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幼儿园第九周食谱

	早餐	早点	午餐	午点	晚餐
星期一	牛奶 鸡蛋	苹果 橙子	西来花炒虾仁 糖醋排骨	纯牛奶 蒸梨盏	豆腐炒青菜 血糯米饭
星期二	牛奶 鸡蛋	苹果 橙子	西来花炒虾仁 糖醋排骨	纯牛奶 蒸梨盏	豆腐炒青菜 血糯米饭
星期三	牛奶 鸡蛋	苹果 橙子	西来花炒虾仁 糖醋排骨	纯牛奶 蒸梨盏	豆腐炒青菜 血糯米饭
星期四	牛奶 鸡蛋	苹果 橙子	西来花炒虾仁 糖醋排骨	纯牛奶 蒸梨盏	豆腐炒青菜 血糯米饭
星期五	牛奶 鸡蛋	苹果 橙子	西来花炒虾仁 糖醋排骨	纯牛奶 蒸梨盏	豆腐炒青菜 血糯米饭

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       美味一周       

幼儿园食谱是指为幼儿园的孩子们制定的一周或一月的饮食计划。这个食谱通常由营养师或厨师根据儿童的生长发育需要、营养均衡、口味偏好以及食材的可获得性来设计。以确保孩子们获得均衡的营养。以下是一个示例食谱，您可以根据实际情况进行调整。

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组件 数据表格 食谱 美味 线框 直角 食物 营养 小男孩 旗帜 蔬菜

牛奶、鸡蛋、提拉米苏

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内容 小图内容 小花 花朵 幼儿园食谱 营养食谱 美味食谱

园滋园味

乐享美好食光

    幼儿园第九周营养食谱    

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行业 幼儿·小学 幼儿园食谱 动物 叶子 花朵 营养食谱 美味食谱 一周食谱 饮食计划 营养均衡 每周食谱

    午点   

纯牛奶、蒸梨盏

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内容 标题内容 涂鸦 香蕉 幼儿园食谱 美味食谱 营养食谱 每周食谱 每日食谱

    午餐   

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标题 图片标题 涂鸦 牛奶 幼儿园食谱 美味食谱 营养食谱 每周食谱 每日食谱

​    晚餐   

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标题 图片标题 涂鸦 香蕉 幼儿园食谱 美味食谱 营养食谱 每周食谱 每日食谱

PAPR.1

           周一食谱           

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标题 编号标题 小女孩 幼儿园食谱 营养食谱 美味食谱 花朵 小花 圆点 圆角

    早餐    

西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

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内容 标题内容 涂鸦 鸡蛋 牛奶 幼儿园食谱 美味食谱 营养食谱 每周食谱 每日食谱

一周食谱营养分析表

单位:小墨鹰幼儿园

(一人日均量) 配餐均龄:

4.03

岁

2025年5月19日

周次:10

营养素

全日标准

在园标准

在园实给

在园实给%

评价

营养素

全日标准

在园标准

在园实给

在园实给%

评价

热量(kcal)

1285

1285

1198

93.2%

OK!

维生素E(mg)

6.7

6.7

19.9

298.2%

OK!

热

碳水物供热

50-65%

50-65%

624

52.1%

OK!

维生素PP(mg)

7.3

7.3

10.4

141.1%

OK!

量

脂肪供热

20-35%

20-35%

400.6

33.4%

OK!

钾(mg)

1101

1101

1613.2

146.5%

OK!

蛋白质供热

12-15%

12-15%

173.4

14.5%

-

镁(mg)

153.4

153.4

237.9

155.1%

-

蛋

总量(g)

30

30

43.3

144.5%

OK!

铁(mg)

9.7

9.7

21.4

221.7%

OK!

白

动物蛋白

30%

30%

16.3

37.6%

OK!

锌(mg)

5

5

6.5

128.9%

OK!

质

动豆蛋白(优)

50%

50%

20.8

47.9%

少!

磷(mg)

334

334

657.3

197.1%

少!

质

总量(mg)

734

734

440.1

59.9%

OK!

硒(ug)

28.4

28.4

27.9

98.4%

OK!

维生素A(ug)(视黄醇)

334

334

479.6

139.6%

OK!

钙/磷比例

1.5/1

1.5/1

0.67/1

-

-

维生素B1(mg)

0.73

0.73

0.61

83.7%

OK!

胡萝卜素(ug)

-

-

4543.4

-

-

维生素B2(mg)

0.67

0.67

0.91

137.1%

OK!

纤维(g)

-

-

11.7

-

-

维生素C(mg)

46.7

46.7

92.2

197.4%

OK!

胆固醇(mg)

-

-

325.1

-

-

注:符号“-”表示省略或不评价

小墨鹰幼儿园(https://www.xmyeditor.com/)

