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早餐
时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、
五彩土豆丝、暖胃小米粥

早点
酸奶、开心果

午餐
珍珠米饭、清蒸龙利鱼、
西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤

午点
贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水

午餐
枣花馍、鱼香肉丝、
干煸莲菜条、五谷营养粥

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时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、
五彩土豆丝、暖胃小米粥

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酸奶、开心果

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西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤

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贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水

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干煸莲菜条、五谷营养粥

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周一(11月10日)食谱
早餐:时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、五彩土豆丝、暖胃小米粥
早点:酸奶、开心果
午餐:珍珠米饭、清蒸龙利鱼、西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤
午点:贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
晚餐:枣花馍、鱼香肉丝、干煸莲菜条、五谷营养粥
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周二(11月4日)食谱
早餐:时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、五彩土豆丝、暖胃小米粥
早点:酸奶、开心果
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午点:贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
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时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、
五彩土豆丝、暖胃小米粥

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酸奶、开心果

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周四(11月13日)食谱
早餐:时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、五彩土豆丝、暖胃小米粥
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午点:贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
晚餐:枣花馍、鱼香肉丝、干煸莲菜条、五谷营养粥
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周四(11月6日)食谱
早餐:时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、五彩土豆丝、暖胃小米粥
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周三(11月5日)食谱
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早餐
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