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星期一食谱
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营养均衡
健康美味
小墨鹰第二实验幼儿园一周食谱
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午餐
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤
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晚餐
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美好的一天离不开美食的陪伴!一年四季、一日三餐，唯爱与美食不可率负，一份用心、一份责任，只为宝贝们“食”在幸福，学龄前是生长发育的关键期，那么，小朋友在幼儿园的餐点都是什么样的呢?让我们一起来看看幼儿一周的食谱吧!
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晚餐
豆腐炒青菜、血糯米饭、蒸南瓜
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8月7日
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学校介绍
我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
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幼儿入园是孩子踏入社会的第一步,这个年龄阶段的孩子因为是第一次离开父母,会产生分离焦虑,对孩子来说,所以孩子入园,我们家长自己首先要情绪稳定,不要有焦虑感。
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02
星期二食谱
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早餐
猪肉玉米汤饺水煮初生蛋海苔夹心
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡趣、时蓝小炒、玉米排骨汤、时令水果。
午餐
晚餐
猪肉玉米汤饺水煮初生蛋海苔夹心
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡趣、时蓝小炒、玉米排骨汤、时令水果。
点心
加餐
猪肉玉米汤饺水煮初生蛋海苔夹心
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2025.6.30-2025.7.5
本周营养食谱
“烹”然心动 悦享“食”光
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早餐
早点
午餐
午点
晚餐
周四
周五
周二
牛奶
鸡蛋
提拉米苏牛奶
鸡蛋
提拉米苏酸奶
苹果
橙子酸奶
苹果
橙子西兰花炒虾仁
糖醋排骨
菠菜牛肉羹西兰花炒虾仁
糖醋排骨
菠菜牛肉羹纯牛奶
蒸梨盏
小蛋糕纯牛奶
蒸梨盏
小蛋糕豆腐炒青菜
血糯米饭
蒸南瓜豆腐炒青菜
血糯米饭
蒸南瓜园滋园味
乐享美好食光
幼儿园营养食谱
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END
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2025.2.17-2.21
春暖花开
应季而食
春季学期第一学期营养食谱
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晚餐来啦!
软烧冬瓜牛肉沫
(带量/g: 番茄40 牛里脊2 0 螺旋意面80 玉米油5)
蚂蚁上树
(带量/g: 基围虾40 豆油1)
南瓜馒头
(带量/g: 西兰花60 口蘑30 花主油5 )
百合莲子粥
(带量/g :西米5 大枣2 枚牛奶适量)
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每周食谱
健康 安全 营养 均衡
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03
星期三食谱
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今日早餐:
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日早餐:
芹菜炒豆干 紫菜虾仁汤 米饭、粥
今日加餐:
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日晚餐:
芹菜炒豆干 紫菜虾仁汤 米饭、粥
今日点心:
鲜奶、饼干、包子、苹果
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午餐
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晚餐
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晚餐
枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥
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2025.2024-2.28
春日好时节
美味好"食"光
实验幼儿园第2周食谱
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星期五食谱
丰富早点
牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)花色饼干 (托小班:5-g，中大班:6-8g)
健康早点
开心果(托小班:100ml、中大班:125ml)柠檬蜂蜜水 (托小班:5-g，中大班:6-8g)
营养午餐
私房花式炒河粉(托班:河粉50g小班:河粉55g中班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、海苔4g、鹤鸨蛋16g、兰花豆腐干10g
丝瓜海鲜菌菇汤(丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)
健康午点
贝贝南瓜(托小班:100ml、中大班:125ml)酸奶 (托小班:5-g，中大班:6-8g)
健康晚餐
牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)花色饼干 (托小班:5-g，中大班:6-8g)
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星期五食谱
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4.15-4.19
营养美食
快乐成长
营养・卫生・丰富・均衡
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美好的一天离不开美食的陪伴
每天唯爱与美食不可辜负
一份用心、一份责任食在幸福
幼儿时期是生长发育的关键期
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早餐
午餐
晚餐
点心
加餐
星期一
星期二
星期三
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
炝炒油麦菜
鱼丸繁莱汤
纯牛奶肉未
惹花卷
苹果
橙子
水果
小蛋糕
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
炝炒油麦菜
鱼丸繁莱汤
纯牛奶肉未
惹花卷
苹果
橙子
水果
小蛋糕
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
炝炒油麦菜
鱼丸繁莱汤
纯牛奶肉未
惹花卷
苹果
橙子
水果
小蛋糕
早餐
午餐
晚餐
点心
加餐
星期四
星期五
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
炝炒油麦菜
鱼丸繁莱汤
纯牛奶肉未
惹花卷
苹果
橙子
水果
小蛋糕
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
炝炒油麦菜
鱼丸繁莱汤
纯牛奶肉未
惹花卷
苹果
橙子
水果
小蛋糕
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2025.9.1-9.5
舌尖游乐园
每日好味道
幼儿园本周营养食谱
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美食每刻
伴幼成长
小墨鹰幼儿园第九周营养食谱
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早餐
黑米 红枣 莲子粥 小馒头
醋溜土豆丝 鹌鹑蛋
午餐
米饭 咖哩鸡块炖土豆
清蒸鲈鱼 清炒杭白菜 虾米紫菜
晚餐
米饭 咖哩鸡块炖土豆
清蒸鲈鱼 清炒杭白菜 虾米紫菜
甜品
米饭 咖哩鸡块炖土豆
清蒸鲈鱼 清炒杭白菜 虾米紫菜
加餐
贝贝南瓜 柠檬蜂蜜水
酸奶 开心果
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