xxx妇幼保健院监制

配餐人:xxx

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本周食谱

日期	早餐	早点	午餐	午点	晚餐
星期一· Mon	时蔬鸡蛋饼 水蒸蛋 五彩土豆丝 暧胃小米粥	酸奶 酸奶开心果	珍珠米饭 清蒸龙利鱼 西红柿炒蛋 玉米大骨汤	贝贝南瓜 柠檬蜂蜜水	枣花馍 鱼香肉丝 干煸莲菜条 五谷营养粥
星期二· Tues	时蔬鸡蛋饼 水蒸蛋 五彩土豆丝 暧胃小米粥	酸奶 酸奶开心果	珍珠米饭 清蒸龙利鱼 西红柿炒蛋 玉米大骨汤	贝贝南瓜 柠檬蜂蜜水	枣花馍 鱼香肉丝 干煸莲菜条 五谷营养粥
星期三· Wen	时蔬鸡蛋饼 水蒸蛋 五彩土豆丝 暧胃小米粥	酸奶 酸奶开心果	珍珠米饭 清蒸龙利鱼 西红柿炒蛋 玉米大骨汤	贝贝南瓜 柠檬蜂蜜水	枣花馍 鱼香肉丝 干煸莲菜条 五谷营养粥
星期四· Thur	时蔬鸡蛋饼 水蒸蛋 五彩土豆丝 暧胃小米粥	酸奶 酸奶开心果	珍珠米饭 清蒸龙利鱼 西红柿炒蛋 玉米大骨汤	贝贝南瓜 柠檬蜂蜜水	枣花馍 鱼香肉丝 干煸莲菜条 五谷营养粥
星期五· Fri	时蔬鸡蛋饼 水蒸蛋 五彩土豆丝 暧胃小米粥	酸奶 酸奶开心果	珍珠米饭 清蒸龙利鱼 西红柿炒蛋 玉米大骨汤	贝贝南瓜 柠檬蜂蜜水	枣花馍 鱼香肉丝 干煸莲菜条 五谷营养粥

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标题 底色标题 圆角 线条 简约 学校介绍 幼儿园食谱 美味食谱 营养食谱 每周食谱 每日食谱

美味 一周

	早餐	午餐	晚餐	点心	加餐
星期一	牛奶 提拉米苏	金枪鱼、三明治 全麦面包	豆腐炒青菜 糙米饭	苹果 橙子	水果 小蛋糕
星期二	牛奶 提拉米苏	金枪鱼、三明治 全麦面包	豆腐炒青菜 糙米饭	苹果 橙子	水果 小蛋糕
星期三	牛奶 提拉米苏	金枪鱼、三明治 全麦面包	豆腐炒青菜 糙米饭	苹果 橙子	水果 小蛋糕

美味 一周

	早餐	午餐	晚餐	点心	加餐
星期四	牛奶 提拉米苏	金枪鱼、三明治 全麦面包	豆腐炒青菜 糙米饭	苹果 橙子	水果 小蛋糕
星期五	牛奶 提拉米苏	金枪鱼、三明治 全麦面包	豆腐炒青菜 糙米饭	苹果 橙子	水果 小蛋糕

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组件 数据表格 食谱 美味 线框 直角 食物 营养 小女孩 旗帜 蔬菜

    加餐   

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标题 图片标题 涂鸦 幼儿园食谱 美味食谱 营养食谱 每周食谱 每日食谱

2025.10.13-10.19

美“食”美刻

伴“幼”成长

十月第三周营养食谱

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行业 幼儿/小学 营养食谱 美食 幼儿园食谱 第三周食谱 每周食谱 本周食谱 每日食谱 餐饮 饮食 菜谱

    晚餐   

枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥

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内容 标题内容 涂鸦 香蕉 幼儿园食谱 美味食谱 营养食谱 每周食谱 每日食谱

    早点    

苹果、橙子

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内容 标题内容 涂鸦 香蕉 水果 幼儿园食谱 美味食谱 营养食谱 每周食谱 每日食谱

​

冬季滋补

养生食谱推荐

人间烟火暖,冬日进补时

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节日 冬季 通用风 初冬 季节 滋补 养生食谱 健康 食谱养生 冬季食谱 太阳 远山

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早餐

早点

午餐

午点

晚餐

周四

周五

周二

牛奶
鸡蛋
提拉米苏

牛奶
鸡蛋
提拉米苏

酸奶
苹果
橙子

酸奶
苹果
橙子

西兰花炒虾仁
糖醋排骨
菠菜牛肉羹

西兰花炒虾仁
糖醋排骨
菠菜牛肉羹

纯牛奶
蒸梨盏
小蛋糕

纯牛奶
蒸梨盏
小蛋糕

豆腐炒青菜
血糯米饭
蒸南瓜

豆腐炒青菜
血糯米饭
蒸南瓜

园滋园味
乐享美好食光

幼儿园营养食谱

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组件 数据表格 每日食谱 小女孩 圆点 GIF动图 箭头 食物 幼儿园食谱 营养食谱 美味食谱

幼儿园食谱是指为幼儿园的孩子们制定的一周或一月的饮食计划。这个食谱通常由营养师或厨师根据儿童的生长发育需要、营养均衡、口味偏好以及食材的可获得性来设计。周一：西兰花炒虾仁、豆干肉末炒包菜、海鲜菇肉丝蛋汤、香蕉、白米饭

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内容 小图内容 椭圆 叶子 花朵 幼儿园食谱 营养食谱 美味食谱 一周食谱 饮食计划

    加餐   

燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

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内容 标题内容 涂鸦 幼儿园食谱 美味食谱 营养食谱 每周食谱 每日食谱

2025.2024-2.28

春日好时节

美味好"食"光

实验幼儿园第2周食谱

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行业 幼儿·小学 幼儿园食谱 美味食谱 营养食谱 健康食谱 每周食谱 每日食谱 春季学期食谱 科学食谱 幼儿园菜单 每周菜单

    早餐   

西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

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内容 标题内容 涂鸦 鸡蛋 幼儿园食谱 美味食谱 营养食谱 每周食谱 每日食谱

PAPR.3

           周三食谱           

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标题 编号标题 小猴子 幼儿园食谱 营养食谱 美味食谱 花朵 小花 圆点 圆角

    早点    

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标题 图片标题 涂鸦 香蕉 水果 幼儿园食谱 美味食谱 营养食谱 每周食谱 每日食谱

    午点    

纯牛奶、蒸梨盏

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内容 标题内容 涂鸦 树叶 蔬菜 幼儿园食谱 美味食谱 营养食谱 每周食谱 每日食谱