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早餐
时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、
五彩土豆丝、暖胃小米粥

早点
酸奶、开心果

午餐
珍珠米饭、清蒸龙利鱼、
西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤

午点
贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水

午餐
枣花馍、鱼香肉丝、
干煸莲菜条、五谷营养粥

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2025.2.17-2.21
春暖花开
应季而食
春季学期第一学期营养食谱

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幼儿园的食谱应该每天包含三餐两点,
即早、中、
晚三餐以及上午和下午的点心时间。
食谱中应包含谷类食物、
动物性食品、维生素和矿物质。
谷类食物应作为主食,
动物性食品作为辅助,
同时注意粗细粮的搭配,
以确保营养的互补和促进肠道健康。,

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幸福始于美食却不止于美食,
科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。
我们幼儿园食谱根据学龄前儿童膳食指南,
尽量做到平衡膳食原则,
保证食物多样,合理搭配,多食蔬果、奶类、谷物类,
我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养"的原则,.
精心制作各类点,“食"刻守护孩子的健康。
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美食每刻
伴幼成长
小墨鹰幼儿园第九周营养食谱




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午餐

燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤
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周四(11月13日)食谱
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周二(11月11日)食谱
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下周营养食谱

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周五(11月7日)食谱
早餐:时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、五彩土豆丝、暖胃小米粥
早点:酸奶、开心果
午餐:珍珠米饭、清蒸龙利鱼、西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤
午点:贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
晚餐:枣花馍、鱼香肉丝、干煸莲菜条、五谷营养粥
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幼儿园营养食谱
每周食谱



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早餐
时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、
五彩土豆丝、暖胃小米粥

早点
酸奶、开心果

午餐
珍珠米饭、清蒸龙利鱼、
西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤

午点
贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水

午餐
枣花馍、鱼香肉丝、
干煸莲菜条、五谷营养粥

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园滋园味
乐享美好食光

幼儿园第九周营养食谱





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11.25-11.29
本周营养食谱
科学搭配·均衡又美味


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晚餐

豆腐炒青菜、血糯米饭、蒸南瓜

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周一(11月10日)食谱
早餐:时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、五彩土豆丝、暖胃小米粥
早点:酸奶、开心果
午餐:珍珠米饭、清蒸龙利鱼、西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤
午点:贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
晚餐:枣花馍、鱼香肉丝、干煸莲菜条、五谷营养粥
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周三(11月5日)食谱
早餐:时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、五彩土豆丝、暖胃小米粥
早点:酸奶、开心果
午餐:珍珠米饭、清蒸龙利鱼、西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤
午点:贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
晚餐:枣花馍、鱼香肉丝、干煸莲菜条、五谷营养粥
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2025.2024-2.28
春日好时节
美味好"食"光
实验幼儿园第2周食谱



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早餐
时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、
五彩土豆丝、暖胃小米粥

早点
酸奶、开心果

午餐
珍珠米饭、清蒸龙利鱼、
西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤

午点
贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水

午餐
枣花馍、鱼香肉丝、
干煸莲菜条、五谷营养粥

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2025.11.3-11.7
美好“食”光
本周美味食谱
乐享美好“食”光

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温馨提示
食谐中应包含谷类食物。动物性食品。维生素和矿物质。谷类食物应作为主食,动物性食品作为辅助,同.时注意粗细粮的搭配,以确保营养的互朴和促进肠道健康。食谱中应包含谷类食物,动物性食品,维生素和矿物质。谷类食物应作为主食,动物性食品作为辅助,同时注意粗细粮的搭配,以确保营养的互朴和促进肠道健康。以确保营养的互补和促进肠道健康。食谱中应包含谷类食物、动物性食品、维生素和矿物质。谷类食物应作为主食,动物性食品作为辅助,同时注意粗细粮的搭 配,以确保营养的互补和促进肠道健康。
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2025.9.1-9.5
童趣食光机
每日鲜滋味
幼儿园本周营养食谱

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晚餐

枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥
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周四(11月13日)食谱
早餐:时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、五彩土豆丝、暖胃小米粥
早点:酸奶、开心果
午餐:珍珠米饭、清蒸龙利鱼、西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤
午点:贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
晚餐:枣花馍、鱼香肉丝、干煸莲菜条、五谷营养粥
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周一(11月10日)食谱
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周三(11月5日)食谱
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周二(11月4日)食谱
早餐:时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、五彩土豆丝、暖胃小米粥
早点:酸奶、开心果
午餐:珍珠米饭、清蒸龙利鱼、西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤
午点:贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
晚餐:枣花馍、鱼香肉丝、干煸莲菜条、五谷营养粥
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美
好
食
光


早餐
时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、
五彩土豆丝、暖胃小米粥

早点
酸奶、开心果

午餐
珍珠米饭、清蒸龙利鱼、
西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤

午点
贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水

午餐
枣花馍、鱼香肉丝、
干煸莲菜条、五谷营养粥

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早餐
时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、
五彩土豆丝、暖胃小米粥

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酸奶、开心果

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西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤

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枣花馍、鱼香肉丝、
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2025.11.3-11.7
“食”光美好
尽“膳”尽美
幼儿园本周营养食谱





营养健康 美味放心

科学搭配 助力成长
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周二(11月11日)食谱
早餐:时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、五彩土豆丝、暖胃小米粥
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午餐:珍珠米饭、清蒸龙利鱼、西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤
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晚餐:枣花馍、鱼香肉丝、干煸莲菜条、五谷营养粥
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本周营养食谱

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周四(11月6日)食谱
早餐:时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、五彩土豆丝、暖胃小米粥
早点:酸奶、开心果
午餐:珍珠米饭、清蒸龙利鱼、西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤
午点:贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
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