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夏天是被偏爱的季节,
手中的酣畅冰饮,繁盛的绿荫婆娑,
以及泳池中的嬉戏时光,
都是属于夏天的限定快乐,
一起畅享夏日慢生活吧!


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解锁夏日快乐

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世界上繁花无数


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享受独属于夏天的浪漫

夏日的晚风是神明的低语,带着蔷薇的芬芳,轻吻过脸颊,将浪漫揉进了每一寸空气里。蝉鸣奏响夏日的乐章,阳光在树叶间跳跃成音符,我在这斑驳光影里,邂逅一场永不落幕的浪漫。夏日的海是蓝色的诗笺,浪花是灵动的文字,我赤脚走在沙滩上,书写着与海风有关的浪漫故事。
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设计师 | 陈十一
文案 | 请替换
排版设计 | 陈十一

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蝉鸣与书页同频,盛夏的炽热里,一群教育者的脚步却未停歇。当校园的钟声暂别课桌,教研的星火却在另一片时空悄然燎原一一这个暑期,我们以“回归本质重塑课堂”为锚点,从教材的缝隙里打撈被遗忘的细节,在技术的浪潮中追问教育的真义。终将成为学生课堂.上的星火万千。
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运动是一年四季中必不可少的养生手段,但夏季运动一定要适时适量。在运动时应该避免上午10点至下午4点阳光充足的时间段,以早晚运动为宜,在夏季进行锻炼时强度不可过大,以免出汗过多精力消耗。


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气候炎热,机体的脾胃功能容易受到影响,导致消化能力减弱,所以要尽量饮食清淡,可适当多食杂粮,减轻体内的热量,调节机体的平衡。同时还应该尽量少吃肥甘厚腻之品,以免化热生风。
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享受独属于夏天的浪漫
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PART.2
感受生命的浪漫与热烈
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感受生命的浪漫与热烈
夏日的晚风是神明的低语,带着蔷薇的芬芳,轻吻过脸颊,将浪漫揉进了每一寸空气里。蝉鸣奏响夏日的乐章,阳光在树叶间跳跃成音符,我在这斑驳光影里,邂逅一场永不落幕的浪漫。夏日的海是蓝色的诗笺,浪花是灵动的文字,我赤脚走在沙滩上,书写着与海风有关的浪漫故事。
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等一场夏天的思念....
试过淋过雨,试过受过伤,试过一个人走遍天涯。
可是在这过程中,终究是有些东西不能忘怀。
我在这个城市看雨,下得很大很大,很凉很凉。
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1.热水泡脚祛湿邪,解乏促消化;
2.丝瓜解暑赛人参,解暑又防燥;
3.切勿贪凉吹空调,26度最适宜。
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PART.1
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享受独属于夏天的浪漫

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夏日清凉
养生科普

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养生专家指出,在夏至之后阴阳轮转,阳气达到最顶点,阴气开始生长。此时注重夏至养生,就能够帮助身体提高抵抗能力,减少机体发病。

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