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拓古传今扬正气
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晚睡早起
小暑是人体阳气最旺盛的时候,养生要遵守“春夏养阳”的原则,戒除不良生活习惯损伤阳气。饭后吃冷饮伤脾胃,饭后人体血液大多集中于胃等消化器官,胃肠活动相对活跃,此时吃冷饮,胃壁黏膜血管收缩,胃的活动减弱,消化液分泌量减少,食物消化就会受到影响,形成饱胀状态,引发腹泻等消化不良症状。
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小暑·节气三候
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清风润童心 廉洁伴成长

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廉
洁
文
化



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壹

夏至的由来

夏至的由来有着丰富的历史和文化内涵。它是二十四节气之一,也是最早被确立的节气之一。夏至的到来标志着盛夏的开始,北半球迎来一年中白昼最长的一天,太阳直射北回归线。在古代,夏至不仅是一个重要的节气,也是一个重要的节日。
夏至的由来
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01
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节气主题活动
贰
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拓古传今扬正气
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“食新”习俗

在过去,中国南方民间有小暑“食新”的习俗,“食新”是将新打的米、麦等磨成粉,制成各种面饼、面条,邻居乡亲分享来吃,表达对丰收的祈愿,同时这些新货也要准备一份祭祀祖先,恳请保佑风调雨顺。

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二候|蝉始鸣
蝉,盛夏最为常见,尤具灵性。好似专为歌唱夏天而来。古书记载,雄性知了于夏至后,因感阴气生,遂鼓翼而鸣。夏日清晨或午后,阳光与清露,蝉鼓动着透明的翼翅,不知疲惫地欢唱,一年又一年,相伴最美好的童年。

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02

书法传承,写清廉

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书法传承,写清廉

近年来,我单位在各级党委的正确领导下,始终坚持党要管党、全面从严治党,党风廉政建设和反腐败工作取得了显著成效。但同时也要清醒地看到,当前反腐败斗争形势依然严峻复杂,加强清廉教育,提高党员干部廉洁自律意识,对于营造风清气正的政治生态具有重要意义。
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夏日的莲浦,风轻云淡,荷香四溢,
仿若一幅淡雅的水墨画卷,
缓缓铺展在眼前,让人沉醉其中,不愿醒来。
清晨,薄雾轻笼,
莲浦似披上一层轻纱,朦胧而神秘。
莲叶上,露珠晶莹剔透,似颗颗珍珠,
随风轻轻摇曳,闪烁着光芒。
荷塘中,荷花含苞待放,娇羞地低垂着头,
似少女的娇羞,又似诗人笔下的绝美佳句,
等待着晨光的轻吻,绽放出属于夏日的绚烂。

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怀里揣着的清风,好像知道夏天来了
想把关于夏天的句子写得长一点
想把关于美好的日子过得慢一些
想把夏天的橘子汽水卖给梵高
这年夏天风遇见云董火虫遇见星光
夏天有梅子味的晚霞和
夏天的风吹皱了城市的喧嚣。

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清风廉韵绘初心

清晨七点半,校门口的银杏叶还沾着露水,孩子们已牵着父母的手踏进校门。今天,不谈作业、不背公式,只谈两个字——“清廉”。我们相信,十年后,这群孩子们或许会忘记某次考试的分数,但他们一定记得某个下午,自己亲手把“清廉”刻进书签的声音——那是童年的清风,也是未来的底气。
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PART.1


立夏
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夏至·节气养生

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壹
节气主题活动

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拓古传今扬正气
02
清晨七点半,校门口的银杏叶还沾着露水,孩子们已牵着父母的手踏进校门。今天,不谈作业、不背公式,只谈两个字——“清廉”。我们相信,十年后,这群孩子们或许会忘记某次考试的分数,但他们一定记得某个下午,自己亲手把“清廉”刻进书签的声音——那是童年的清风,也是未来的底气。
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清风廉韵绘初心
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食疗养生

小暑是人体阳气最旺盛的时候,养生要遵守“春夏养阳”的原则,戒除不良生活习惯损伤阳气。饭后吃冷饮伤脾胃,饭后人体血液大多集中于胃等消化器官,胃肠活动相对活跃,此时吃冷饮,胃壁黏膜血管收缩,胃的活动减弱,消化液分泌量减少,食物消化就会受到影响,形成饱胀状态,引发腹泻等消化不良症状。
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浪漫的夏天

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壹

夏至的由来

夏至的由来有着丰富的历史和文化内涵。它是二十四节气之一,也是最早被确立的节气之一。夏至的到来标志着盛夏的开始,北半球迎来一年中白昼最长的一天,太阳直射北回归线。在古代,夏至不仅是一个重面的节气,也是一个重要的节日。
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廉
洁
文
化


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从认识到行动

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习俗一·祭神祀祖
《逸周书》曰:“夏至之日,鹿角解。”古时,鹿被视作仙兽。古人认为,麋与鹿虽属同科,但二者一属阴一属阳。鹿角朝前生,所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰,所以阳性的鹿角开始脱落。麋因属阴,冬至角才脱落。
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立夏时节中国南北的气温差异较大,而且同一地区波动频繁。“立夏”前后,中国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季,而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季,全国大部分地区平均气温在18—20℃上下。这时华北、西北等地气温虽然回升很快,但降水仍然不多,加上春季多风,蒸发比较强烈,天气十分干燥。

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设计师 | 陈十一
文案 | 请替换
排版设计 | 陈十一

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拓古传今扬正气
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晒
伏
姜
伏姜源自山西、河南等地,三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起,装入容器中蒙上纱布,于太阳下晾晒。充分融合后食用,对老寒胃、伤风咳嗽等有奇效,并有温暖保健的功效。
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一候|鹿角解
《逸周书》曰:“夏至之日,鹿角解。”古时,鹿被视作仙兽。古人认为,麋与鹿虽属同科,但二者一属阴一属阳。鹿角朝前生,所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰,所以阳性的鹿角开始脱落。麋因属阴,冬至角才脱落。

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清风润初心


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清风润初心


近年来,我单位在各级党委的正确领导下,始终坚持党要管党、全面从严治党,党风廉政建设和反腐败工作取得了显著成效。但同时也要清醒地看到,当前反腐败斗争形势依然严峻复杂,加强清廉教育,提高党员干部廉洁自律意识,对于营造风清气正的政治生态具有重要意义。
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贰

夏至的由来

夏至的由来有着丰富的历史和文化内涵。它是二十四节气之一,也是最早被确立的节气之一。夏至的到来标志着盛夏的开始,北半球迎来一年中白昼最长的一天,太阳直射北回归线。在古代,夏至不仅是一个重面的节气,也是一个重要的节日。
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小暑·节气养生
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习俗二·消夏避伏
夏至日,妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。《酉阳杂俎•礼异》:“夏至日,进扇及粉脂囊,皆有辞。”“扇”,借以生风;“粉脂”,以之涂抹,散体热所生浊气,防生痱子。

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夏至的由来

夏至的由来有着丰富的历史和文化内涵。它是二十四节气之一,也是最早被确立的节气之一。夏至的到来标志着盛夏的开始,北半球迎来一年中白昼最长的一天,太阳直射北回归线。在古代,夏至不仅是一个重要的节气,也是一个重要的节日。
夏至的由来
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