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2025.12.1-12.5
科学
营养
膳食
不负
美好
食光
幼儿园本周营养食谱

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草长花开蝶舞

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2024年9月




你今天的努力,是幸运的伏笔

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周四(11月6日)食谱

早餐:时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、五彩土豆丝、暖胃小米粥
早点:酸奶、开心果
午餐:珍珠米饭、清蒸龙利鱼、西红柿炒鸡蛋、 玉米大骨汤
午点:贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
晚餐:枣花馍、鱼香肉丝、干煸莲菜条、五谷营养粥
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今日早餐:
鲜奶、饼干、包子、苹果

今日早餐:
芹菜炒豆干 紫菜虾仁汤 米饭、粥

今日加餐:
鲜奶、饼干、包子、苹果

今日晚餐:
芹菜炒豆干 紫菜虾仁汤 米饭、粥

今日点心:
鲜奶、饼干、包子、苹果
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幼小衔接是孩子成长道路上的重要转折点,如何帮助孩子顺利过渡,是家长和教育工作者共同关注的话题。近日,一场幼小衔接专题教研活动成功举办,来自幼儿园和小学的教育专家齐聚一堂,共同探讨幼小衔接的有效策略。让我们一起走进活动现场,感受这场充满智慧与温暖的教研盛宴。

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每周食谱
健康 安全 营养 均衡




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知恩于心 感恩于行
01.
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早餐


韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫


早点
苹果、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞
午餐


粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭


早点
苹果、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞
加餐


蒸梨盏、小蛋糕、小馒头
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寻觅温柔时光
愿所有的美好都如期而至
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星期二



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2024年12月




你今天的努力,是幸运的伏笔

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在母亲节这天用行动来说爱
给她一份甜蜜的宠爱吧
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星期四


星期五

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今日早餐:
生态鸡蛋、豆沙小馒头有机纯牛奶、素炒油菜牛肉萝卜粥
今日午餐:
生态鸡蛋、豆沙小馒头有机纯牛奶、素炒油菜牛肉萝卜粥
今日加餐:
生态鸡蛋、豆沙小馒头有机纯牛奶、素炒油菜牛肉萝卜粥
今日午餐:
生态鸡蛋、豆沙小馒头有机纯牛奶、素炒油菜牛肉萝卜粥
今日晚餐:
生态鸡蛋、豆沙小馒头有机纯牛奶、素炒油菜牛肉萝卜粥
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02
平安夜由来


平安夜,又称圣诞夜,是每年的12月24日,即圣诞节的前夕。2024年的平安夜是在12月24日,星期二,农历十一月二十四。在这一天,许多基督教徒会参与子夜弥撒或聚会,通常在教堂内举行,以表示圣诞日的开始。一些教会则会在晚上较早时间举行烛光崇拜,通常会有耶稣降生故事的话剧表演,并享用大餐,一般会有火鸡或火腿作为主菜。

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暖心早餐


韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫


健康早点

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

营养午餐


粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭


美味午点

水蜜桃、奶香馒头、花生粥

健康加餐


蒸梨盏、小蛋糕、小馒头
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-END-





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季节来去,平静对待则可,不乱于心,不困于情,不念过往,不惧将来,如此便好,季节即将离去,只需心怀温暖,无论前路漫漫,遇到什么,只需冷暖自知,学会自己温暖自己。

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早餐
猪肉玉米汤饺水煮初生蛋海苔夹心

米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡趣、时蓝小炒、玉米排骨汤、时令水果。
午餐

晚餐
猪肉玉米汤饺水煮初生蛋海苔夹心

米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡趣、时蓝小炒、玉米排骨汤、时令水果。
点心

加餐
猪肉玉米汤饺水煮初生蛋海苔夹心
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星期二
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周一(11月3日)食谱

早餐:时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、五彩土豆丝、暖胃小米粥
早点:酸奶、开心果
午餐:珍珠米饭、清蒸龙利鱼、西红柿炒鸡蛋、 玉米大骨汤
午点:贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
晚餐:枣花馍、鱼香肉丝、干煸莲菜条、五谷营养粥
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秋色已暮
新冬将至
一晃两三年 匆匆又冬天

在秋冬的温柔怀抱里,
生活渐渐换上了深邃的色调。
寒风轻拂,落叶纷飞,
正是我们寻觅内心安宁,
享受慢时光的绝佳时节。
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丰盈精神世界

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周一(11月3日)食谱

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营养·健康·美味

我们学校食谱根据儿童膳食指南,尽量做到平衡膳食原则,保证食物多样,合理搭配,多食蔬果、奶类、谷物类,精心制作各类点,“食“刻守护孩子的健康。我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。
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寻觅温柔时光
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草长花开蝶舞

当第一缕春风拂过大地,当第一场春雨滋润山川,春姑娘便带着她的魔法悄然而至。她用温柔的双手,轻轻拂去冬日的寒冷与沉寂,为大地披上了一件绚丽的新装。让我们走出家门,走进大自然,去感受春日的温暖,去邂逅那些不经意的美好。
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我不愿送人,亦不愿人送我。对于自己真正舍不得离开的人,离别的那一刹那像是开刀,凡是开刀的场合照例是应该先用麻醉剂,使病人在迷蒙中度过那场痛苦,所以离别的苦痛最好避免。
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早餐

奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
早点

苹果、草莓、猕猴桃
午餐

土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、虾仁紫菜汤、肉末豆腐、米饭
午点

饼干、酸奶、小猪包子
晚餐

奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
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珍
惜
才
可
贵

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2025年1月




既然不能选择命运,请努力改变命运

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五湖四海的朋友们跨越山海来到这里,
大学的每一个角落都在翘首欢迎大家。
开学已经过去了一周,
相信大家已经在学校的食堂中
找到了自己的味蕾乐园。
带大家看看学校美味、可口、全面的美食,
看看是否能够唤起你饥肠辘辘的胃。

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初夏是美的
如果说春天的美美在百卉争妍
初夏的美就美在万类竞绿再看那绿
绿得照人如濯
绿得照人如濯
仿佛整个天空都被染绿了

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周四(11月6日)食谱

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敬畏粮食 尊重劳动



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