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中风的预防至关重要。超过80%的中风是可以预防的。通过控制高血压、高血糖、高血脂等危险因素，保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、合理饮食、适度运动等，可以有效降低中风的风险。此外，早期识别中风症状并及时就医也是关键。公众可以通过“120” 口诀快速识别中风症状:一看一张脸是否口角歪斜，二查两只胳膊是否单侧无力，聆听语言是否表达困难。积极采取预防措施，保护自己和家人的健康
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防控传染病主要从其流行的三个环节着手。管理传染源方面，甲类传染病要对患者、携带者、疑似感染和密切接触对象及疫区严格控制:乙类传染病需及时控制、隔离并治疗患者;丙类传染病主要对患者监测管理。切断传播途径通常是关键的预防手段，比如将患者或病原携带者隔离，对环境中的病原体或传播媒介消杀，开展爱国卫生运动，搞好环境卫生等。
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2025年5月29日
世界肠道健康日
你的肠道还好吗
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一. 选择饮食皮肤病应忌食鱼虾蟹之类的海腥发物，禁食辣辣椒、生姜、大蒜、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物或饮料，少吃动物脂肪。
二. 避免摩擦如果衣裤过小、过紧、布质过硬，就会经常摩擦、刺激患处皮肤.
三.适当淋浴水质要软，洗涤用品要温和无刺激，少用或不用肥皂及浴液以免损伤皮肤，最好少洗澡。洗衣服时，不要用碱性大的洗衣皂。
四. 例如传染性软疣，脓疱疮等疾病常因手的搔抓而向全身蔓延性扩展。
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健康入秋
预防在先
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进入冬季,昼夜温差逐渐加大,各类传染性疾病也进入多发期和高发期,儿童抵抗力弱,一些细菌、病毒容易趁虚而入,儿童冬季保健小常识请收好,让我们共同守护孩子的健康。
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防控传染病主要从其流行的三个环节着手。管理传染源方面，甲类传染病要对患者、携带者、疑似感染和密切接触对象及疫区严格控制:乙类传染病需及时控制、隔离并治疗患者;丙类传染病主要对患者监测管理。切断传播途径通常是关键的预防手段，比如将患者或病原携带者隔离，对环境中的病原体或传播媒介消杀，开展爱国卫生运动，搞好环境卫生等。
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血管疾病已成为全球范围内危害人类健康的重大公共卫生问题之一。动脉粥样硬化、高血压、冠心病、脑卒中等血管相关疾病，发病率不断攀升，且呈现年轻化趋势。这些疾病不仅给患者带来身体上的痛苦，还给家庭和社会带来了沉重的负担。许多人在疾病突发时才意识到血管健康的重要性，但往往为时已晚。从饮食、运动、生活习惯等多方面入手，积极预防血管疾病的发生，守护好我们生命之河的畅通无阻。
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预防春季流感
健康防护常识
勤洗手·戴口罩·常消毒·多通风
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流感传播途径
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猴痘病毒来袭
我们如何预防
九鲸医院健康服务中心
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01
然而，甲状腺疾病发病率逐年攀升，甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺癌等疾病频繁出现在我们的生活中。据相关统计，全球约有超过十亿人受到甲状腺疾病的困扰，且女性发病率远高于男性。甲状腺疾病的早期症状往往不明显，容易被忽视，许多患者在确诊时病情已较为严重，给治疗和康复带来了巨大挑战。关注自身及家人的甲状腺健康。通过科学的预防与干预，共同守护甲状腺这一健康之源，拥抱健康、美好的生活。
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2025年4月25日
打疫苗
防疾病
保健康
全国儿童预防接种宣传日
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科学防治流感
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流感来袭,防控有妙招
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提重物需注意姿势
脊柱，是人体最重要的骨骼结构之一，它不仅支撑着我们的身体，保护着脊髓和神经，还与我们的呼吸、循环、消化等多个系统密切相关。然而，在快节奏的现代生活中，不良的生活习惯、长时间的伏案工作、缺乏运动等因素，使得脊柱健康问题日益凸显。从青少年的脊柱侧弯到成年人的颈椎病、腰椎间盘突出，再到老年人的骨质疏松性脊柱骨折，脊柱疾病正以一种无声的方式侵蚀着我们的健康，影响着我们的生活质量。
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传染病预防
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流感小常识
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02
更年期女性
然而，甲状腺疾病发病率逐年攀升，甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺癌等疾病频繁出现在我们的生活中。据相关统计，全球约有超过十亿人受到甲状腺疾病的困扰，且女性发病率远高于男性。甲状腺疾病的早期症状往往不明显，容易被忽视，许多患者在确诊时病情已较为严重，给治疗和康复带来了巨大挑战。关注自身及家人的甲状腺健康。通过科学的预防与干预，共同守护甲状腺这一健康之源，拥抱健康、美好的生活。
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血管疾病已成为全球范围内危害人类健康的重大公共卫生问题之一。动脉粥样硬化、高血压、冠心病、脑卒中等血管相关疾病，发病率不断攀升，且呈现年轻化趋势。这些疾病不仅给患者带来身体上的痛苦，还给家庭和社会带来了沉重的负担。许多人在疾病突发时才意识到血管健康的重要性，但往往为时已晚。从饮食、运动、生活习惯等多方面入手，积极预防血管疾病的发生，守护好我们生命之河的畅通无阻。
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预防肠胃疾病
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11月12日
世界肺炎日
关注肺炎,守护健康
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传染病预防
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血管疾病已成为全球范围内危害人类健康的重大公共卫生问题之一。动脉粥样硬化、高血压、冠心病、脑卒中等血管相关疾病，发病率不断攀升，且呈现年轻化趋势。这些疾病不仅给患者带来身体上的痛苦，还给家庭和社会带来了沉重的负担。许多人在疾病突发时才意识到血管健康的重要性，但往往为时已晚。从饮食、运动、生活习惯等多方面入手，积极预防血管疾病的发生，守护好我们生命之河的畅通无阻。
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夏
季
预
防
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遗传因素
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预防手足口病
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预防疾病，从现在开始
饮食清淡
注意运动
定期血糖监控
坚持良好的生活习惯
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01
家长应坚持在上学前和回家后给孩子做自查,发现异常（如:皮疹或者手、足有水泡、发热、腹泻等症状)及时送医治疗,并且向老师请假;
02
积极配合班级教师做好传染病的管理,做好幼儿的个人卫生;对孩子进行健康教育,按照季节变化及时给幼儿增减衣物;督促孩子养成良好的作息和锻炼习惯,合理搭配孩子膳食,少吃零食;
03
家长们可了解一些有关传染病的相关预防知识。做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗;传染病流行期间不带孩子到人口聚集的场所和空气污浊的场所游玩;加强家园沟通,及时与教师交流孩子的健康状况。
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