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燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤
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学校介绍
我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。




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立秋



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5月19-5月25日
本周营养食谱
美味小“食”光

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03
营养午餐

粉蒸排骨、白灼生菜、健康糙米饭
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星期五食谱

丰富早点

牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)花色饼干 (托小班:5-g,中大班:6-8g)

健康早点

开心果(托小班:100ml、中大班:125ml)柠檬蜂蜜水 (托小班:5-g,中大班:6-8g)

营养午餐

私房花式炒河粉(托班:河粉50g小班:河粉55g中班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、海苔4g、鹤鸨蛋16g、兰花豆腐干10g
丝瓜海鲜菌菇汤(丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)

健康午点

贝贝南瓜(托小班:100ml、中大班:125ml)酸奶 (托小班:5-g,中大班:6-8g)

健康晚餐

牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)花色饼干 (托小班:5-g,中大班:6-8g)
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星期二食谱

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午餐

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晚餐

枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥
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2025.9.1-9.5
舌尖游乐园
每日好味道
幼儿园本周营养食谱




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11.25-11.29
本周营养食谱
科学搭配·均衡又美味


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幼儿园食谱是指为幼儿园的孩子们制定的一周或一月的饮食计划。这个食谱通常由营养师或厨师根据儿童的生长发育需要、营养均衡、口味偏好以及食材的可获得性来设计。周一:西兰花炒虾仁、豆干肉末炒包菜、海鲜菇肉丝蛋汤、香蕉、白米饭

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NO3

午餐

西兰花炒虾仁、糖醋排骨、菠菜牛肉羹
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健康早点
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星期五食谱

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韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
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丰富晚餐

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幼儿园第九周食谱
早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | |
|---|---|---|---|---|---|
星期一 | 牛奶 鸡蛋 | 苹果 橙子 | 西来花炒虾仁 糖醋排骨 | 纯牛奶 蒸梨盏 | 豆腐炒青菜 血糯米饭 |
星期二 | 牛奶 鸡蛋 | 苹果 橙子 | 西来花炒虾仁 糖醋排骨 | 纯牛奶 蒸梨盏 | 豆腐炒青菜 血糯米饭 |
星期三 | 牛奶 鸡蛋 | 苹果 橙子 | 西来花炒虾仁 糖醋排骨 | 纯牛奶 蒸梨盏 | 豆腐炒青菜 血糯米饭 |
星期四 | 牛奶 鸡蛋 | 苹果 橙子 | 西来花炒虾仁 糖醋排骨 | 纯牛奶 蒸梨盏 | 豆腐炒青菜 血糯米饭 |
星期五 | 牛奶 鸡蛋 | 苹果 橙子 | 西来花炒虾仁 糖醋排骨 | 纯牛奶 蒸梨盏 | 豆腐炒青菜 血糯米饭 |
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暖心早餐

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晚餐

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星期一食谱

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早餐
午餐
晚餐
点心
加餐
星期一
星期二
星期三
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
炝炒油麦菜
鱼丸繁莱汤
纯牛奶肉未
惹花卷
苹果
橙子
水果
小蛋糕
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
炝炒油麦菜
鱼丸繁莱汤
纯牛奶肉未
惹花卷
苹果
橙子
水果
小蛋糕
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
炝炒油麦菜
鱼丸繁莱汤
纯牛奶肉未
惹花卷
苹果
橙子
水果
小蛋糕

早餐
午餐
晚餐
点心
加餐
星期四
星期五
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
炝炒油麦菜
鱼丸繁莱汤
纯牛奶肉未
惹花卷
苹果
橙子
水果
小蛋糕
猪肉玉米汤饺
水煮初生蛋
海苔夹心脆
软香米饭
三杯鸭西芹
百合炒肉丝
炝炒油麦菜
鱼丸繁莱汤
纯牛奶肉未
惹花卷
苹果
橙子
水果
小蛋糕


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END
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2025.6.30-2025.7.5
本周营养食谱

“烹”然心动 悦享“食”光




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丰富晚餐

枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥
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健康早点
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