要的骨路结构之一。它不仅支撑着我们的身体，保护着脊髓和神经，还与我们的呼吸。循环，消化等多个系统密切相关。然而，在快节卖的现代生活中，不良的生活习惯，长时间的伏案工作，缺乏运动等因素，使得脊柱健康问题日益凸显。从青少年的春柱侧弯到成年人的颈椎病。屋椎问盘突出，再到老年人的骨质疏松性脊柱骨折，脊柱疾病正以一种无声的方式侵蚀着我们的健康，影响着我们的生活质量。

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      在医疗需求持续增长、资源约束日益趋紧、质量与安全标准不断升级的今天，传统粗放式管理模式已难以适应现代医院高质量发展的要求。如何以更低的成本提供更优质、高效、安全的医疗服务?全球医疗行业的实践表明，精益医疗(LeanHealth-care) 正成为破解这一难题的关键路径a

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01

认识颈椎病

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01

认识颈椎病

      数字时代，我们的视线被手机、电脑牢牢锁定，颈椎却悄悄“提前退休”:头晕、手麻、失眠、情绪烦躁，甚至血压波动，都可能源于那一节节不起眼的颈椎。

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        "头"等大事,给颈减负        

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      数字时代，我们的视线被手机、电脑牢牢锁定，颈椎却悄悄“提前退休”:头晕、手麻、失眠、情绪烦躁，甚至血压波动，都可能源于那一节节不起眼的颈椎。世界卫生组织已将颈椎病列为“全球十大慢性疾病”之一，而最新调查显示，20- -45岁人群中，每3人就有1人存在颈椎问题

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吃

饭

速

度

快

很多慢性胃炎患者最根本的病因是在年轻时进食不规律、狼吞虎咽。这样的吃法，食物并没有经过充分的咀嚼就进入了胃肠道，给胃肠造成负担。

吃

饭

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度

快

很多慢性胃炎患者最根本的病因是在年轻时进食不规律、狼吞虎咽。这样的吃法，食物并没有经过充分的咀嚼就进入了胃肠道，给胃肠造成负担。

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世界脊柱健康日

    脊柱。是人体最重要的骨路结构之一。它不仅支撑着我们的身体，保护着脊髓和神经，还与我们的呼吸。循环，消化等多个系统密切相关。然而，在快节卖的现代生活中，不良的生活习惯，长时间的伏案工作，缺乏运动等因素，使得脊柱健康问题日益凸显。从青少年的春柱侧弯到成年人的颈椎病。屋椎问盘突出，再到老年人的骨质疏松性脊柱骨折，脊柱疾病正以一种无声的方式侵蚀着我们的健康，影响着我们的生活质量。

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关注破伤风 健康共行动

预防破伤风，重在两点:一是受伤后早期彻底清洗伤口，二是人工免疫。破伤风梭菌的生长需要厌氧环境，早期彻底清洗伤口是预防破伤风的关键之一。对于伤口较深或暴露在高风险环境中的人群，尤其是未完全接种过破伤风疫苗的人群，应及时到医院注射破伤风被动免疫制剂，如破伤风抗毒素或破伤风免疫球蛋白，以避免重症破伤风的发生。

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    提重物需注意“姿势”

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01

为何出现餐后高血压

消化道是人体最大的储血器官，人们在吃完饭之后，尤其是进食高热量食物或者高碳水化合物后，消化系统会变得活跃，需要更多的血氧供应，同时胃肠血管扩张，使更多血液进入胃肠血管，促进消化和吸收。

健康人群会出现反射性的交感神经兴奋，通过加快心率、收缩外周血管和增加心排血量来维持血压。但是,老年人尤其是患有高血压或者糖尿病的老年人，血压调节能力降低，同时伴有植物神经功能紊乱，导致心率或外周血管代偿不足，或是由于体位变化（如坐位进餐,结束后突然站立)等情况，最终导致餐后低血压的出现。

02

为何出现餐后高血压

研究显示，餐后低血压在三餐后均可以出现，一般在早餐后发生率最高，且血压下降幅度较大。一般在进餐后15～30分钟，血压开始下降，也有人在进餐后血压就开始下降，通常在30～60分钟降至最低，可持续30～120分钟，下降幅度20～40毫米汞柱不等。

餐后低血压患者可出现头晕、乏力、嗜睡，甚至跌倒、晕厥等症状。一般来说，专业医生通过餐前餐后的血压监测，就可以诊断餐后低血压。为了了解疾病的严重程度，医生也会让患者进行24小时动态血压监测。

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                 呵护颈椎健康                 

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                 共享舒适生活                 

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提重物需注意"姿势"

    脊柱。是人体最重要的骨路结构之一。它不仅支撑着我们的身体，保护着脊髓和神经，还与我们的呼吸。循环，消化等多个系统密切相关。然而，在快节卖的现代生活中，不良的生活习惯，长时间的伏案工作，缺乏运动等因素，使得脊柱健康问题日益凸显。从青少年的春柱侧弯到成年人的颈椎病。屋椎问盘突出，再到老年人的骨质疏松性脊柱骨折，脊柱疾病正以一种无声的方式侵蚀着我们的健康，影响着我们的生活质量。

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关注破伤风 健康共行动

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流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的呼吸道感染。普通普通感冒一般症状比较轻，可能出现流鼻涕、轻微咳嗽或者低热。普通感冒主要是对症处理，而流感是因为流感病毒引起的，所以根据不同的病毒要进行特殊的抗流感治疗。

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世界脊柱健康日  

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世界脊柱健康日

    脊柱。是人体最重要的骨路结构之一。它不仅支撑着我们的身体，保护着脊髓和神经，还与我们的呼吸。循环，消化等多个系统密切相关。然而，在快节卖的现代生活中，不良的生活习惯，长时间的伏案工作，缺乏运动等因素，使得脊柱健康问题日益凸显。从青少年的春柱侧弯到成年人的颈椎病。屋椎问盘突出，再到老年人的骨质疏松性脊柱骨折，脊柱疾病正以一种无声的方式侵蚀着我们的健康，影响着我们的生活质量。

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