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周一(11月3日)食谱

早餐:时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、五彩土豆丝、暖胃小米粥
早点:酸奶、开心果
午餐:珍珠米饭、清蒸龙利鱼、西红柿炒鸡蛋、 玉米大骨汤
午点:贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
晚餐:枣花馍、鱼香肉丝、干煸莲菜条、五谷营养粥
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01

专题讲座

随着秋风送爽,我们迎来了充满希望和挑战的新学期。在这个充满活力的起点,我们教研团队再次集结,共同开启一段新的教育探索之旅。教研活动,作为提升教学质量、促进教师专业成长的重要平台,对于我们每一位教育工作者来说,都具有不可替代的价值。以满足学生多样化的学习需求。

教学观摩

02
随着秋风送爽,我们迎来了充满希望和挑战的新学期。在这个充满活力的起点,我们教研团队再次集结,共同开启一段新的教育探索之旅。教研活动,作为提升教学质量、促进教师专业成长的重要平台,对于我们每一位教育工作者来说,都具有不可替代的价值。以满足学生多样化的学习需求。
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寻访红色足迹

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亲子互动乐开怀

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为了孩子的健康成长,我们准备新鲜的食材,营养师精心搭配套餐,厨师伯伯们更注意制作的卫生,让孩子们吃的更香!


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课间餐

香蕉、草莓
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健康中国 营养先行
01
全民营养周是由中国营养学会、中国疾病预防控制中心营养与健康所等权威机构共同发起的,旨在通过一系列宣传活动,提高公众对营养健康的认识,倡导科学膳食,促进健康生活方式的形成。自2015年首次举办以来,全民营养周已经成为全国性的健康宣传活动,深受公众欢迎。让我们一起关注营养健康,倡导科学膳食,为健康中国贡献力量。营养健康并不可怕,只要我们重视它,科学管理它,就能有效减少其带来的危害。
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早
餐

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

早
点

香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞

午
餐

粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭

早
餐

水蜜桃、奶香馒头、花生粥

加
餐

蒸梨盏、小蛋糕、小馒头
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2024年11月


才华是刀刃,经验是磨刀石

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周一(11月3日)食谱

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01
油炸食品要少吃

掌生时期是身体发育和智力发展的黄金阶段,良好的营养是保障学生健康成长。学习进步的重要基石。然而,当前学生群体中存在诸多营养问题,如桃食,偏食导致的营养不均衡,肥胖与营养不良并存的现象,以及不合理的饮食习惯对身体造成的潜在危害等。这些问题不仅影响学生的身体素质,还可能对其心理和学业发展产生连锁反应。这一特殊的日子提醒着我们,学生营养关乎祖国的未来。民族的希望。
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健康早点

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课间餐

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加油新学期


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寻访红色足迹

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生活是一种教育
食物是一种生活
不负时光,“食”刻相伴
九鲸幼儿园用心做好每一餐
为孩子们的健康保驾护航

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柚子

柚子:性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口,以含维生素c丰富而著称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。


柠檬

柚子:性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口,以含维生素c丰富而著称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。

苹果

柚子:性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口,以含维生素c丰富而著称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。

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12.24
平安夜的来历
你了解多少?
你了解平安夜吗?

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2024年9月




你今天的努力,是幸运的伏笔

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2024年10月



既然不能选择命运,请努力改变命运

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01
油炸食品要少吃

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早点
苹果、橙子
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01
平安夜由来


平安夜,又称圣诞夜,是每年的12月24日,即圣诞节的前夕。2024年的平安夜是在12月24日,星期二,农历十一月二十四。在这一天,许多基督教徒会参与子夜弥撒或聚会,通常在教堂内举行,以表示圣诞日的开始。一些教会则会在晚上较早时间举行烛光崇拜,通常会有耶稣降生故事的话剧表演,并享用大餐,一般会有火鸡或火腿作为主菜。

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平安夜由来
N02


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营养·健康·美味

我们学校食谱根据儿童膳食指南,尽量做到平衡膳食原则,保证食物多样,合理搭配,多食蔬果、奶类、谷物类,精心制作各类点,“食“刻守护孩子的健康。我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。
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初夏一点绿

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12.24
平安夜的来历
你了解多少?
平安夜的由来与传说

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02
吃动平衡 健康体重
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2025年1月




既然不能选择命运,请努力改变命运

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会烹会选,会看标签
02

掌生时期是身体发育和智力发展的黄金阶段,良好的营养是保障学生健康成长。学习进步的重要基石。然而,当前学生群体中存在诸多营养问题,如桃食,偏食导致的营养不均衡,肥胖与营养不良并存的现象,以及不合理的饮食习惯对身体造成的潜在危害等。这些问题不仅影响学生的身体素质,还可能对其心理和学业发展产生连锁反应。这一特殊的日子提醒着我们,学生营养关乎祖国的未来。民族的希望。
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会烹会选,会看标签
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星期二食谱
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02
平安夜由来


平安夜,又称圣诞夜,是每年的12月24日,即圣诞节的前夕。2024年的平安夜是在12月24日,星期二,农历十一月二十四。在这一天,许多基督教徒会参与子夜弥撒或聚会,通常在教堂内举行,以表示圣诞日的开始。一些教会则会在晚上较早时间举行烛光崇拜,通常会有耶稣降生故事的话剧表演,并享用大餐,一般会有火鸡或火腿作为主菜。

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课间餐
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健康早点

沃柑、原味酸奶
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这朵世间最美好的玫瑰,
星尘为泥,银河滋养,永远不会枯萎,
永远在沉静宇宙中盛放,
这是我要给你的宇宙级别的浪漫。

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02
吃动平衡 健康体重
全民营养周是由中国营养学会、中国疾病预防控制中心营养与健康所等权威机构共同发起的,旨在通过一系列宣传活动,提高公众对营养健康的认识,倡导科学膳食,促进健康生活方式的形成。自2015年首次举办以来,全民营养周已经成为全国性的健康宣传活动,深受公众欢迎。让我们一起关注营养健康,倡导科学膳食,为健康中国贡献力量。营养健康并不可怕,只要我们重视它,科学管理它,就能有效减少其带来的危害。
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希望这个十二月可以温暖一点
这样就不需要别的温暖啦
寒冷的日子也保持着热情
十二月是像新年快乐的预期
能积攒很多喜欢和美好去向下一年
我们要做的就是怀揣希望去努力


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01

星期一食谱

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健康中国 营养先行
01
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