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一候 | 鸡乳
大寒初候，鸡乳。此时母鸡开始孵蛋，预示着新生命的孕育。古人观察到，在最寒冷的时候，母鸡反而开始产卵孵化，体现了自然界生命力的顽强。从养生角度看，这个时节要特别注意保暖，尤其是腹部和下肢。可以多喝温补的鸡汤，既能御寒，又能补充营养。
二候 | 征鸟厉疾
大寒二候征鸟厉疾。指鹰隼等猛禽处于捕食能力极强的状态，盘旋空中寻找食物以抵御严寒。这个现象提醒我们，冬季需要补充足够的能量。可以适当增加坚果、羊肉等温性食物的摄入，但要注意适量，避免上火。
三候 | 水泽腹坚
大寒三候，水泽腹坚。此时湖泊、河流的冰层达到最厚，寒气凝聚到极致。从养生角度，这段时间要特别注意防寒保暖，尤其是关节部位。可以多用热水泡脚，促进血液循环。
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三候 | 水泽腹坚
湖泽里的水冻至中央，冰面最为坚实。寒至极处，坚冰深处春水生。
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一候 | 鸡乳
寒冬走到尽头，母鸡已经提前感知到春天的气息，开始孵小鸡，孕育新生命。
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二候 | 征鸟厉疾
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固本强基
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全球经济结构正在发生深刻变化。新能源、人工智能、生物医药、半导体、数字经济等战略性新兴产业，正以惊人的速度重塑产业格局。这些行业不仅代表着未来十年的发展主线，更在此时此刻，向全国乃至全球的人才发出邀请。技术突破的速度远超人才供给的速度，热情与创造力的迫切渴望。
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大
寒
节气习俗
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我国的二十四节气始于立春，
终于大寒，在大寒之后又会回到立春，
这时开始新的一年，又是一个轮回。
所以大寒的来临也代表了一年的结束
和新的一年即将到来。
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他的词中意境迷离朦胧，给人以很大的回味空间，很多作品有着先声夺人的效果。他的词作在意象表达上的高人一等来自于他文学上的造诣。林夕擅用各种修辞描绘缱绻情感。排比、比兴、象喻是其最常用的手法，也用婉转曲折甚至隐晦的方式摹饰复杂多变的情感，更引人无限遐想，无限情思。
世间复杂爱恨于词中碰撞交织
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今
日
大
寒
节气
1月20日
二十四节气
中国传统
风吹腊梅香
大寒日初长
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一候 | 鸡乳
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蒸煮糯米饭
贰
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世界上最遥远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。世界上最遥远的距离，不是树枝无法在风中相依，而是相互嘹望的星星，却永远没有交汇的轨迹。
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大
寒
大寒,是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑;太阳黄经达300”;于每年公历1月20-21日交节。大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。大寒节气处在三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是一年中最寒冷的时节。
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传统二十四节气
1月20日
节气
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二候 | 征鸟厉疾
征鸟是指鹰隼等远飞之鸟，天越寒冷，它们越是厉猛，盘旋空中，猎食御寒。
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三候 | 水泽腹坚
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在家如何防火
全国消防日是中国的一个重要纪念日，定于每年的11月9日。这个日期的选定有着深刻的寓意：首先，11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，易于人们记忆；其次，11月份正值中国大部分地区进入冬季，风干物燥，是火灾多发的季节，因此选择在这个时间点前后开展消防宣传活动。
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壹
大寒节气三候
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习
俗
文
化
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到了更晚的时候，我走到坑边，抬头看到晴空一轮明月，清光四溢，与水里的那个月亮相映成趣。我当时虽然还不懂什么叫诗兴，但也颇而乐之，心中油然有什么东西在萌动。有时候在坑边玩很久，才回家睡觉。在梦中见到两个月亮叠在一起，清光更加晶莹澄澈。
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提质创新
以改革创新推动质量提升，重点实施"五个一"计划:建设一个智慧教育示范区，配备交互式白板68块;打造一批高效课堂,开展"同课异构"教研活动24次;培育一个特色项目，立项STEM教育课题3个;建立一套质量监测体系，开发校本评价工具5套;形成一批教研成果，计划发表论文15篇。同时推进"家校社"协同育人，成立家长讲师团，开发社区实践基地3个。设立50万元创新发展基金，支持教育教学改革项目，通过每月"创新案例分享会"，促进经验交流，力争本学期教育教学质量实现新突破。
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习
俗
养
生
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大
寒
节
气
大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑;太阳黄经达300;于每年公历1月20-21日交节。大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。大寒节气处在三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是一年中最寒冷的时节。
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在家如何防火
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寒露是二十四节气之第十七个节气,
秋季的第五个节气。
斗指辛;太阳到达黄经195°;
在每年公历10月7日-9日交节。
寒露，是深秋的节令,
干支历戌月的起始。与白露相似，
寒露也是一个反映气候变化特征的节气，
寒露时节,露水更浓,寒气更重。
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FOOD
时令食物
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大寒节气习俗
贰
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壹
大寒迎年
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提质创新
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传统二十四节气
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童心齐贺岁
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